Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 сен 2025, 03:54


На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 72  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 11:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
И мне мой дипломный ужас вспомнился... Хорошо что диплом по первому образованию позади, а на носу решающие госы по второму...

#77http://www.best-animation.ru/dobrii_den.html

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 12:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 11:18
Сообщений: 375
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: МЫ СИЛЬНЫЕ-МЫ СМОЖЕМ!
Приветик! не волнуйся, я тоже помню зделала диплом, привезла, а мне мой руководитель по диплому все поперечеркувала и сказала переделать. Ну не все канешно, но домой я с ним поехала точно. Правда пришлось сидеть почти целые сутки ,а то никак не успевала, но ничего ЗДЕЛАЛА! И защитила на отлично, так что и у тебя так будет!

_________________
#77
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 15:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 13:59
Сообщений: 1417
Откуда: Липецк
Награды: 5
Цветок форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) За 2 место в ГП (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Мой дневник
Приветик!
Домоседка писал(а):
Мы с детьми вспомнили старую дворовую игру - резиночки. Как я могла про нее на столько лет забыть! Прыгаем все утро, дети в восторге. Вспомнила, правда, всего 3-4 элемента, остальное импровизировать пришлось, но пот градом.

Новая тренировка :!: :grin:
Railana писал(а):
Фото!

Хотелось бы посмотреть :oops: :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 16:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:28
Сообщений: 1065
Откуда: МО
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: В ритме жизни
:) Всем привет.
:grin: Неее, такого слона выводить в свет рано (это я про свои фото). :-) :oops: Похудею до 80... Это скорее субъективные ощущения, 5 кг - это всего 4-5 см в объемах, они же окружающим вообще не заметны. :) Просто чувствую, что шарик сдувается немного.
Вот здорово было бы, если бы наши фотки в закрытом доступе были, недоступные для гостевого просмотра. :) А то я как-то на такие же фотки одногруппницы наткнулась случайно, она уже со 110 до 90 похудела и обратно успела набрать, а фотки по сети ходят в нижнем белье... :eek:

Вторую неделю болеет тренер, опять сегодня посидела полчаса - и поехала домой. :evil: Из-за этого настрой сразу пропадает.

:evil: Муж 2 дня справлял то повышение друга, то др кума... :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: Разозлилась на него вчера и съела грамм 150 селедки ночью. :eek: Хорошо, просто ничего другого не оказалось дома. Был бы целый торт - я бы и его в таком состоянии съела бы.

После "Пресса за 6 недель" не чувствуется вообще пресс, зато болят мышцы спины, боковые и бедро сбоку. :eek:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 16:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:28
Сообщений: 1065
Откуда: МО
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: В ритме жизни
1. Питание - в коридоре. O:-)
2. Фитнес - если пустят с чужой группой, то сейчас будет час степа+силовых, если нет - то уже 0. + BOSU 1 час
3. Массаж +, крем с мумиё, лавандой и лимоном +
4. Вода - МАЛО!!! 5-6 стаканов.
5. Уход за руками -
6. Процедуры - крем с мумиё на зону декольте %) +
аллергическая реакция пошла, даже "Супрастин" пришлось пить.
7. Мотивация -
8. Обходиться без лифта. +

_________________
#77


Последний раз редактировалось Домоседка 20 ноя 2012, 07:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 07:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:28
Сообщений: 1065
Откуда: МО
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: В ритме жизни
Доброе утро!
Вес - 92,0 (без изменений, до линейки никак не доберусь).

Вчера все-таки поехала на другую тренировку с фитнес-BOSU. :Yahoo!: Очень понравилось. Группа вообще пилатеса, соответственно все упражнения оттуда и были. :oops: Не нравится пилатес-калланетика, наверное, потому что непривычно и делаю неправильно, поэтому выхожу, как на пляже полежала. :twisted: Но с BOSU выползла и прессик после ДМ ооочень давал о себе знать.

Сегодня кардио дома.

