УДАЧИ!!!!

#77
Удачи!

Уррррра!!!
Всё, сдали мы этот экзамен всеми мыслимыми и немыслимыми способами))))
4ка
#77

Потом посидели в кафешке.
Итого с самого утра выпила зеленый чай с молоком.
В кафе кушала пенне (типо макарон что-то) с брокколи и шампиньонами, до конца не доела даже... И глинтвейна половину бокала выпила.
Сейчас буду делать обед плавно совмещу его в район полдника. Чего-нить мясное и салат овощной.
Вечером покушаю немного творога с кефиром.
Вот как-то так
Следующий экзамен (14.01) жуткий будет - готовиться придется наверно уже с завтрашнего дня(((

L@dy, SixtyNine - СПАСИБОЧКИ!!!
Ваши пожелания не были напрасны)))))

Поздравляю!!! Ты умничка!!!

ты справишься!!! Я в тебя верю!

Во, я ужин всё-таки придумала. Раздобыла в морозилке курогрудку маленький кусочек (как раз на одну порцию и осталось). Потушу с капусткой, получится наверно что-то в виде солянки

Всё, решено)))))
Следующая неделя - НЕДЕЛЯ ЭНЕРГИИ!!!

#77


Присоединяйтесь!!!
Все у кого есть чего подрастрясти или может дела какие накопились...
Давайте активничать!!!!
Придумываем план на неделю

Anygirl
Привет!!! Со сдачей тебя!!!

Расскажи про чай с имбирем? ты тоже его пьешь да?

Про неделю Энергии пока не знаю, уезжаю по плану на следующей неделе!!! А так очень хотелось бы встрянуть себя конечно!!!!Если получится у меня скачать оперу мини для сотика и заходить с него на форум то приму участие, но пока какая-то ерунда скачалась!!!

а у тебя чего за телефон?...


Ага, с некоторых пор пью))))
Делаю таким образом:
В кружку кладу ложку меда и дольку лимона, немного толку всё это дело = лимон дает сок.
Заливаю горячей водой (а не крутым кипятком) = витаминов от лимона больше останется (как чайник закипел, минут через пять можно). Размешиваю мед. Добавляю чайную ложку зеленого чая, тру на терке в кружку немного имбиря (кожицу счищаешь; кусочек берешь с расчетом поменьше чайной ложки, а то островато будет), иногда (если не забываю) кладу корицу. Всё, размешиваешь, накрываешь чем-нить. Через некоторое время можно пить По вкусу обалденно получается!!!

приветик)спс,что не забываешь)))))))))))))))))))0я выхожу из зажора)завтра взвешиваюсь))))))))))))))))))

Возвращаюсь к НЕДЕЛЕ ЭНЕРГИИ
Преследую то я миллион целей, вот нужно бы теперь их по-порядочку разложить
1. нормализация питания
я выбираю для себя здоровье
говорю НЕТ перееданиям
прихожу к балансу БЖУКов
кушаю много полезностей
2. повышение физической активности
с понедельника начинаю систематически заниматься на велотренажере
возобновляю походы в фитнесс-клуб
3. подготовка к экзаменам
на следующей неделе планируется парочка сложных экзаменов
4. разгрести завал на работе
с понедельника выхожу на работу после длительного *отпуска*

Вот такие вот дела... Задач предстоит решить великое множество, буду составлять подробный план на каждый день.

Давай-давай, детка
Ждёмс

что еще за ерунда?

Присоединяюсь к неделе энергии! Это то, что нужно!
#77

Поговаривают отмазки это всё)))))


Супер!
Сегодня-завтра выкладывай план на неделю в "Конкурсах"...