Всем привет!
Еле уложила своего бойца, не угомонный поросёнок
Ребека
я тебя тоже цём

вот это и успокаивает
Kisania
спасибо за медальки


то ли ещё будет, я увереа скоро-скоро это произойдёт.

спасибо, засмущала

ты заешь, я как с ума сощла от постянного сидения дома, приезжаю на дачу и готова взять тяпку и огород пахать, хотя я это дело вообще не уважаю, да вот хоть и кирпичики -тоже своеобразный фитнес, у меня знаешь какой отвес потом был, точнее он просто был, после шашлыка и мороженок всяких.

ой, да и не надо их читать, там в принципе правила на первой странице, а суть такая - каждый понедельник писать свой вес, и по итогам недели смотрят какая команда выиграет, кто сколько сбросит. Кто больше всех, тот и лидер. Ну это как-то дополнительный стимул что-ли, для постройнения. За компанию оно чего только не сделаешь и от чего только не откажешься.

в одежде - да, о если стану в купальнике, то на спине складочки не очень, но они уже гораааздо меньше

там когда ты смешаешь по 100 гр каждой травы, то получится очень много, у меня по 35 гр пока смешано, но банка литра на полтора полностью заполнена. Так его пить, пока эти 400 грамм не закончатся, получается примерно полтора месяца. Долго конеш, но на 5 лет должно хватить.

ну если завариваем поллитра на два раза, то по стакану на ночь и утром.
Мырка, уты, здрям

красотааааа

Вес мой сегодня 71,2 отвесик в 100 грамм не может не радовать, после обильного ужина из макарошек и котлетки, хоть он и был до 18 нуль нуль, но всё же макарошки вечером - уу-ух.

Лайли, приветик!

спасибки

здорово )) Да еще и после вкусняшек. Здорово вдвойне )))))

Смотрю повальное КД у всех:) а ты с отвесиком:) это же очень хорошо!!! молодечек:)
какие планы на сегодня:)??

А у меня они что-то никак не наступят Муж довольно ухмыляется, говорит, что да-а-авно мечтает о втором ребенке

спасибо, Светик!! буду пробовать теперь

Посмотрела твой отчет команды - это просто супер! Такой симпатичный. Ты такая молодец! И люди к нам пошли в команду.

Светик, приветик!!!

Всё пучком?

#77
Светик, ты молочина! Не перестаю восхищаться! Жирки прям тают

а у мну планов особых и нет, не научилась их строить. Основной план не переедать, но в связи с первым днём КД (я о них уже дня три говорю, в итоге сегодня 1 день тока ) позавтракала не плотно, но зато обед часа в 3 дня получился огогошечный: тарелка небольшая борща зелёного, кусочек хлеба белого, потом котлетка и салат помидоры огурцы - много так ещё и юшечки от салатика с хлебушком поела. Так на этом ещё не закончила, через полчаса, как малой встал, съела с ним творожок с мёдом и сметанкой . Решила ужин не устраивать, почти получилось, даже карасиков не стала есть, а они хады так вкусно на тарелочке лежат, единственное доела пару ложек от мелкого овсянки с котлеткой и вот сейчас свой чаёк с мёдом уплету и всё.

а я вот о третьем всё же мечтаю, но решила, как постройнею до цели, так ещё раз подумаю, пока не буду.

попробуй, не думаю, что это вредно.
ага, завлекаем. Надо новеньких агитировать

нормалёк, рада, что забежала главное не перехвалите а то ща как зазнаюсь и стану поправляться. Хотя с другой стороны. после такой похвалы, в сто раз усиленнее хочется бороться с лишними кг. Спасибо Инночка

Свет, фотки глянула, сын такой забавный, чумазенький))))
А ты у нас особа грудастая, везёт же , я автоматически завидовать начинаю
Формы хороши, линии плавные, ноги стройные...а знаешь, моя фигура очень на твою похожа по типу, не яблоко, и не песочные часы..что-то между...талию хочётся почётче и поуже, да живот нижний убрать бы ваще...и на подиум!
Слушай, тут от мужа моего вопрос, а вы сами для себя дом строите, начиная с котлована, или надстраиваете?

дык кормим уже скоро два года, о то она грудастая

я когда на тебя в белье смотрела, тоже сравнивала. но у тебя велик, эспандер, пресс - чё там ещё? А у меня только мечты и С.Кроуфорд иногда

Всё начиная с нуля сами. Мои родители, Серёжины родители и он сам. Рыть начали сами весной, два года назад, я была беременная, потом потихоньку возводили. Мой папа перешёл с начальственной на простую должность, чтобы можно было работать сутки - трое. Три дня впахивает на дачке, кладёт облицовочный кирпич, сутки отдыхает на работе. А мои на выходные делают основную работу - заливают, кладут кирпичики внутренние. Вот за два года с нуля, теперь первый этаж есть, плиты перекрытия уложены, теперь к осени надеятся второй основные стены воздвигнуть, чтобы на зиму крышу положить. Дом решили строить, т.к. квартиру сами не купим, живём в трёшке родительской, с ними, хотя папа приезжает на пару ночей в неделю, а мама тоже почти всё время там обитает. Взли потребительский кредит, купили стройматериалы, успели ещё до повышеия всё приобрести. Будем жить все вместе и тут и там

Шикарный план - я по такому же существую - правда иногда с трудом
С почти уже прошедшим днем поцелуев

#77

#77

офигеть Небось кучу инфы перелопатить пришлось

Молодцы, дружно живете. Не все уживаются с родителями.