Питание планирую:
утро: овсянка + отрубная лепешка с сыром + йогурт
перекус: гамбургер домашний из отрубной лепешки, салата, ольтермани и куриного фарша
обед: щи + минтай
перекус: творог с ягодами :bad: замороженная клубника - такая гадость, сама не наморозила в этом году
ужин - не знаю

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 07:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2012, 10:24
Сообщений: 715
Откуда: алтайский край
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Я худею...
Привет! Клубника из магазина? Поэтому не вкусная?
А линейку догонишь и перегонишь :-) я в тебя верю!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 07:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:28
Сообщений: 1065
Откуда: МО
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: В ритме жизни
:Rose: Спасибо, Ольчик! Да, клубника из супермаркета, пресная и невкусная. :( Свою когда морозила - она тоже не как свежая получается, но все-таки сладкая.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 07:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2012, 20:16
Сообщений: 1744
Откуда: Северная столица
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Пионерочки
С добрым утром!
Такой у тебя гамбургер вкусный :!:

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс,
Держите под контролем - мозги, язык и вес!


Любая привычка формируется 40 дней.Сначала тошно,а потом жить не можешь без овсянки на завтрак или утренней пробежки.


#77
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 08:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 21:45
Сообщений: 119
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: "Работаю над собой!"
Оля, привет :Rose:
Хорошего тебе дня :romashka:

_________________
#77 Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 09:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:28
Сообщений: 1065
Откуда: МО
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: В ритме жизни
:Rose: :Rose: :Rose:
Машерочка
Неточка


:twisted: Гамбургер из системы Монтиньяка, я худела на ней и многие принципы оттуда до сих пор соблюдаю. :) Хорошая книжка.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 09:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 13:59
Сообщений: 1417
Откуда: Липецк
Награды: 5
Цветок форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) За 2 место в ГП (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Мой дневник
Оля, привет!
Домоседка писал(а):
Вот здорово было бы, если бы наши фотки в закрытом доступе были, недоступные для гостевого просмотра.

Есть такая функция, выделяешь, что хочешь скрыть и нажимаешь кнопку hide на панели управления :grin:
Домоседка писал(а):
Разозлилась на него вчера и съела грамм 150 селедки ночью.

:nakazhu: :nakazhu: :nakazhu:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 17:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:28
Сообщений: 1065
Откуда: МО
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: В ритме жизни
:oops:
Поняла с функцией. :-)

O:-) Сегодня:
1. Питание + Всего: 1742 186 64 102 :eek: Причем ужин: конфета 12 грамм, творог, йогурт. :eek:
2. Фитнес - 30 минут эллипсоид еле-еле.
3. Массаж +, крем с мумиё, лавандой и лимоном + контрастный душ +
4. Вода - :evil: стаканов 5, еще вечером допью.
5. Уход за руками +
6. Процедуры - маска по рецепту с марафона +
7. Мотивация -
8. Обходиться без лифта. +

Дописываю в панике диплом, и питание без системы, и фитнес - чтобы отвлечься походила.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 20:17 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 07 май 2010, 17:07
Сообщений: 2415
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
Домоседка писал(а):
Не нравится пилатес-калланетика, наверное, потому что непривычно и делаю неправильно, поэтому выхожу, как на пляже полежала.

Я на калланетику ходила с месяц примерно, когда у меня тренер диплом защищал и не мог тренировать. Мне понравилось, железо таскать особого ума не надо, а там управление своим же телом, ты сама себе утяжелитель. У нас было веселье, когда надо было только одну ягодицу напрячь и держать пару минут, а потом только другую так же. Половина народа своё тело не чувствовала, а главное там мышцы работают, но потом ничего не болит. Но каждому своё.

Домоседка писал(а):
Гамбургер из системы Монтиньяка, я худела на ней и многие принципы оттуда до сих пор соблюдаю. :) Хорошая книжка.

Ох помню была у меня акая книжка, и ведь прочитала, но применить на себя не сумела :scratch:

Домоседка писал(а):
+ контрастный душ +

Какое утро уже порываюсь его начать делать и всё никак, и ведь помню про него. А у тебя большой перепад температур?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеющая мама
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 20:20 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Glasha писал(а):
железо таскать особого ума не надо
да? видимо ЖЕЛЕЗА ты таки не таскала. *Гантельки по 3кг железом не являются* :grin:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1072 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 72  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020