молодчина

ДЕРЖИ-и-и-и-и-иСЬ, БОЕЦ!!!! Не поддавайся панике!!! Я вот поддалась, и 3 кг за неделю наела

ай ай ай, ты это брось, ужас какой три кило наело, по попе за такие зажоры Я тут на неё ровняюсь а она наедает, бес предел вообще

и я о том

давай, снова в бой, чтоб завтра у тебя то же отвесик был, а то опять по попе получать будешь, стараемся девочки, стараемся

Любочка, приветик!!!Только ещё смогла ззайти, а тут долгожданные фотографии!!!! Красотка ты такая!!!! И ножки тааакие красивые!!! Молодец, ещё чуть-чуть и будет ваабче отпад!!!!

Спасибочки милая я буду стараться чтоб оправдать ожидания

такс, завтра жду отвесик, сегодня буду умнечкой

питание на сегодня

завтрак:
1уп серциедок
50гр семечек
____________
2 угл

обед:
куриное филе и бакложаны
_____
примерно 7угл

перекус
сыр плавленый
семечки
________
4 угл

ужин или полдник
куриное филе и бакложаны
______
7 угл

____________________________________________

всего 20 угл
#77

Приветик Любочка!!! Какая ты молодчинка - коллег по цеху поддерживаешь и советами держишься! Про колдовство - тема супер!
А что такое "Сердцеедки" (которых 1 уп)?
#77

приветик Катюш, это я описалась, не сЕрдцееды, а сЫрцееды это копчёный сыр, очень вкусный
#77

Хех, пасиб! Теперь буду знать! Просто у нас-то нету таких фирм, вот я и подумала, чтож это такое интересное Люба там трямкает А я копченый сыр тоже люблю, мы его из Чехии привезли, разных сортов

ммммм.....вкуснятина, я думаю в чехии он гораздо вкуснее

Ну вкусный, это да! Правда я его щас стараюсь не есть от греха подальше
А как у тебя-то дела, как день прошел?

Приветик, Любаня!!! Я так давно у тебя не была... На фото - прям видать, что постройнела... Да ты вообще молодец... Не то, что я...

Доброе утро, отвесика нет, но я не растраеваюсь. не всё сразу

сегодня не бегала, проспала.

У меня ещё вот какая проблема когда набрала кг у меня стали проблемы с циклом, кд не приходили долго, один раз была задержка 4 мес, потом мне прописали пить дюфастон и после него через 6-7 дней наступали кд, я пропила два месяца, а этот месяц не пью и кд пока нет, должны начаться завтра, а симптомов нет боюся я

анализы сдавала, всё говорят в норме, говорят из за веса, теперь меньше я стала на 7 кг, а толку 0