Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 09:57


На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 59  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2010, 04:05 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 04:54
Сообщений: 48
Откуда: 25 RUS
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Я тут сбрасываю брюхо
Pavel писал(а):
я делаю те упражнения которые за 8 мин. (тот же тренер что и на руки и пресс!)

Я понимаю, у него все упражнения по 8 минут. У этого же тренера есть упражнения на ноги и ягодицы, на ноги делаются стоя а на ягодицы преимущественно на четвереньках :), вот те которые на ягодицы, мне кажется, гораздо круче чем те которые на ноги, но к сожалению они очень узко направленные, там конкретно задница качается :grin: , а те которые на ноги, для меня, шибко простые. А вот ещё на пресс тоже 8 минут %) .

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 04:06 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Ребята я на экваторе. Мой вес сегодня утром составил 82,3! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 05:12 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 04:54
Сообщений: 48
Откуда: 25 RUS
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Я тут сбрасываю брюхо
Pavel писал(а):
Ребята я на экваторе. Мой вес сегодня утром составил 82,3!

Категорически поздравляю! :Bravo: Так держать! :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 19:26 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 23:41
Сообщений: 711
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Добрый молодец (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: А Мужики здесь худеют?)
Pavel
красавец))

_________________
#77

#77

Скинул 36 кило за 8,5 месяцев. Правильное питание и пешие прогулки.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2010, 09:14 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
AVA
RS
спасибо

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2010, 16:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 21:20
Сообщений: 2132
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: дневник
Pavel писал(а):
Ребята я на экваторе. Мой вес сегодня утром составил 82,3! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Ты - крутан!
20 кг - это супер-пупер :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2010, 06:13 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Djo
спасибо, теперь дело за малым, пройти вторую половину пути :D

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2010, 09:15 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 21:07
Сообщений: 1438
Награды: 2
Звезда форума (1) Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Нора Осминога
Павел, хай ! Молодчина, справился ! Поздравляю :!: Ну вот а сейчас смотри по ощущениям - стоит ли до конца проходить вторую половину ? Ты её конечно же пройдешь, как два пальца , но сразу предупреждаю - возможно это будет "промах". Набирать потом будет очень непросто :D

_________________
#77
Если 100 гр. натурального повидла смешать со 100 гр. говна - то получится 200 гр. говна (основной закон органической химии и здорового питания)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 04:53 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Osminog писал(а):
Павел, хай ! Молодчина, справился ! Поздравляю :!: Ну вот а сейчас смотри по ощущениям - стоит ли до конца проходить вторую половину ? Ты её конечно же пройдешь, как два пальца , но сразу предупреждаю - возможно это будет "промах". Набирать потом будет очень непросто :D

Осми Привет. Я тоже размышляю над этим. Предварительно решил скидывать до 70-72 кг. А дальше посмотрю по ощущениям. Очень не хочется "промахнуться" :D

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 09 дек 2010, 06:08 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Вот наконец-то уговорил Брата заняться собой.
Он у меня молодец. Целеустремленный. Настойчивый.
Так что скоро я уверен он нас догонит. Alexx, брат желаю тебе удачи. :!:

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 09 дек 2010, 14:55 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 21:07
Сообщений: 1438
Награды: 2
Звезда форума (1) Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Нора Осминога
Pavel писал(а):
Вот наконец-то уговорил Брата заняться собой.
Он у меня молодец. Целеустремленный. Настойчивый.
Так что скоро я уверен он нас догонит. Alexx, брат желаю тебе удачи. :!:
:D Мы уже с ним познакомились ! Догонит - куда он денется :!: Сам то ты как ?

_________________
#77
Если 100 гр. натурального повидла смешать со 100 гр. говна - то получится 200 гр. говна (основной закон органической химии и здорового питания)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 31 дек 2010, 18:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Уходит старый год,
Шуршит его последняя страница.
Пусть лучшее, что было, не уйдет,
А худшее - не сможет повториться.

#77

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 22 янв 2011, 11:42 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Всем привет :D После долгой разлуки я снова с вами! :)
Вес после новогодних праздников составил 84 кг. Буду постепенно снижать.
Полон сил и энергии продолжать худеть и радовать себя и окружающих. Осень рад возвращению! Теперь вперед и только вперед!!!!!!! :!:

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 22 янв 2011, 13:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2008, 18:14
Сообщений: 2672
Откуда: Моск. обл.
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: дневник
Pavel
приветик!!!
Pavel писал(а):
Осень рад возвращению! Теперь вперед и только вперед!!!!!!!

молодец!!! я рада, что вернулся и совсем с маленьким привесом....
а как дела у брата обстоят? что то он совсем не появляетсЯ

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

фото на стр 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решил похудеть
СообщениеДобавлено: 22 янв 2011, 19:10 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 23:41
Сообщений: 711
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Добрый молодец (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: А Мужики здесь худеют?)
Это у тебя только сейчас новогодние праздники закончились?)) счасливый человек.

_________________
#77

#77

Скинул 36 кило за 8,5 месяцев. Правильное питание и пешие прогулки.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 59  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020