А я и в детстве-то пустышку выплевывала... Хотя я в детстве и творог с кефиром не употребляла...

Хотя представила картину: главбух с пустышкой... Сотрудники будут в ауте....

У меня очень сухая кожа.

представляю глаза домашних.

Cherytti, а вот про масла я что-то не подумала. Зато подумала, что на живот не буду антицеллюлитные крема наносить, пока не подтяну....

Всё Laughing Laughing Laughing ,сейчас уже смяться не могу. Laughing Laughing Laughing В качестве ценного источника белка(без жира Very Happy ) поставила вариться яйцо(единственное дома Razz Razz Razz ),пока гуглила и лазила в нете ----вода выкепела,яйцо сгорело. Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
Анекдот! Very Happy Very Happy Very Happy

ФИТОЧАЙ " ДОКТОР СЕЛЕЗНЕВА " №21

входит в меню диеты , создающей благоприятные условия ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА

СОСТАВ :

Трава хвоща полевого , лист подорожника , трава ромашки , плоды черники , трава мяты перечной , плоды рябины обыкновенной , трава череды , трава крапивы двудомной , трава зверобоя , цветки пижмы , трава тысячелистника , плоды шиповника , лист земляники , корень лопуха, плоды малины , листья кипрея , трава душицы .

Фиточай восстанавливает упругость кожи, насыщает организм минеральными солями , обладает успокаивающим действием , придает коже мягкость и свежесть , улучшает цвет лица, гармонизирует обмен веществ . Воздействие состава обусловлено уникальным соотношением частей , которые в сумме являются необходимым энергетическим аккордом , устраняющим накопившуюся усталость кожи. Кроме того , каждый компонент фиточая в отдельности целесообразен .

Корень лопуха, входящий в состав фиточая, обладает дерматотоническим действием.

Черника и череда превращают этот чайный напиток в средство продлевающее молодость кожи, т . к . он содержит полисахариды, эфирное масло, витамины группы В, витамин С, провитамин А, микроэлементы, флавоноиды, органические кислоты . С учетом особенностей функционирования кожи лица добавлены душица и ромашка. Они придают фиточаю дерматотоническое и " оживляющее " действие , усиливают процессы регенерации .

Зверобой укрепляет стенки капилляров , улучшает венозное кровообращение и кровоснабжение внутренних органов , регулирует обменные процессы в организме и повышает способность кожи к образованию загара .

Листья земляники улучшают обмен веществ , способствуют выведению солей из организма .

Кипрей способен устранять « мешки» под глазами .

Крапива , содержащая железо в комплексе с протеином , витаминами , хлорофиллом и кремниевой кислотой стимулирует углеводный и белковый обмен , что сопровождается повышением тонуса систем организма . Ее используют при всех вялотекущих , хронических заболеваниях , при которых снижается сопротивляемость организма к воздействию различных повреждающих факторов для увеличения количества гемоглобина и эритроцитов в крови .

Плоды малины умеренно понижают тромбообразующую способность крови , что обеспечивает ее проникновение в самые узкие капилляры и соответственно доставку туда кислорода и питательных веществ .

Цветы ромашки , плоды рябины и трава пижмы имеют противоаллергическое свойство и уменьшают бродильные процессы в кишечнике , это способствует здоровому цвету лица .

Хвощ полевой усиливает защитные и иммунные свойства организма .

Шиповник содержит сахар , органические кислоты , флавоноиды , витамины С , В 2, В 2, Р , РР , К , Е , каротин , дубильные и пектиновые вещества , соли железа , марганца , фосфора , магния , калия и др . Оказывает общеукрепляющий , противовоспалительный , противосклеротический , кровоостанавливающий эффект ; улучшает окислительно - восстановительные процессы в организме , усиливает синтез гормонов , активность ферментов , обновление тканей , повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды .

Мята способна рефлекторно расширять сосуды сердца и лёгких , это оптимизирует насыщение организма "-" аэроионами , омолаживающий эффект которых бесспорен .

Лист ореха оказывает общеукрепляющее и противосклеротическое действие .

В состав фиточая вошли только съедобные , приятные на вкус и полезные для здоровья растения .

Следуя рекомендациям диетотерапии, фиточай употребляют 1-2 раза в день на протяжении 3 курсов по 120 дней каждый. Перерыв между курсами может составить 1-2 месяца.

Ванны для упругости и молодости кожи

Принимаем ванны для сохранения молодости и упругости кожи:

Ванна с розовым маслом, молоком и медом
Приготовление: Подогревают 1 л молока, не доводя до кипения. В другой посуде на водяной бане растапливают чашку меда. Растворяют мед в молоке, добавляют 2 столовые ложки розового масла (рецепт приготовления розового масла: в эмалированную посуду всыпают 1 стакан сушеных лепестков роз, заливают 200 мл растительного масла и ставят на водяную баню на 2 ч, затем процеживают) и выливают смесь в воду для купания.
Эффект от ванны: Ванна делает кожу нежной и гладкой.

Ванна с сушеницей топяной
Приготовление: 250 г сырья кипятят, затем настой вливают в ванну. Температура воды — 35°C.
Эффект: Кожа становится упругой и эластичной.

Травяная ванна для упругости кожи
Приготовление: Готовят настой из следующей смеси: по 4 части листьев березы, травы тимьяна ползучего, травы ромашки аптечной, травы донника лекарственного и 2 части травы грыжника голого. Эффект от ванны: Такая ванна обладает приятным запахом, великолепно очищает кожу, придает ей эластичность, упругость.

Ванна для меня мечта недостижимая: она у меня сидячая

Маски тонизирующие, повышающие эластичность и упругость кожи

Маска из сухих травДействующие вещества душицы, чабреца, лаванды, шалфея, мяты, укропа, петрушки, сельдерея тонизируют кожу, обогащают ее витаминами.


Сухие стебли с листьями и цветками измельчить в кофемолке. Полученную муку высыпать в стеклянную баночку и залить оливковым маслом в соотношении 1:2, закрыть пластмассовой крышкой и поставить на 10 дней в темное место. Перед употреблением масляную смесь трав следует тщательно перемешать, после чего 1 чайную ложку смеси нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи и круговыми движениями пальцев слегка втереть в кожу. Через 20—30 мин. снять обычным способом или горячим компрессом, после чего лицо сполоснуть холодной водой.


Рекомендуется для нормальной кожи и сухой.