поправляйся !!!!!!!!!!!!!
я тоже сегодня, как побитое корыто.........такая усталость во всём теле..........

тебе надо лечится.......не переживай..........

королевишна

Так я из этих соображений уже второй день злостно нарушаю кашную диету!!! Для себя решила, как выздоровлю начну сначала с водного дня.

Ела сегодня:

утро - стакан кипятка
на работе перекус кофе + микроскопический кусок торта никак нельзя было совсем отказаться в честь ДР коллеги.
обед: суп рыбный котлета с макаронами, компот
ужин: рыбка с хлебом зерновым.
Еще чайку попью зеленого перед сном.

Завтра у нас в лагере осенняя смена начинается т.ч. я наверное допоздна на работе!

Всем желаю удачных выходных и больших отвесиков!!! ЛУБЛУ! ЦУЛУЮ! ВАША ЛИКУСЬКА!

Добрый вечер Ликуська !!!!!!!!!!!!!!!!
как ты ??????????????????? хороших выходных тебе !!!!!!!!!!!


ничего страшного, я два куска так было слопала.........


а еда где ???????????

Ликуська
Лидок, ты молодец))))у тебя уже 21 кг позади - просто супер результат))))так держать)))и кашки свои не оставляй раз помогает )))))))

#77

Всем добрый вечер!

Ну вот начались мои трудовые будни... цельный день принимали деток в лагерь, только приехала домой, выжата как лимон, все-таки многого стоит пообщаться с 300 родителями за день...

Ну ничего зато завтра выходной!!! УРА!!!

Теперь по теме.

Утро - кипяточек

Обед - рассольник пюре с сосиской и пирожок с капустой

Ужин - рыбка красная с зерновым хлебом.

Чувствую себя почти хорошо, только насморк немного беспокоит...
Так что завтра, попробую повторить очистительный день на воде, а с понедельника на кашу!!!

Это типа самогипноз, чтобы не расслабляться до конца.

Анна Нанура
Анечка добрый вечер! Рада тебя видеть, очень очень!

не до 21 одного мне еще далеко...

Ликуська
Привет.Отличный результат у тебя,молодец!!!!
Скорейшего выздоровления!!!!

Привет Лидочка!
А что отпуск уже кончился у тебя?
Как быстро... Или это я просто все пропустила и счет времени потеряла!

#77

Приветик Лидуля !!!!!!!!!
как выходные ??????????
я смотрю ты не завтракаешь..кипяточек только...........

Привет!!! Удачной рабочей недели!!!!!

#77

ну немножко ошиблась)))))))это авансом тебе))скоро кашки и такой результат покажут)))

#77

Приветик, Лида!!!

Куда сегодня не зайду - везде болеют...что значит, осень...

Выздоравливай!!! А аванс иногда очень даже вовремя...

Хорошего настроения!!!

Можно вопрос: а почему один кипяточек с утра?

Добрый вечер, мои хорошие, всех вас люблю! Спасибо, что не забываете!

А я вся в работе и в учебе! ни минутки свободной, у нас даже выходные все отменили...

Ем всякую фигню, никак не могу собрать себя в руки! Это нервяк у меня так сказывается... Умом все понимаю, а остановиться никак...
И еще наверное КД близко...

Вес стоит пока на месте, похвастать нечем!Крепкий орешек


С утра кипяток запускает очистительную функцию почек и смывает слизь с желудка и кишечника, и есть после этого не хочется 4 часа.

Привет! Лучше б он вечером ее так смывал, чтобы есть совсем не хотелось

У меня тоже как-то не очень в плане питания Ем всякую ерунду.

Лидок,привет))по себе знаю когда на работе замот проще всего выжерживать диету)))просто некогда думать о нарущениях)))взяла с собой в контейнеры свой рацион с кащками и вперед)))))