Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 21:36


На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 73  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 июл 2010, 06:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 13:24
Сообщений: 1932
Откуда: Беларусь
Награды: 5
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Дневник: От 87кг к свободе над комплексами

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Баллы: 526
Приветики.
Да знаю, много лишнего ем...
сегодня вес 82,1 (нонсес отвес -100гр)
хорошо, что не привес.
буду тырить у кого-нить менюшку... :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 июл 2010, 10:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Лизаветта писал(а):
буду тырить у кого-нить менюшку...


Лучше сразу красивый ВЕС. :grin:

привет! :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 июл 2010, 20:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 13:24
Сообщений: 1932
Откуда: Беларусь
Награды: 5
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Дневник: От 87кг к свободе над комплексами

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Баллы: 526
Приветики!
Cherytti писал(а):
Лизаветта писал(а): буду тырить у кого-нить менюшку...



Лучше сразу красивый ВЕС.



привет!

:lol: :lol: :lol: :lol: А что можно?? :lol: :lol: :lol:
Не знаю, хорошо себя вела или не очень но видимо не хватало мне все эти дни супчика..
Сварила курочку, добавила петрушечки укропчика,рис картошечку, такая няма получилась...закачаешься, с молодым чесночком пошло за милую душу, это обед , кстати, был
Сегодня опять гуляли в парке 2 раза, во второй раз доча смеялась надо мной и не хотела спать. Ходили в магазин там музыка еврейская и хохляцкая играла ей явно понравилось, разглядывала всякие баночки бутылочки упаковочки такие яркие..
Вообщем такие дела девочки. Дом, ребенок - дом ребенок.
Настроение сегодня получше, окрыляет отвес типо..
:lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 июл 2010, 21:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
#77

Приветик, Лизаветта!!!

Супчик, понятное дело, вкусный...Как можно писать об этом вечером, когда страждущим мерещатся в темноте запеченые куриные ноги, летающие тарелки с порожными и прочие вкусности... :shock: :shock: :shock: Эх, Лизаветта, ну никакого сострадания... :lol: :lol: :lol:

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июл 2010, 07:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 13:53
Сообщений: 3736
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 116 раз.
Привет! Вот мне сегодня надо варить, еда закончилась. Думаю, что б такого приготовить. Может борщ вегетарианский. Хочу еще кабачков купить, чтоб только с ними сделать?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июл 2010, 08:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2010, 21:07
Сообщений: 593
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничёк

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 627
Приветики!
Лизаветта писал(а):
не хватало мне все эти дни супчика..

Я супики тож люблю, и даже уже не боюсь кушать супы сваренные для семьи, в обычном наваристом бульене всего 50 к на 100г. Я на едимке пробовала разные свои супы расчитывать и пришла к выводу что суп в обед кул, наедаешься объемом и калорий небольшое количество) я обычно 300-400г съедаю :oops:

_________________
Линеечка в движении с 16 апреля 2010 года
#77

Линеечка в движении с 27 января 2011 года
#77

Линеечка в движении с 10 сентября 2012года
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июл 2010, 20:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 13:24
Сообщений: 1932
Откуда: Беларусь
Награды: 5
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Дневник: От 87кг к свободе над комплексами

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Баллы: 526
Всем приветики.
Крепкий орешек писал(а):
Супчик, понятное дело, вкусный...Как можно писать об этом вечером, когда страждущим мерещатся в темноте запеченые куриные ноги, летающие тарелки с порожными и прочие вкусности... Эх, Лизаветта, ну никакого сострадания..

:lol: :lol: :lol:
Да я без всякого умысла!
Силу воли у наших проверяю :lol: :lol: :lol:
:wink:
almaz писал(а):
Хочу еще кабачков купить, чтоб только с ними сделать?

Впервую очередь кабачковая икра...
ну а про жареные кабачки с чесночком я промолчу... :oops:
Перчинка писал(а):
Я супики тож люблю, и даже уже не боюсь кушать супы сваренные для семьи, в обычном наваристом бульене всего 50 к на 100г. Я на едимке пробовала разные свои супы расчитывать и пришла к выводу что суп в обед кул, наедаешься объемом и калорий небольшое количество) я обычно 300-400г съедаю

Родственную душу нашла :wink:
Кстати очень сытно и питательно, рекомендую!!
А то съешь салатик, помидорку огуречик, колбаскки, кусочек рыбки, конфетку, творожок, кашки, консервации и думаешь ну что это такое съесть чтобы поесть наконец? :lol: :lol:
Суп- это сила :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июл 2010, 21:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
#77

Приветик, Лизаветта!!!

Не, ну что это такое??? Опять про еду??? Впрочем, промолчу, так как сама дико проштрафилась... :oops: :oops: :oops:

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июл 2010, 23:30 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Лизаветта писал(а):
буду тырить у кого-нить менюшку...

