какая ты молодец, а у меня что то слабость такая........

Всем привет! Вес 56,2! Ураааааааааа! то есть отвес составил 0,7 кг. Это стоило того, чтоб провести рд вчера!!! не я не стала никому говорить, они и так уверены что я во всём себе отказываю и ничего не ем.
стараюсь не общаться с посторонними на эту тему...но они видят как я питаюсь и делают соответствующие выводы.
Лиска, и правда умничка...у меня тоже слабость весь день вчера была. Когда разгружалась, не работая, как-то не ощущалась слабость, полегче чтоли было физически. Конечно лучше в выходной день разгружаться....но я мечтаю о шашлыках на майские.... Хотя бы диетический вариант-из курогрудок...очень хочется....

Лиска, я прочитала ты табличку решила сделать?????

УРААААА!!!!!!!!!!!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Уже пора конечно,но немного.

Я не радуюсь, я жду когда ты будешь 55. Вот тогда я заскочу вместе с тобой.
Хотя, умная такая вся Лиса, сама собираюсь завтра на дачу.
Думаю считать калории. Иначе копец
Я внесла тебя в табличку!


Как приятно! Но у меня слабости не было, я все таки углеводы ела! Сегодня правда мне предстоит подъедать запасы, чтобы на выходные не остались в холодильнике. Как бы завтра не было привеса!

Бамбинка
привет поздравляю с отвесиком так держать!

#77

Сегодня кушала:
З-кукурузная каша 50 гр, фетакса 50 гр, мармелад 20 гр
П-чай с кусочком сахара
О-шпинат 50 гр, фасоль стручк. 50 гр, гречка 15 гр, курогрудка 125 гр
П-кешью соленый 80 гр
У-шпинат 50 гр, фасоль стручк. 50 гр, гречка 15 гр, курогрудка 100 гр, кукур. каша 30 гр, фетакса 90 гр
1650 калорий, бжу 96\81\100.

:) Лена, спасибо!!!! буду-обязательно буду!!! :Dпошла в твой дневник смотреть! да если и будет то маленький!!!
Валерия Г, привет! спасибо!!!!

с отвесом!

Урааааа, сегодня пятница!!!!!!!!!!!!! Настроение супер!!!
Сегодня привесилась. От соли 100 %-так что не переживаю. Я просто попросила мне орешков вчера купить на перекус, а мне купили кешью с солью!
Вес 56,6, привесилась на 400 гр, но 300 гр уже точно значит побеждены с помощью разгруза! Главное на майские не смазать весь результат. Вообще я уже столько раз доходила до 55 кг, а потом начинала есть, потому что запас был - что сейчас не хочется опять всё запускать. Реально хочется дойти уже до желанного веса в 53 кг.
L@dy, спасибо!
Всем отличного дня!!!

Ну и не ела бы!
С пятницей тебя!

А кешью соленые разве вкусно? Они же сами по себе сладкие!

Привет,Бэмби!все прочитала,еле еле,вот ведь настрочили засранки,давно не заходила к тебе!Фоточки супер,от губ твоих балдею!
Мы с тобой вровень прям привешиваем отвешиваем!

Бамбинка
привет,я заходила.

Точно! Вчера заказываю котлету по-киевски. Буфетчица, хорошего размера, отнюдь себе в еде не отказывающая, озабоченно так говорит: "Она может быть жирная..."
#77

Катюша, с праздником!
#77