опа +400,я знаю свой организм,у него так просто ничего не возьмёшь

Ничего-ничего! 500- то все-таки осталось сброшенными!!! Закрепить результат и вперед!
С плато -то слезли!

Подсолнечное маслице с салатиком ежедневно бы......?

точно главное с плато слезли! сегодня ела:кашу ячневую с маслом и 1ч.л.сахара,запеканку творожную150гр.щи с мяском (курица) огурец, помидор,апельсин и 100гр. творога, вода и кофе.Пойду попку баночками пососу ,кремчиком помажу,ой не ,сегодня пилинг и гель для душа купила новые пойду на ней своей любимой попке испробую.

Доброе утро!Сегодня вес 87.3 пока я с вами -700гр.за неделю!Сегодня сделала замеры и очень я довольна.За неделю -2см. талия и бёдра.Это мои баночки помогают! Правда я ими только бёдра делаю,но видно с живота за компанию ушло!

поздравляю!!!! Отличный результат!

Как баночки? А мы: мы же тоже помогаем, следим за тобой!
Мы очень за тебя рады, Оля!!!

Девчонки сайт волшебный,вес стоял сколько и испугался Спасибо вам!!!Вместе мы сила!Сегодня пекла пироги своим мужичкам ,и ни одного не съела ,и не буду

Ирина спасибо!

Привет!
Очень позитивный у тебя дневничек - здорово, ты молодчинка.
Выглядиши отлично. Я вот тоже с вами начинаю стройнеть, точнее завтра посмотрим, как удалось начать))
расскажи чего ты такого волшебного с баночками творишь? баночки силиконовые? синяки не остаются?

молодчинка!

А я клубнику ела с творогом.А они холестерин

Умничка что ты к нам присоединилась,у нас здесь весело.Баночками пользуюсь неделю,сейчас уже нет синяков,но сначала....Банки вакуумные 2 шт,стеклянные а сверху резиновые и обычный- самый дешёвый крем(кстати больновато),но результат очень понравился.Была в твоём дневничке и не нашла твоё имя?

Сегодня кушала:кашку на завтрак и кофе,перекусила запеканочка творожная и кофе(пью с молоком)обед-мясо курица,салат овощной с маслом,хлеб клубника 400гр.,огурец сыр адыгейский(обожаю его) творог.Сегодня поехала в магазин,а штанишки уже совсем по земле болтаются,в автобусе наступила на штанину чуть не навернулась,а бабушка впереди худенькая бала во задавила бы старушку ,старушке смерть принять такую-ужас Вечером достала машинку ушивала штаны!

Доброе утро!Сегодня -100гр.(думала привес будет, футбол смотрела, я так за наших болела громко чуть не охрипла пришлось воду пить.Ну это сойдёт ,а вот проиграли это плохо)

смотрю ты за здоровое похудение...у тебя всегда отличное меню)))про наших вообще молчу...уже у себя в дневе всё написала...