Поймала себя на мысли, что когда-то я весила 80 килограмм)) даже не верится... хотя это и было всего полгода назад.
Я в нынешнем то весе кажусь себе коровой)
Все-таки мы жешщины состоим из маленьких слабостей) Что-то не могу я как то собраться для финишной прямой... ленно.
Хочу провести лечебное голодание- 7 дней. Интересно и свой организм почистить и проверить. Очень полезно! Правда я никогда более 72 часов не голодала. Если бы не моя мама- врач, на такой длительный срок я бы не решилась. А так будет у меня персональный "диетолог")
Я вообще сторонница лечебного голодания. Теперь вот буду себя готовить к недельному голоданию На подготовку уйдет дней 10. Поэтому планирую начать голод числа 6 сентября. Посмотрим, на что мы способны!)
И новая цель у меня- 55 килограмм. Мой самый идеальный вес.
Удачи мне!)

давненько меня не было...
Ну-с, пожалуй начнем.
За время моего остутсвия кардинальных изменений не произошло. Вес колебался в пределах трех килограммов. 63-66...
Уже надоело, если честно. Хочется окончательно взять себя в руки и стать ну просто звездой)))

Если подводить промежуточные итоги, то за 8 месяцев переменного успеха я избавилась от 17 килограмм. Осталось до соверешнства совсем немного. Уничтожить еще 10 кг,- и я буду вполне довольна собой.

Начну на линеече ставить промежуточные цели. Поэтапно, так сказать)) так полегче будет в моральном плане.

Итак, первый этап- первая планка в 59 килограмм. Постараюсь с ней расправится как можно быстрее! Ведь Новый Год скоро. Медлить нельзя))

Очередная высота готовится к взятию:))

Удачи тебе!!!! Ты снова голодать планируешь или что-то другое?

Ласточка
Пасиба за поддержку))
Ну все время голодать я не планирую:) я так не могу еще! Я голодаю раз-два в месяц по 48 часов. В остальное время- пральное питание, позитивный настрой и спортик))

Ты крууууут! Чем питаешься правильно?
А почему именно по 48 часов голодаешь?

Я ем мало и по делу, как правило. Ем овощи, фрукты. По утрам овсянка на воде.
Свежевыжатые соки меня спасают. Но пью не более 0,7 л в день.
Мяса не ем. Стала недавно вегетарианцем. По идейным и эстетическим соображениям:)
Моя слабость и мои срывы- слааденькое. Но я с этим борюсь))
48 часов- это оптимальный срок)) и организм чистится и переносится относительно легко. Я вот все хочу поголодать 7 дней, но все никак не соберусь. Это не так просто..времени на это дело у меня пока нет))
Если тебя заинтересовал этот процесс, то можешь почитать книжечку Чаитоу "Основы лечебного голодания". Она небольшая, за часок прочитать можно)

Захотелось написать... а об чем писать понятия не имею.))
Кризис жанра. По всем фронтам причем. Вес стоит на месте. Никак за 62 не переваливает. Грущу....
А еще я загорелась идеей поехать в Париж. Всегда хотела, а тут прям аж торкнуло меня. Мечта приобрела реальные очертания! Хочу и все тут)) На Рождество не получится-дороговато. Решила копить деньги и рвануть в конце января (как раз к началу распродаж успею): чем не повод преобразиться и накупить кучу шмоток на новую, почти совершенную фигуру?)))) Дело за малым- накопить денюжек;))

Ух, пям написала это и положила на место шоколадку, которую собиралась прикончить)))) Все-таки позитивные мысли-великая вещь))

#77

С появлением меня:)))

Без дневничка мне худелось вполне сносно. За то время, пока меня не было я смогла похудеть до 58 кг... Правда за лето умудрилась отожраться))))...
Снова в строю, снова тут с вами. Буду штормовать вес к Новому году.

Вешу сейчас 62 кг. Цель- 55 кг.
Думаю, что за 2 то месяца каких-то 7 кг одолею))) Ведь 18 уже позади....
Пойду-ка в групповые похуделочки запишусь