Ага Конкурсы, медальки - забавно стало

Чего делать то думаешь, рассказывай

Сдобная особа
Привет!!!! Очень рада снова тебя слышать!!!!! А ты теперь модератор!!! Поздравляю
Минусик
У меня сформировалась некая программка. Я поняла, что переусердствовать с физкультурой теже полохо. Лучше все в меру. Главное сочетание факторов: питание и спорт.
Вот что я думаю делать:
1. Обливаться по утрам холодной водой;
2. заниматься аэробикой около часа;
3. крутить обруч, минут 15;
4. аквааэробика 1 раз в неделю;
5. 2 разгрузочных дня в неделю, а в остальные дни умеренное питание (главное без срывов)
Ну, как одобряешь????

Конечно! Только РД один в неделю сделала бы

Вер, все очень разумно. Как будешь разгружаться?

Вера
приветик! Верочка! очень рада, что ты вернулась!

Сдобная особа
Скорее всего один день молокочай, а второй кефир+творог.
rozaolya
Приветики!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Приятно, что не забыла

А я , вот сейчас сижу и работу ищу.... Дочу в садик отдала, только бы не болела. А на работу позарез вызходить надо.... А предложений что-то совсем мало

Вер, тут Еленамамочка про тебя вспоминала, она тоже вернулась к нам

если только, только отдала. может стоит повременить чуток с работой? пусть малышка привыкнет!

Это точно, сама в поисах постоянных нахожусь. Пока ничего...

Вера
Бааа, какие люди, привет!!!!!!!! рада тебя видеть!!!!! вернулась? я здесь редко, учу сейчас много, но забегаю, когда ем иногда вот сейчас ем, например, арбуз Удачи с поисками работы, Верунь!!!

rozaolya
О!!! Еленумамочку я очень хорошо помню, рада, что она тоже вернулась
А, по поводу работы, выйти все равно сразу не получится, а Сашульку я уже в прошлом году пыталась в сад водить, так что она не совсем в незнакомую обстановку поппала. Главное, что бы только не болела....
Сдобная особа
А у тебя какая специальность????
Мальвина
Привет!!!! Енто очень правильно, что учишься, удачи тебе. А, я смотрю у тебя большой прогресс уже 72!!!!!!!! Молодчинка, я теперь затоббой точно не успею.....

Я решила не ставить себе очень большие цели. На данный момент моя цель 79... Да моя цель первая семерочка. И этой цели мне обязательно надо достигнуть через месяц. Итак на повестке дня минус 4 кг за месяц. По-моему очень реальный результат....
А завтра разгрузка

приветик!!! конечно же реальный вариант, тем более, зная твое рвение и желание, точно все у тебя получиться... желаю тебе в этом удачи
Верунь, а я дочу родила и тоже САшенька зовут!

ты ее береги и особо голову этим не забивай, не настраивай себя на плохое, только оптимистический настрой и все будет отлично!

rozaolya
Я еще раз тебя поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Очень приятно, что у тебя ее Сашенькой завут А почему ты для нее это имя выбрала????
Я свою так назвала, потому что у в детстве девочка знакомая была с этим именем и мне хотелось, что бы моя доча была на нее похожа Но, самое интересное, что она совсем на нее не похожа , она у меня очень активная
А дочку я еще Алечкой называю, мне нравится.
А как ты ласково свою называешь????


Я сегодня на разгрузке - молокочай. А завтра на аквааэробику. УРА!!!!!!

Вера
приветик! ой, Верунь! мы вообще очень долго не могли определиться, как же все таки назвать дочку. мы же мальчика ждали! и папа всегда говорил, назовем Саша! будет Сан Саныч я противилась и говорила, что девочку я бы назвала Сашенька. вот и получилась у нас дочка Саша. хотя у него еще были предложения Алена!
я свою зову Сашуля, бабушка зовет Алекс, папа - Санек , а Настена по разному