Бамбинка, привет))) мне сегодня "подарок" сделали, принесли пакет горячих вкуснющих круассанов))) Я его даже не ракрываю, сам купил, пусть сам и естъ)расстроилась конечно на счет лишнего см ужасно, вообще вчера день был для меня неудачный
Мне массажист говорил что у меня сильная склонность к отечности тела, возможно и правда вода не вывелась,вес-то потихонечку чуть меньше становится
А у тебя как дела?

http://www.nauchu-gotovit.ru/c_calor.php

считает каллории

#77


Плохо. Для тебя главное см,а не вес. Правильно?
Как на работе? А массаж ты тоже делаешь?

Массаж раньше все время делала в салоне, со вчерарашнего дня припахала своего парня на массаж проблемных зон)))) Сегодня думаю на яблоках разгрузочный день, была в тренажерке устала сильнее обычного-надеюсь толк будет))) А ты как? Вес у меня кстати уже начинает в сторону 53кг двигаться. Вроде бы опять 92см ( ! ) сегодня

Вчера решила проявить героизм и провести день на яблоках, при этом не пропустив тренировку в тренажерке. Кушать хотелось мучительно, под утро еда даже снилась)))) Не знаю правильно ли- сьела примерно кг яблок за день и несколько чашек чаю зеленого. В общем вчера утром весы говорили 54.1, сегодня 53,5

Привет! Я в небольшом шоке - и такие замечательные фигурки и пропорции хотят худеть! Ну что ж, если работа требует! Спасибо за совет в моем дневнике, ответ написала туда же)))

Спасибо

Была на кастинге))) сказали произвела впечатление на важного человека, все хвалят что ( ! ) уменьшаеться))) довооольнаяяяяяя

#77

Я поздравляю тебя, с успехами на работе! Такая красотка не может не происвести впечатление

сенкью)))

Привет девченки!)) За масленицу слопала 4 блина и две чайные ложки варенья домашнего, не удержалась за что себя корю мучительно( правда все это было в течении двух дней и только на завтрак
(это я так себя утешаю),
сегодня разгрузочный день на яблоках, не знаю можно ли делать разгруз в КД, ну вот и увидим опытным путем. Весы показывают полкило привеса, обьемы не изменились.
Надеюсь все выдержали эти праздничные дни стойко))
Целую и хвалю всех кто захаживает в мой дневник, как впрочем и кто не захаживает)

#77
С пршедшими праздниками, тебя! Я тоже собираюсь устроить разгрузочный день в четверг, но на МЧ надеюсь перенесу достойно!

Привет девченки! Долго не приходила не потому что растолстела и стыдно-уезжала просто) Ем шоколадки для диабетиков, в остальном придерживаюсь здорового питания и рекомендаций тренера, уже талия 62, попа 91
Соскучилась)

Все привет! Что-то я никак меньше не становлюсь и кушать в последнее время тянет, эх ...пока держусь более-менее, но обьем меньше 62-91 не становится. Хочу попробовать мезотерапию, еду на консультацию во вторник, если сделаю расскажу работает ли

Валькирия
привет! зашла познакомиться! у всех свои проблемы и требования
, но цель одна. так что удачи тебе))) эх) завидую белой завистью такой фигуре. завтра в тренажерке ,когда будет тяжело на дорожке, буду вспоминать, что у моделей суровые будни еще более суровые