А я их диету не слушала,упры смотрела.
Вот занятия спортом-мне у них понравились.

#77

Мотивация.......

А сколько ж в нём пользы!
Надо,кстати,купить-закончиля у меня мёд.
А вот варенье -есть.

Просто привет!!!
Как твой вес? Что-то ты в дневничке совсем о нем не пишешь.

Умом понимаю, но ничего с собой поделать не могу. Это как ты кисло-молочку не любишь, хоть она и исключительно полезна.

#77

А у меня сломаны весы. Как поменяла батарейку -они решили шутки шутить.
Новые ещё не купила.

Поэтому:просто считаю калории , не думаю,что дошла до 80 кг,сужу по одежде---слегка свободна,но явно--вес не ушёл ещё.Но....питание-норма, активность двигательная-норма,йога,прогулки,пассивные упражнения.

Вот куплю весы....... взвешусь и приятно обрадуюсь.

Правильно.......лучше съесть то,что нравится!

Koterina

Привет,Катя!
Настроение--прикольное.
Надо в налоговую ехать--лень!
Сижу бумажки составляю.

Kisania
Привет,Оля!

Мне вчера на йоге сказали,что животик существенно уменьшился!Ура!

Класс! Скоро вся уменьшишься.


Это как?

А,у меня фигура типа яблоко--мне главное живот уменьшить,талию.

Всё остальное норма. Можно чуть чуть ноги ещё.

Типа так.
#77