ДОБРЫЙ ДЕНЬ ,Стройняша!НУ КАК ,ПЕРЕВОД СТРЕЛОК НЕ ПОВЛИЯЛ НА РИТМ ЖИЗНИ?

Стройняша привет-привет!!!!!!!!!!!
Как дела?
Бурных выходных тебе, солнце!

#77

Стройняша
Жду сегодня твоего отчета в конкурсе "Мисс Снегурочка"!!!

Привет дорогая!
#77

Ой ДЕВОЧКИ ОЙ ДЕЕЕЕЕВОЧКи У меня в вых было 2 дня рождения, одно в суб, второе в воскресенье, и я СОРВАЛАСЬ!!!!!!!!!!! БЛИН НЕНАВИЖУ ТЕПЕРЬ СЕБЯ!!!!!!!!! ЖИРНАЯ КОРОВА!!!!!!!! Ела все майонезные салаты, шашлыки, колбасу, и до кучи торты, и когда начала все это есть, в мозгах сидела одна мысль ну уже же сошла с дистанции куском меньше куском больше ничего не изменит, и лопала все подряд БЛИН ВОТ ТАК. Сегодня у меня депрессия, +1000 кг за выходные(стыдно писать)

у меня так же ))) это оправдание для себя же, чтоб побольше съесть и шоб стыдно не было

Стройняшечка, дорогая! Главное, не то, что было вчера и позавчера, а что будет СЕГОДНЯ!!! Если прям сейчас ты вернёшься к хорошему поведению, то у тебя даже не отложится ничего. Всё пройдёт, как буд-то и не было ничего Я тоже после зажора, только недельного Так что давай вместе возвращаться к правильному питанию
Мыж красотки! Не будем загораживать жиром наши замечательные фигурки!
#77

Стройняша
Ты помни,что может отложиться не больше 100гр жира в сутки,т.е за 2 дня зажора,только 200гр. не ругай себя так! зато прикинь как желудок рад был! и ты хоть оттянулась гастрономически! я вот уже 3дня хожу и мечтаю о торте... как бы не сорваться и не купить и не сожрать этот проклятый торт целиком! главное что вы с сильвунчиком вовремя очухались и вышли из зажора,теперь с полным желудком и с новыми силами в бой! в среду РД!

Сильвия , Нусик СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!!!!!!!!!! ЧТОБЫ Я БЕЗ ВАС ДЕЛАЛА!!!!!!!!!!!! СНОВА В БОЙ С СОБОЙ!
Итак меню на сегодня
Завтрак кашка овсяная
Перекус кефир
Обед супчик гороховый
Перекус йогурт со злаками
Ужин кабачек жареный

#77
Стимуляшка!

Привет,Леночка.У тебя сегодня меню легенькое.Завтра по любому отвес будет!Не переживай!
#77

а на чём жаренный и зачем вапще жаренный? можно потушить, калорийность намного меньше
Отличное разгрузное меню!!! У нас всё получится!

Очеь жду этого отвесика! Сегодня постоянно в туалет по маленькому бегаю, наверно водичка задержалась сильно на выходных, а сейчас выходит А Я РАДУЮСЬ

Стройняша
что эт у тебя тут происходит??!?
А ну взять себя в руки, потрогать за жир и больше никогда не допускать такого!!!

#77

Сильвунь последовала твоему замечанию, потушила кабачек с морковкой и лучком, и еще съела свеколки с каплей майонезика и чеснока(свекла была не запланирована) Посмотрим на завтрашний результат

Да вот похулиганила в вых, теперь в себя прихожу, С ВАШЕЙ ПОМОЩЬЮ!

ХОРОШИЙ ЛОЗУНГ ТЕПЕРЬ ПРЕЖДЕ ЧТО ТО СОБЛАЗНИТЕЛЬНОЕ ПОЛОЖИТЬ В РОТ,БУДУ ТРОГАТЬ СЕБЯ ЗА ЖИР(А У МЕНЯ ЕГО ОХ КАК МНОГО ПОКА )