Привет!

А это главный показатель, как мне кажется.
Ой, знакомая история. Я так же первые кг-шки набрала. Сотрудница тяжелую жизнь свою тортиками заедала чуть ли не каждый день и с нами делилась.

И ничего у тебя не расплывшаяся фигура. Все что надо присутсвует, ну может немного больше чем нужно, но пропорционально же все. И, главное, талия присутсвует (моя слабость ).

И это только начало. Я себе на Новый год удивилась. Тортик испекла и только два раза по чайной ложечки у мужа отела - ну чтоб попробовать что получилось. Было вкусно, но есть почему-то совсем не хотелось.

Валюша,ты красивая женщина,а постройнеешь,будешь просто девочка-сказка.А дочке твоей сколько?Взрослая уже ?Моему стршему 14.

Привет всем!
Большое спасибо за комплименты!



Конечно, тоже со мной старается придерживаться правильного питания. Не всегда, правда, идеально.

А я на днях шарлотку делала. Люблю ее очень. Вечером есть естественно не стала. А утром взяла на работу, чтоб чайку попить. А у сомой угрызения совести. Ну думаю маленький кусочек съем и все. Приготовила все, порезала, а тут меня на работе отвлекли, пока я кое-что делала, девченки мой пирог оприходовали.
Так я им еще и спасибо говорила, за то что спасли от самоедства. Так вот и решилась проблема сама собой.

Привет! А я на работу утащила все конфеты из дома, теперь всех уощаю, едят, благодарят, а чаек потягиваю с гречневым хлебцем

Ей 13 лет. А для меня она еще маленькая кажется.

Привет! Правильно и сделала, и им приятно, и тебе от этого лучше.

_/\Ен@_ забыла спросить. Как твоя дочка в садике первый день провела?
У меня с моей проблем не было. Первый день она полдня пробыла, все нормально прошло. Воспитатель говорит, оставляйте ее на целый день завтра. Все нормально будет. Так сразу и влилась. Так у меня проблема была в другом - мы из садика уходили самые последние, пока всех детей не разбирут. Такая вот она у меня общительная!

Сегодня у меня был небольшой привес.
Но я не расстраиваюсь по этому поводу. Название дневника сделал "Медленно, но навсегда". А у самой получается очень быстро пока. Надо этот процесс притормозить немного, не хочу больших проблем с кожей. Но вот что старанно, что питалась я так же как и в другие дни. И ходить пешком не переставала. А получилось сегодня наоборот. Наверно мой организм захотел взять тайм-аут. Нужна же и ему передышка.
В понедельник напишу сколько я уже сбросила.

Хороша! Постройнеешь будешь вообще суппер!

Для первого месяца совсем не быстро, нормально. Процесс сам притормозиться и без тебя. Более того уже началось торможение.
А у женская природа по своей сути циклична. И потери веса, соответсвенно, цикличны.

Молодцы девченки

Моему сыну 14,ну кажется конечно,что маленький.Но смотрю,уже и девочка у него есть,значит растет парень.А маленькая у меня доча ей 3 будет 25-го,вот она точно маленькая

Тоже нормально,я у себя описала все,заскочи.

Моя -то вроде и не очень общительная,но пока все нормально.

Привет всем!


Обязательно зайду.

У меня что-то с весами, наверно. Вчера привес 200г показывали. Сегодня уже на целый кг меньше. Странно.

Сегодня я съела:

Первый завтрак в 9ч 30мин (шла с работы пешком, поэтому получился намного позже обычного): чай с 2ложками сахара, 2 яйца, 2пласта хлебцов, смазанных паштетом с грибами. 2 мармеладные конфетки (жалко стало, на столе в вазочке еще с Нового года лежат)

Второй завтрак 12ч (это для меня второй, у кого-то уже обед): 1 котлета, 2яблока.

Обед 15ч: 250мл супа перлового с фрикадельками.

Ужин в 16ч 30мин: 2 сырника не сладких, но с изюмом.
И усё, больше я на кухню не ногой.

Постараюсь оправдать ваши слова.

А я начала делать контрастный душ. Правда всего сегодня и вчера, и вода еще не совсем холодная. Но для меня самое главное начать. Вчера делала еще скраб для тела. А сегодня баночный массаж. Вообще я себе удивляюсь - столько желания появилось! И откуда время взялось? А то всегда причина находилась, все времени не было, да и лень.
А это все от этого сайта, наверно. Так походишь по дневникам, вдохновишься результатами и вперед. А чем я хуже ?!!!!!!

А еще я результаты от каждодневной прогулки ни свежем воздухе стала получать. Во-первых, улучшилось настроение. Во-вторых, спать стала лучше. В-третьих, я худею. И это здорово!

вот видишь! значит все не зря!
удачи тебе! заходи в гости!