persikk

persikk

METEORA писал(а):
Ну нормальное меню. Завтра еще как отвесишься и я в обморок упаду

По моей статистике должен быть отвес.....Посмотрим как организьм сработал на мое закидывание его))))))

Доброе_Зло

я думаю завтра все будет

Тatiana

Доброе утро, Катюш)
Ждем-с...)
#77

Natkaperm

Ну и где циферки?
Я в бассейн пошла, чтобы к моему приходу отчиталась на великий минус :boast:

SlightNoise

Доброе утро, Катюша!

Как весы?))

persikk

METEORA
Blair
Natkaperm
SlightNoise
Девочки,милые,спасибо что интересуетесь мной)))))
Вчера весь день мучалась от голода и дикого желания поесть...утром встала опять есть хочется не выносимо....встала на весы-думала отвес.....ага((((.....привес 300грамм!!!!Вечером вчера перед сном вставала на весы-вес был на 200 гр.меньше прежнего вечернего(сдвиг был!).Думала сегодня гр.200 точно отвешу.....
Думаю Кд скоро придут(я иногда за 1,5 недели до них прибавляю....)
Встала есть хочется-жуть....напялила на себя шорты,кофту,наушники вставила в уши и побежала-бегала 50 минут.Нормально!Обычно после бега есть не хочется-а сегодня хочетсяяяяяяяяяяяяяя,не могу уже.....а нужно выждать хотя бы пол часа после бега.....
По ходу сегодня опять борьба с собой......
В холодильнике ждет вчерашнее заварное пироженое!Вбила в посиковике-выдал в 100 гр 290 ккал)

SlightNoise

Ох, а я вот что-то расклеилась насчет борьбы с собой, не могу взять себя в руки. Быстро чето сдалась, даже месяца не прошло.
А пироженку уж лучше съесть с утра одну, чтобы потом не сорваться на нее вечером

persikk

SlightNoise писал(а):
Ох, а я вот что-то расклеилась насчет борьбы с собой, не могу взять себя в руки. Быстро чето сдалась, даже месяца не прошло.

Не знаю.....тут вон 59 кг скидывают и то все борятся....Представь какой титанический труд????
SlightNoise писал(а):
А пироженку уж лучше съесть с утра одну, чтобы потом не сорваться на нее вечером

Ага мама вчера вечером под нос подсунула.....я еле совлада с собою-чтоб не съесть,ждала утра)

Natkaperm

persikk
я с приступом голода борюсь самодельными конфетками из кураги, чернослива, гр.орехов, меда и лимона-и для организма польза и до еды доживаю

persikk

Natkaperm писал(а):

я с приступом голода борюсь самодельными конфетками из кураги, чернослива, гр.орехов, меда и лимона-и для организма польза и до еды доживаю

Слышала про такое)))))Они тоже очень калорийные получаются....

Лискин

persikk писал(а):

встала на весы-думала отвес.....ага((((.....привес 300грамм!!!!

может и правда КД на похдоде? не расстраивайся, отвесишь скоро)

persikk писал(а):

Обычно после бега есть не хочется-а сегодня хочетсяяяяяяяяяяяяяя,не могу уже.....а нужно выждать хотя бы пол часа после бега.....

красота требует жертв, а после бега нужно выдерживать неск минут прежде чем есть?а то что будет?

Доброе_Зло

Привет, Катюх! Лопай давай свою пироженку. Вчера мучались с тобой, а толку-то? :?:

persikk

Рыжая Лисичка писал(а):
может и правда КД на похдоде? не расстраивайся, отвесишь скоро)

В этом я просто уверенна,если не нажрусь конечно.....Т.к невозможно набирать 1100 ккал-бегать,двигаться и не худеть......
Рыжая Лисичка писал(а):
красота требует жертв, а после бега нужно выдерживать неск минут прежде чем есть?а то что будет?

Выдерживать нужно по максимуму ,я иногда даже 2 часа не ем-т.к поцессы в организме первые часы протекают с такими темпами как и при бега-все горит......Худеешь....

SlightNoise

persikk писал(а):

тут вон 59 кг скидывают и то все борятся....

вот меня это очень вдохновляет. Надо наверное почаще по таким дневникам прогуливаться.

persikk

METEORA писал(а):
Привет, Катюх! Лопай давай свою пироженку. Вчера мучались с тобой, а толку-то?

Привет!!!Да пипец-что еще сказать.....страдаешь-страдаешь и в итоге толстеешь!
Съела уже.....оно проскочило-я и не заметила.....Вкусно.....

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме