Нет,запечен с соленым огурчиком,лучком и сыром,в соусе из пакетика.Такая вкуснятина!

это точно,у меня через год крышу сносило

katy
блин к тебе как не зойдешь слюни только успивай вытирать с клавиатуры!

Ну точно похожи! На меня сейчас тоже претендует МЧ, с которым 2 года встречались.. Замечательный юрист, красавец, косая сажень в плечах, представительный, умный и меня обожествляет просто. Несмотря на то, что я сыграла в сбежавшую невесту и смылась практически из-под венца два года назад за два месяца до свадьбы, влюбившись в музыканта и совершенно бесперспективную пассию по сравнению с моим женихом. У него два романа уже за спиной, а у меня 3 года отношений с моим музыкантом, который живет в другом городе... И тот и другой любят меня ( кстати, обоим всегда было плевать намой лишний вес! Только очаровательным и забавным это находили) и оба готовы хоть завтра в ЗАГС. А я выбрать не могу.
От первого сбежала, потому что "нечего было хотеть". Со вторым получила кучу приключений и головокружительный роман, который длился полтора года... А сегодня думаю что же дальше - золотая клетка или весьма сомнительное будущее.

А так как выбор этот крутится в голове 24 часа в сутки, я решила заняться собой - ПОХУДАНИЕ , как процесс, очень отвлекает от мыслей!

Тоже хочу чтобы любовь и гармония наконец нашли друг друга в моей жизни, как это случилось у тебя!

Фух...много букв.

Теперь по делу - завтрак такой маленький у тебя сегодня, наелась??

Напиши рецептик своего минтая

Да,зай,накушалась.Я по утрам всегда так кушаю.Сегодня даже переела.В обед рыбкой обьелась.
А на ужин арбузиком догналась.Вот лежу ели дышу. У меня тоже парням всегда было плевать
на мои лишние кг.Хочу быть стройной для себя...

И я ! И Я!

СТОЙНОЙ - ДЛЯ СЕБЯ!

Слушай, отличный манифест!

Нет,запечен с соленым огурчиком,лучком и сыром,в соусе из пакетика.Такая вкуснятина!

Дааа, и мне рецепт...и самое главное что там по БЖУКам!!!

Рыба, запеченая в духовке
берёте филе рыбы (минтай, макрорус, палтус нежирный),лучше все-таки минтай;
поперчить,посолить,положить в форму для запекания,смазанную оливковым маслом .сверху слой колечко лука, слой-тоненький кружочек соленого огурца,положить сверху кусочки нежирного сыра. все это залить соусом
из пакетика,разведенным в молоке или майонезом.Я использую соус,не так каллорийно.поперчить.Ставите в духовку - минут на 15-20
на градусов так 200. Получается очень красиво вкусно и сытно.

#77 -соус
#77

Ага!

Заяц,рецептик написала,по БЖУКам не знаю,мне лень считать.Я просто брала все низкокалорийное

katy

Пасибки, катенок!!! Хотя вот сама рыбу ну не могуууу готовить...но надо блин пытаться))) потому что кушать ее я лублу!

Попробуй,минтай рыба непривередливая.Рецептик этот легко сделать

Спасибо,солнышко.К сожалению романтического не получится...но бокальчик винца таки выпью

Свининки не хочите?)))

#77