Мне у Glasha очень менюшки нравятся!
Лизаветта писал(а):
такая няма получилась...закачаешься,

ммм...я прям захотела супчика...тыщу лет его не ела :)
Лизаветта писал(а):
Суп- это сила

вот и правильно!
Тока хватит про едууууууууууууууууууууууууу! с ума сойти можно!
Лизок,Ты точно издеваешься :) вот тебе тётеньку обжорку!
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2010, 04:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 13:53
Сообщений: 3736
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 116 раз.
Привет! Я вчера сварила первый раз такой суп как у тебя. Моим очень понравился. Я вот хочу спросить, ты вроде специалист по убывающей, прибывающей луне? Заинтересовал что-то этот вопрос. Девочки говорят сейчас луна убывающая, хорошо худеется - а что делать то надо? Вроде у тебя статейка была об этом.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2010, 21:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 13:24
Сообщений: 1932
Откуда: Беларусь
Награды: 5
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Дневник: От 87кг к свободе над комплексами

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Баллы: 526
Приветики девочки, муж работает на компе не дает подойти..
Вредина:)
Не не издеваюсь.
Сегодня сама ем что попало..
Крепкий орешек
Приветики :wink:
Крепкий орешек писал(а):
Впрочем, промолчу, так как сама дико проштрафилась...

:shock:
Не поняла??!!
almaz
Приветик Красавица!
:wink:
almaz писал(а):
Привет! Я вчера сварила первый раз такой суп как у тебя. Моим очень понравился. Я вот хочу спросить, ты вроде специалист по убывающей, прибывающей луне? Заинтересовал что-то этот вопрос. Девочки говорят сейчас луна убывающая, хорошо худеется - а что делать то надо? Вроде у тебя статейка была об этом.


Держи не совсем та статья но оч похожа..
едавно обсуждала с подружками влияние полной Луны на аппетит и вот прочитала статью в SHAPE о взаимосвязи лунных фаз и потери веса.

Оказывается, лучше выстраивать программу похудения на основе 2-х принципов. В период убывания Луна заставляет организм быстрее освобождаться от излишков воды и сжигать калории. И наоборот - во время ее роста лишний вес легче набирается и его труднее сгонять.



Для начала нужно определить лунные фазы. Если на небе лунный серп , похожий на букву "С" - это фаза Старения луны (убывания) А если мысленно дорисовать палочку к лунному серпу, получается буква "Р" - это Растущий месяц (молодой). Можно так же обратиться к лунному календарю. Две недели от новолуния до полнолуния - растущая Луна, две недели от полнолуния до новолуния - убывающая.

И так, на убывающей луне - лучшее время для начала программы похудения, если использовать КД и пить побольше жидкости, организм активно худеет и избавляется от токсинов.

В новолуние, включая один день до и один после, SHAPE рекомендует сократить кол-во съедаемого и сконцентрироваться на легкой белково-овощной пище,что в принципе не противоречит нашей дорогой КД. А так же нужно добавить молочные продукты, белое мясо, свежие овощи, свежевыжатые соки и воду.

Растущая Луна повышает аппетит, Лучше насыщать желудок и одновременно усилить обмен веществ помогут богатые клетчаткой бобовые, овощные пюре и бульоны,нежирные сорта рыбы, перекусывайте фруктами

В полнолуние лучше устроить жидкие разгрузочные дни. Проведите их на кефире и соках. Можно добавить овощной бульон. Морковь, капусту, сельдерей, помидоры, лук-порей проварить 20 мин.,вынуть овощи и пить в течение дня.


Еще на растущей Луне легче набирается вес, поэтому необходимо уменьшить употребление калорийных блюд, и, по возможности, исключить питание после 18.00, особенно перед сном.

На убывающей Луне смело начинайте диеты - результат будет вдвойне эффективнее. Хотите побаловать себя чем-нибудь вкусненьким - это тоже лучше делать на убывающей луне. Последствия будут менее ощутимы.

Про себя лично скажу, что очень похоже на истину, но одного полнолуния не достаточно для чистоты эксперимента!!! Понаблюдаем, а вдруг это на самом деле так.

А еще во время полной Луны я становлюсь очень раздражительной, опять таки, может совпадение.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2010, 23:27 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
приветик,ЛИзочка!
#77
Что-то я не поняла что это у тебя с питанием???Жрать начала? :x
Побью......прыеду.. :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2010, 07:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 13:24
Сообщений: 1932
Откуда: Беларусь
Награды: 5
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Дневник: От 87кг к свободе над комплексами

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Баллы: 526
Приветики
сегодня привес блин.
не фиг начь глядя пиво пить :oops:
сто лет не пила а тут те на...
чипсы...
ну вообщем понятно..
сегодня буду паинькой
Вредина:) писал(а):
Побью......прыеду..

ааааа...
исправляюсь!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2010, 07:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 13:24
Сообщений: 1932
Откуда: Беларусь
Награды: 5
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Дневник: От 87кг к свободе над комплексами

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Баллы: 526
вес 81,9, привес +300

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июл 2010, 09:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
#77

Приветик!!!

Не переживай, растают твои +300 в сегодняшних делах...

Хорошего денька!!!

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1093 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 73  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020