Всем привет! я уезжала на неделю в командировку. Теперь я тут) завтра взвешусь с утречка и приду уже с отчетом.

Боже мой, как остановить этот внезапный жор?! ем какбудто в последний раз( копченая курица, печенье,конфеты,хлеб

Сегодня очень некогда готовить, оно и к лучшему. Устрою разгрузочный день на яблоках,грейпфрутах и воде=) Всем хорошего настроения!

Привет Лиль.
Если бы кто то знал это...У меня несколько дней другая проблема-насильно в себя еду впихиваю.Вроде и съедаю немного,но вес ползёт вверх.Вообще заметила,что когда ешь с удовольствием,еда как то не задерживается в виде ненужного привеса.А когда только потому что надо-не торопится рассасываться...
Удачи!

Пасибо) скушай что-то особенно любимое и полезное, может тогда аппетит придет?!