А тут кто-то на форуме говорил, что гречка вполне по своему составу может мяско заменить...это я так для эксперимента..посмотрю как на моем аппетите отразится. а завтра железно мяско!

#77
Gal4onok, будем знакомы, я Эстелла Искренне рада твоим успехаи, и хочу пожелать таковых и в дальнейшем
А мы все рады твоему появлению, ещё одна стройняшка с нами Да..лёгкость - это такое приятное чувство
Конечно Без белка никуда

Привет Галечка. Добрый вечер! Ты была права когда говорила что я шкодничаю. Да да да. Еще как! Ну вот как удержаться когда компания хорошая, молодые да задорные. Вот ведь подлость то какая. А ведь как хорошо начала когда сюда только пришла месяц назад. ЭЭЭх. Ладно. Не унывать! только не унывать все еще получится. Главное ко всему относиться легко и с юмором)))
#77

Спасибо! Приятно познакомиться!

Привет,Галюня!Так, надо взять себя в руки! А как же свадьба?У тебя совсем мало времени осталось!У меня на работе (в аптеке)чуть ли не каждый день представители на фарм кружки торты приносят! Вот это жесть! Но вот жор у меня прошел, когда я стала правильно питаться и не мизерными порциями!

Gal4onok
Держись! Смотри не сорвись с этой волны. Я тоже когда начала худеть, смотрела на всех поедающих тортики с высока и с улыбкой. А вот когда сорвалась. теперь трудно отказаться. Но все же нужно найти в себе силы. и скоро я это сделаю)))

Все будет хорошо, это ведь только от нас зависит.

Всем спокойной ночи, я баюшки пошла

Доброе утро! Хорошего настроения
#77

Галина-лина Доброе утро! Тебе тоже хорошего дня!

Сегодня взвесилась, за 3 дня отвес 300 гр! Теперь следующее взвешивание уже на следующей неделе , скоро КД, вес все равно будет стоять. Вот так.

Молодец!!! С отвесиком тебя!!!
Чудного денечка!

#77

Приветик! Я в гости поздравляю с отвесиком и хорошим началом похудения! Ты молодец! Продолжай в том же духе Забегай в гости!

#77

Спасибо!

Привет! Рада знакомству! Обязательно загляну!