колибри,классный.снеговик!!!!!
Комп.пока.в.ремонт.не.отвезли.....сегодня.весь.день.на.колесах.впроголодь,а.вечером.нажралась.до.отвала

#77
На улицу приятно выйти,кругом снежок!
Сегодня день проходит без нарушений.
У-кофе
О-рыбный суп,хлеб
В-картофельная зраза с курицей,салат из помидоров,хлеб
Зеленый чай, 1 мандарин.
С завтрашенго дня буду потихоньку вливаться в прежний режим...т.к. часть праздников уже позади.
Комп еще не отремонтировали....приходится пробел постоянно копировать и вставлять....
К весам давненько не подходила.... боюсь,они меня не выдержат после нескольких дней весеья!!!!
Ну вот пока и все.

#77
Vitaminka
не волнуйся, ты сегодня умничка! скоро все стабилизируется и пойдешь дальше!

Ну вот,как и планировала,все праздники пока позади....до следующих время еще есть,присаживаюсь на гречку и кефирчик. Вот только на весы сутра забыла встать,поэтому взвешусь завтра и начну отчет с завтрашней цифры.
На улице погуляли сегодня лишь 25 минут....у нас мороз -22 градуса.
брррр#77

я сегодня тоже по улице мелкими перебежками передвигалась! у нас -25!!
#77

#77

В такой мороз очень нужны Vitаминки.

привет красотка... как мне хочется видеть такие же цыфры на линеечке как у тебя - МЕЧТЫ, МЕЧТЫ!!!!

shfk,еще раз спасибо за интересную ссылку,я уже кучу фоток оформила....вот что у меня получилось...

#77

Vitaminka мне тоже очень ресурс понравился, я кстати уже распечатала в альбом которые делала на память

Vitaminka, привет!!!
Ну как, откопала обруч?
Я кручу свой почти каждый день! нифига не помагает, по-моему, но очень прикольно! Подруга говорила, что когда крутила его маньячно каждый день, то похудела кг на 3 (правда, у нее и исходный вес был весьма значительный)!

Vitaminka, привет!! как гречка? как успехи? делись, давай!

что за ссылка?

колибри,у Оксаны в дневнике посмотри....прикольная

Vitaminka привет! Забежала познакомиться с человеком, которому ничего не стоит сбросить 20 кг
Научи меня так Посмотрела твои фото, ты симпотяжка Даже с весом в 78 ты была хороша! А сейчас просто кукла, молодец, у тебя наверное сильная сила воли Как планируешь питаться в новогодние праздники? Хочется услышать совет от профи
#77

девочки,совсем я запропала.
диету,конечно же,не соблюдаю
просто щас вся жизнь кувырком (в хорошем смысле)....столько всего происходит,но некоторые вещи рассказать вам не могу.
По мере возможности буду к вам забегать...
Да,кстати,наконец-то пришла моя посылочка
вот она
#77
пока ничего не попробовала,в подарок были духи и шарфик с перчатками....духи мне очень понравились

#77

Пусть все хлопоты будут приятными!