Оля, а ты на чем разгружаешься?

На молокочае

Героиня!!! Я его плоховато переношу

А я наоборот хорошо, а на чем-то другом разгруз проводить не могу, постоянно думаю о еде #77

Всем всем всем доброе утро!!!!!!!!!!!!
Итак в новую неделю с отвесом в 700 грамм!!!! УРА!
А вот если бы не зажоры после первого РД, было бы больше мне кажется!
Меню за 06.05.2012 писать нечего, т.к. ела капустный салат весь день (умеренно естно, даже еще остался) и пила чай для похудения + 1 яблоко до обеда.
Так что линеечку передвинула!!! Так просто стереть в профиле циферки, когда вес меняешь, но так не просто это воплощать в жизнь!
Настроение вообщем отличное (ттт)!!! Чего всем желаю!

Привееет! Классный отвес ! Поздравляю ! Мы с тобой идем ноздря в ноздрю по весу. Прям азарт появился:)

Отлично, вот это результат! Как же ты так выдержала целый день на салате????? У меня хоть убей, не получается!! Он, кстати, был посолен и с маслом?

Ага! ТОлько у тебя 600 гр отставание, а у меня 1,4 кг

Ага, посолен и с маслом оливковым, но все в разумных количествах естественно!

главное что не 14 :):)

Эт точно!!!!!!!!!!

Всем доброго предоброго утра девочки!!!! Я - Виконтесса!!!!!! Во наболтала то!
Отчет за 07.05.2012
Завтрак:
Омлет с курогрудью, брокколи и стручковой фасолью - 130 ккал
Шоколад - 66 ккал
Перекус - салат из св.капусты и куриный бульон - 83 ккал
Обед:
Омлет от завтрака - 130 ккал
Плотва вяленая - 30 ккал
Перекус - салат из св.овощей - 50 ккал, хлебец с плавл.сырок - 57 ккал, кокос - 115 ккал
Ужин:
Салат из св.капусты - 67 ккал
Курица отварная - 156 ккал
На ночь - яблоко - 70 ккал и сушку сгрызла(!) - 30 ккал
Физ.нагрузка - зарядка, элипсоид 2,5 км, пресс 20 раз
Вода - 1,5 л
Зеленый чай - 700 мл

Девчонки, хочу поделиться идеей, которая меня вчера посетила! Нашла я дома термос и решила заварить чайку зелененького. И так мне понравилось! Чай всегда горячий тебя поджидает, да к тому очень хорошо заварен! Всем советую! У меня термос на 900 мл, кладу в него 4 пакетика чая.

Ну вот и объявилась причина моего зажора на прошлой неделе (когда пришлось делать 2 разгруза) - сегодня пожаловали КД. Поражаюсь - и я еще и с отвесиком вчера была!

У нас тут повальная эпидемия какая-то:) с к.д . У меня тоже сегодня нагрянули раньше срока .должны были начаться аж через неделю.