поздравляю , дорогая!!! с юбкой))))
я , кстати, тоже по вещам ориентируюсь...для меня не так важно сколько кг я буду весить, важно, чтобы и животик над ремнем не свешивался, и попа в брюках хорошо смотрелась.))))

#77

Приветик!!! Спасибо за поддержку, я на пинки всегда так бешусь. Особенно когда их не просишь. я тоже за теплые слова и всемирную любовь, хотя бы в рамках этого сайта). а что вы там делаете в командах, худеете кто больше? я что-то никак не могу посмотреть дневник вашей команды(если он имеется).

просто ведьма
Я смотрю аватарочка сменилась.Ты действительно на прежнюю картинку похожа.А худеть по моему тебе и не надо вовсе,классно выглядишь. И поздравляю с наступившей весной.Уррррааааа!!!
Леличка
У нас потому и отдельная команда,потому что у больших за неделю больше уходит веса и соревноваться с теми,кто стройнеет с меньших позиций как бы не честно.Они и сто граммов с боем берут,а у нас особенно по началу и по 2кг за неделю отвалиться может.Ну мы и сбились в группу "Большие девочки" и там для себя каждую неделю по понедельникам отчитываемся.(соревнования как такового нет).Ну кто побольше сбросил все поздравят.Общаемся у всех проблемы одни и те же-суставчики ноют,спина болит,кожа подвисает,есть хочется.
Болтаем каждый день о чем-то новом,делимся всем чем можем,подбадриваем друг дружку.Организовала группу Ирена из прибалтики(angellira) у нее от 153 вес снижается.Она там куратор дневника группы.Если захочешь к нам,ей напиши.И Оля Михална там и Наташа (Belinda) Идешь вверху на зеленом поле -форум- по ниже групповые похуделки-группа большие девочки.Там на первой странице наши лозунги-правила всякие,фото тех кто захотел продемонстрироваться(меня нет).Короче наш штаб Заходи.

молодца,Натусь!это главный показатель! а самой то как радостно на душе правда? а я сейчас всё время думаю:ух раньше бы я это съела и то,а сейчас мне это абсолютно не надо,потому что у меня другие планы жизненые и так радостно,что я умею от многого отказываться и что сила воли оказывается есть у меня
кстати варёную рыбу я тоже как то не очень люблю,моя мама как то с уксусом тушит,но уксус тоже вреден в принципе. А на счёт сладкого я вчера напала на форум доктора Борменталя (совершенно случайно -картинку искала )так им разрешают 150-200 грамм сладостей в день и в каждый приём пищи они обязательно должны есть углеводы и белки! во как!

хорошо сказала!

Штаб-квартира)))

#77 #77 #77

angellira
Да уж,без сладостей хренорвато .Это они в Борментале хорошо продумали.
Х МАЛИНКАХ
Спасибо за настроение .

Сегодня вес 103,2кг(отвес по сравнению со вчерашним-200г)
НО это я только вернулась к показателям 23его февраля-неделю топталась на месте.
Сегодня отчет в группе.За неделю получилось потерять всего 400грамм.Ну хоть не в плюсе .
Всем солнечной весны и хорошего настроения

#77
Натуся с весной тебя!!!!

Натуся,весеннего настроения!#77

Belinda
Светлана47
Спасибо за цветочки.

#77

Спасибо за поддержку!

Удачи в достижении цели!!!

Пытаюсь вставит картинку с цветочками,вставляется только ссылка на нее.Люди как вы это делаете?Просвятите отсталого компьютернобезграмотного человека .

С весной тебя,Натуся!!!Чтобы эта весна принесла тебе все самое хорошее и приятное!
#77

а ты как вставляешь?
вот я писала в нашей группе на первой страничке
как вставлять фото и картинки в сообщение


Девочки,скачайте 2 программки FSCapture и Радикал-Фото ShellExtension. Программки просто бесподобные! при помощи FSCapture вы сможете вырезать любой текст и вставлять как картинку,хотя бы тот же рацион с Диона.

Вырезаете с помощью программки FSCapture рацион от завтрака до обеда включительно и сохраняете в файл.

Далее с помощью опять этой же программки вырезаете картинку от полдника и до конца...и сохраняете как рацион2

далее с радикала скачиваете прогу Радикал-Фото ShellExtension, которая позволяет не заходя на их сайт размещать картинки.

выделяем обе картинки, правой клавишей мыши на них, и там опубликовать на радикал. ссылки на картинки сразу будут у вас в буфере обмена, т.е. заходите в дневник и нажимаешь вставить-готово(на сайт заходить не надо!)

Таким же образом вы можете накачать в отдельную папку картинок и вставлять их в сообщения,не заходя на Радикал.

А я зашла в спиок форумов,там есть строка"новичкам",где объясняют,как ставить картинки,если уж у меня получилось,то у тебя получится обязательно!