О, совсем забыла, я же измерилась, вот что получилось:
параметр 01.07. 01.09. 10.10
О талии = 96.........88........83 итого - 13 см
О бедер = 118......112......109 итого -9 см
О бедра = 69.........65........63 итого -6см
О груди = 111.......107......106 итого -5 см
О под гр = ............88........83 итого если смотреть на талию то - 13 см
О по животу =.....................105 не знаю, не мерила раньше
О икры = .........................38 не знаю, тоже не мерила раньше
но так в целом не плохо я уменьшилась в объемах, а особенно радует, что в груди я уменьшилась меньше всего

Кажется я смогла сделать скриншот, сейчас посмотрим
#77
Это что я сегодня уже съела, вечером планирую салат помидорный, но посмотрим

Только почему то обычная ссылка на картинку в тексте не работает, а работает только увеличение по клику, но так даже лучше, места в дневнике мало занимает Я молодец

Мариночка, привет!
Ничего себе, за три месяца минус 13 см в талии Уважаю Красота... Камень необыкновенного цвета.

Приветик!!!!

Солнышко, ты прям таешь на глазах!!!! Умничка!!!!!
я сейчас редко хожу по гостям....... и так рада твоим результатам...... сразу массовые цифры вижу!!!!! ВДОХНОВЛЯЕТ!!!!!!!!!

Привет, всем! Вот и завалил меня отчетный период. Работы, как слон наделал, времени нет совсем Быстренько отчет за вчера.
Съела: ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1165 115 51 63
вес сегодня 72,400, те.е - 300 от вчерашнего, линейку не догнала, и вообще, чего то, не смотря на убывающую луну, отеки уходить не хотят, сегодня опять встала как мячик надутый Если завтра линейку не догоню, с утра исправлю ее, к чертовой бабушке. Ух как я зол. на себя конечно, нефиг было жрать и пить все выходные по вечерам. Ну ничего, где наша не пропадала, наша пропадала везде

Спасибо большое, очень приятно

Очень рада тебя видеть , коллега

Да, как льдинка застыла на пальце Так давно нечего себе не покупала, ну из побрякушек, что простому колечку рада как маленькая

Бывает, не кори себя. Думаю, с твоим упорством преодолеть это мини-плато реально за неделю
Марин, поделись, как ты столько белков набираешь?

Доброе утро, красавица!
Я сама что-то никак не сдвинусь с мертвой точки. Как в выходные заработала отвес, так и сижу, даже на 300 г больше, чем на линейке Ну ничего, где наша не пропадала, справимся!
О, я только что поняла, почему у меня кг не уходят. Я же тебя догоняю! Поэтому пока у тебя вес не начнет снижаться, и я буду в одной поре Так что давай, я за тобой

Привет, всем! Отчет по быстрому:
#77
Вес сгодня как вчера, т.е. 72,400. Пошла двигать назад линейку. Отеки не уходят. Болею, видимо из-за этого и жидкость не уходит Сегодня пью Бруснивер

Делюсь:
1. Ты завтракаешь кашей, я творогом.
2. На обед у меня основное блюдо - это мясо или рыба, чаще всего без гарнира, ну может помидорка какая нибудь
3. на ужин тоже часто мясо или рыба
4. на перекус часто творог или сыр 17%
Я без белков не могу, хоть у меня и вторая группа крови, и говорят мне мясо не очень то надо, но я хищник и без достаточного количества белков начинаю бросаться на людей. Я даже пост не могу держать по этому, максимум 2 недели и все трындец
Kisania
Спасибо, Оль за цветочки

Не ты меня не жди, я кажись застряла на долго

Боже мой, как я хочу море!
#77
#77
#77
#77
#77

Дааааааа, судя по последней картинке я хочу не только моря Оговорка прям по Фрейду получилась

Марусенция,приветик!

#77
анимации картинки


Ты всё ещё болеешь,радость наша?Давай заканчивай!!!А водичка уйдёт,ты ж знаешь!


А тебе тёмненькие или светленькие топазики нравятся?

Вот-вот,и я как ребёнок по части этих камушков.




Дело-то хорошее,и более доступное ,нежели море!


Ой,как это ты!Ну головаааа!Научи?

Доброе утро, всем!
Отчет:
#77
т.е. всего:
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1318 125 52 90
вес сегодня 72,600, т.е. + 200 грамм отеки, помоемому стали даже больше, хотя вчера весь день пила бруснивер Че со мной не знаю, буду думать ведь на этом же рационе я и худела, а сейчас посмотрим, пока работы много, вот разгребу и надо буднт что то делать

В последнее время я прямо одержима цветными камнями (видимо жизнь стала слишком серой, хочется ее разукрасить ), самых разных цветов. Все зависит от конкретного изделия, от оттенка камня, от цвета оправы и от того как это все сочетается. Но мечта, как я уже говорила, это раух топазы в желтом, именно желтом, а не красном золоте, можно с добавлением брюликов (раух топазы коричневые, от светлого до темного, мне нравятся больше темные совсем) Пока я свою мечту еще не встретила (к счастью, наверное, а то по случаю финансового кризиса, умерла бы истекая слюной у прилавка ), так что пока я в поиске, а это самое приятное время , столько можно перемерить, и даже на что то можно и соблазниться (ну не слишком дорогое)