Koterina

Привет,Катюша!
Да, я тут размышляла,ЧТО такое вкусное можно себе позволить ,что бы ещё и на талию-не легло.

Так макароны ж более калорийны....

порция 100 гр Только макарон и те же 100 гр макарон с яйцом..
Во второй порции макарон меньше, часть заменена яйцом..
Я хорошая ученица?

Твердых сортов не очень. Кстати, они и полезны. Особенно с овощами. Конечно, углеводов должно быть в меру, но исключать не стоит.

Получается надо отдельно взвесить яйцо и сами макароны--тогда будет точно понятно-чего -сколько.
так?
В любом случае в ДИОНе макароны запечённые с яйцом..не отражают точно : чего в 100 грм сколько.

Вроде 340 кк.
Вполне нормально для порции .

Приветики!
Почитала твой дневничек сегодня.
Впечатляет твоя сила воли.
Буду брать ориентир.
Вау.

Лизаветта


Лизаветта,привет!
Забегай в гости.
Будем стройнеть вместе.

Решила пропить курс профилактический НАРИНЕ , понравилось.Сразу заметила улучшение перистальтики.
Почему то решила пить перед сном первый флакон.Мало ли какая реакция организма будет.
Завтра планирую поехать купить ещё пару упаковок Нарине.
Получится курс , думаю,что для меня очень кстати--молочку ,а уж кисломолочку то я не ем.

А я вот рада, что мои подружки не знают наш сайт. Не в смысле, что они пусть толстыми остаются, а я стройная, а ы смысле, что не читают мой дневник.

а что? мысль неплохая

Представляю, как долго он себе жену выбирал

#77


а что это то? типа бифидумбактерина?

Привет, вишенка!


А я знаю, что такое нарине, у нас одно время продавали. А сейчас даже и не знаю, не интересовалась, так как я обхожусь классической кисло-молочкой.


Сочувствую! И даже творог? И сметану? И кефир?
Я, наоборот, молоко редко пью. Употребляю его только с кофе (чуть-чуть) и с ягодками.

#77

Двум моих подружкам я свой дневник-показывала.
У меня от них особых секретов-нет, я им и больше могу рассказать,если сочту нужным.

Ну,а многим--только показываю сайт, дневник свой-не афиширую.