Привет! Опять меня посетили качели +1 кг...на весах 96...ну не ела я в выходные...в основном по дому уборкой занималась да зимнию обувь вытаскивала примеряла, выкидывала летнюю, потом куртки, шубы вытряхивала...Одеяла все достала и перестирала...в выходные новый обогреватель купили...единственно после трех в воскресенье дрыхла, встала детей покупала к утру приготовилась и опять спать...подскочила в 6-30...побежала с собакой...напугала соседку она в тихушку с утра ползла по подъезду, а тут мы с лаем-воплем-и итит ты ссати на улицу...выскачили мы...Потом сосед со своими двумя волкодавами(две огромные породистые лайки) пытались нас догнать в подъезде... ..они на 4 этаже живут...так что я вбежала по лестнице с воплем-лаем-ойканьем-и мольбой :подождите мы щщщас...мы щассс... " После этого мне уже не страшны были ни вопли мужа ни крики детей...ни опоздание на работу... готова в бой только вот джинсы врезались в пузо...в прошлом сезоне они на мне болтались

Качели нас качали...утро 94,5...вчера нормально ела: завтрак прозевала: чай с сахаром, обед:суп+картошка+солянка+чай+булка
ужин:рис+голубец+жаренная малока+ чай
спорт: утренняя прогулка с собакой

спорт за эти дни ушел в небытие...нет времени падаю с ног не ни сил ни жедания...а ещ у меня отвал башки...я умираю от мысли что превратилась в толстую хромую тетку.....не могу выйти из замкнутого круга этих мыслей...джинсы впиваются и напоминают мне что я толстая тетка...
вот с такими мыслями я решила "уйти" в РД...
копила-копила свой жир, лелеяла и холила, с преддыханием поглаживала...а теперь ною...целый год набирала вес, а избавиться хочу за раз...нет дорогая будет тебе стыдно за растегнутую пуговицу джинс...за бабскую кофту...и сарафан "барсук"...за то что ленилась и хондрила думала о чем угодно но только не о своих детках. которым нужна спокойная уверенная в себе мамка....итак ТОЛСТАЯ ХРОМАЯ СТЕРВА....взяла в себя в руки и "ушла" в РД с мыслью что через полгода- эта старая развалина будет летать на пятый этаж.....ИТАК даешь 90 кг к 1.11.2010г.
#77

1 ЭТАП:
ДЕВИЗ: ДАЕШЬ НЕДЕЛЮ БЕЗ УЖИНА
МОТИВ: 90 кг к ДР... хочу нормально себя чувствовать
физ-ра: мин. 2 раза в неделю велотренажер+ баня в выходные
Душа: пропью курс успокоительного.

Привет!!

Во-во. И я маленькими шагами иду к цели. Только на линеечке тоже цель надо поменять, все же приятно осозновать что до цели осталось чуть-чуть.

Э-э-э, а может витаминок хватит для начала?

Таня_Танюша


Может не нужно так жестоко лучше полезный ужин, курогродь какая-нибудь. А то у тебя углеводы явно зашкаливают, а белка не хватает! И фруктов мало!

#77
Я тоже недавно начала худеть.. Решила взять себя в руки.
Молодец, что решила худеть медленно. Я вот начала. но чувствую что опять вес быстро уходит, нужно что то поменять..

Привет!!! Нееее!! начала пить пусты_рник фо_рт_е...немного получше стало, я перестала кидаться на детей и мужа, и к холодильнику поспокойнее отношусь... Буду пить курс, потом перерыв...Стала пить кампот с шиповником....
Особенно вечером спокойнее

А-а-а, я и забыла что травки бывают. У нас же здесь сразу антидепресанты выписывают.
Спасибо за подсказку. Пойду завтра в русский магазин за шиповником. Люблю я его, может и дети попьют.

Привет!!!

Крутооо!!Неее! Я пустырник или валерьяночку, шиповник у нас продается сладким сиропом в аптеке, но я в этом году купила полведра свежего, сейчас сушу.

Ну вот проскочило время, я опять на 99...неделю назад была 100.

Сегодня: Завтрак 1 котлета+ кусочек хлеба.
далее МЧ

Итак прошло енное время......105 на весах, старая жирная тетка в зеркале...те джинсы в которых фоталась уже давнооо выбрасила...Вопрос к самой себе???? ПОЧЕМУ ЖРЕШЬ???? С декабря месяца пошла на йогу, ну вот вторую неделю как бросила.... чуствую ПРЁЁЁТ вес, Думаю таким макаром буду скоро 200 весить...Все ужастнее и ужастнее смотреть на себя в зеркало....ну вот сижу и плачу...и ЖРУ...Слупила яблоко... а мысль одна пойти куринную лапку схрямать, сейяас 0: 53
Стыдно!!! ПОЧЕМУ Я так себя не люблю!!!! Совсем недавно в доме по соседству умер молодой мужик его ребенку всего 2...тромб... в такие моменты начинаешь думать о чем то высоком и недоступном для меня, а ведь я сама себя подвожу к обрыву, мой вес пугающе растет, и все это я сама своей ленью, полный моральный застой. Итак много раз я ставила перед собой мотиваторы и думала что они очень сильны и безупречны...но нет красивые платья шьют и для толстух, муж и такую любит(еще и поощряет), детям мягко и удобно...А Я? кто позаботиться обо мне?(прям как в заезженной рекламе) Нельзя себя жалеть нужно брать розги и по полной...нет бывших толстых...есть люди держащие себя в постоянных рамках.. пора и мне ушивать желудок или скотчем рот клеить то что я сюда вернулась это для меня огромный плюс!!!
Итак:
вес 105
ем все подряд не чуствуя вкуса (не умею ... умею закидывать все подряд и есть быстрее всех в доме)
пью мало
двигаюсь мало (до работы 10 минут ходьбы, еду на машине и на обед и на работу и с работы, все остальное время сижу)
Ожирение вот мой диагноз
Цель:
1. научиться любить еду...я никогда не понимала что такое вкусно...сейчас я запихала в рот прожевала и проглатила...вот и весь процесс поглащения
2. пить стакан воды утром(хотя бы так начать пить)
3. начать лечить свой нос (мир для меня без запахов уже давно...поэтому и еда без вкуса...либо соленая либо сладкая )
4. вернуться на йогу
Следующее взвещивание через неделю

Итак...опять я к своим баранам...как я не пыталась...как не старалась убедить себя, что весить 107 кг. и при этом быть "шикарной женщиной" ...не получается... ну вот опять я токо теперь линеечка на 107 кг....туша тушная...на работе сижу...встаю только в туалет 2 раза в день...прихожу домой и сожусь...потом ем и ложусь... настал час когда я устала сама от себя НАЧИНАЮ

итак: завтрак...кружка чая...ну я же знаю......нужно завтракать...и вот опять....кружка чая...от двери села в машину, доехала до работы...прошла до кабинета...и вот 12.00...даже ни разу не встала...мой нынешний девиз: "оторви жооо..у от стула!