Бамбинка
привет какая же ты красотка очень рада за тебя молодец выглядишь супер!
буду бежать за тобой

Ну ты как? Я сажусь завтра на МЧ.

Катя,талия супер,а в сравнении с прошлогодней так вообще

Ты что в праздник-то?Вдруг непредвиденные обстоятельства.

Какая БАААльшая.

#77

Всем привет!!! Привесилась я после шашлычков!!! причем конкретно!!! сажусь сегодня на рд! пугает меня такой вес. Планируется творожный рд с медом. Может апельсинок добавлю!!! тоже чтоли поставить!!! Мне у Лены нравится надпись на линеечке: Шаг влево - расстрел! Светик, спасибочки!!! :oops: спасибо!!! Хочется быть еще стройнее!!!
Валерия Г, спасибо!!! очень приятно!!!
Как же я хочу весить 53, ну хотя бы 54 к лету!!!! Очень хочу ходить в сарафанчиках красивых, открытых, легко бегать на высоких каблуках, в красивых босоножечках, чтоб были стройненькие ножки и бедра похудели см на 3-5. Чтоб в купальнике не стесняться ничего, потому что комплексы какие-то еще остались.Спасибо,Леночка!вот как раз чтоб их не было - надо разгрузиться и уменьшить риски!!!!!!!!!!

Победа-это хорошо. Но обстоятельств непредвиденных быть не должно. Иначе завтра я опять в клубных опозорюсь.


Катя, С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!
#77

Бамбинка с праздником! Чтоб все мечты сбылись!!!

#77

Привет! Зашла познакомиться! Кстати, с 9 мая!!!#77

Не худышка! Конечно не худышка, потому что уже гораздо меньше
А вообще жутко приятно раздеваться, зная что у тебя не висит жир

Кать, ты такая смешная! Ты уже легкая красотка... Или ты думаешь -2 кг дадут тебе сразу столько приемуществ. Попытайся себя ощущать настолько, сколько ты весишь. Ты уже красива, хрупка и в любой сарафанчик влезешь и на любые каблучки встанешь!

Добрый день, девочки!!! рд вчера не удался! Съездили с мужем в ашан, опять еды накупили: мне полезной; ролов, корейской морковки, фунчезы, чипсов-для мужа (предполагалось, что я это есть не буду)!!! Ага как бы не так....приехав домой, я хорошенько поела. Сегодня опять привес, соленое ем третий день подряд уже... Зато вчера вечером ходили прогуляться на салют на красную площадь под дождичком!!! Протряслась хоть немного!!!

Лиска
обижаешь..... а я в отчетах по удержанию веса)))
Света, спасибо за поздравление!!!!!
П@р@ллелb
"Lilu", спасибо!!! если бы минус два!!! тут уже все минус 4 после праздников!!! а 4 кг это реально много!!! и когда тело итак уже вроде как стройное, минус 4 очень даже видно и ощутимо!!! Психологически я буду уверенне себя чувствовать, если буду знать что я добилась желанного веса и ДЕРЖУ его, а то непонятно чем занимаюсь...

Катюша!!! ты красотка неописуемая!! Смотрю, сердце радуется. талия узенькая. тростиночка ты наша красивишная!!!

подставляй свою аппетитную попу, буду лупить!

а почему вес не пишешь? Я думала ты ща 55,400... Во я наивность.

Доброе утро!
Вчерашний рацион:
З-яблоко, активия творожная, батончик"мюсли пресованные" 40 гр
О-пюре яблоко-груша-сливки 250 гр, хлебцы 80 гр, 2 котлеты, кусок белого хлеба
У-яблоко, активия питьевая 290 гр
Вчера после шести не ела.
Примерно 1500 калорий думаю, калорийность котлет не знаю.
Сегодня на работу пешком пойду, надо больше двигаться, вес опять на критической отметке!!! Светик, лупи!!! есть за что!!! надеюсь за рабочую неделю подскину немного и предстану перед вами в следующие выходные в нормальном весе!!! я надеюсь мы встречаемся? вес не пишу по причине привеса... сегодня постараюсь питаться в пределах нормы, и не кушать после шести. Расчитываю на большие отвесики. Луна убывает вроде как.
Аnka, привет, спасибочки!!!

Т.е. 57???
У меня тоже критическая 52,больше уже нельзя.
Давай,Катя в среду разгрузимся хорошенько.

Она нам поможет.

Сегодня кушала:
З-апельсин 1 шт, батончик "мюсли пресованные" 80 гр, активия творожная 130 гр
П-кофе с молоком (100 гр)
О-клубника 150 гр, рис 70 гр, сыр 40 гр
П-кофе с молоком (100 гр)
У-активия ананас 290 гр до 17.30.
П-1 ч.л. мёда, клетчатка.
По калориям примерно 1250 вышло, белков не добрала 42/35/174.

Привет, Лена!!! 57 сейчас вечером, завтра думаю 56 увижу.... Ой среда уже завтра, что-то разгружаться не хочется, боюсь сорваться... Попробую завтра на 800-900 калорий полуразгруз.

Встречаемся-встречаемся, я вот тоже запаниковала, надо разгружаться скорее