Если ещё почитать, что она делала для этого... )))

Понимаешь,что не всё так просто)))

Блин, Ленчик, вот согласись - почитаешь дневников и прямо силы откуда то беруться!!! Воодушевление такое сразу наступает! а я чего то совсем свой дневничек забросила - зря я это!!! Начинаю все сначала!!!!!!!

И я))) С завтрашнего дня начну писать)))

Итак! 18.01.2010

Завтрак:
салат из огурца, помидорки, салата со сметанкой
сосиска
бифидок
кофе

После такого завтрака что-то как-то тяжеловато - сосиска была лишней

Привет!))) тоже возьмусь за дневничок)))

Ланч
зел.чай + конфета

Обедик мой составил
салат из редиски с зел.гор. и четверть яйца. (блин знала бы что салат с зел.гор. не стала бы заказывать!)
макароны с сыром 150/30 гр

Юль, не любишь горошек?) или низя по диете?)))

Да Лена нельзя, можно только мороженый горошек((((((((((

Ужин

курица в сливочном соусе - ну такая вкусняшечка!!!!
бифидок (а ведь блин нельзяя)
и 1 кусочек шоколадки (а уж это дак и вовсе нельзя!!!!!)

Девочки!!!!Все-все-все!!!!!Не проходим мимо Жмем на ссылку у меня в подписи-голосуем за нашу форумчанку Алку Фиалку(Аллу Филатову)
можно голосовать несколько раз-с перерывом 4-5 часов с одного компьютера/телефона
Спасибо всем,кто поддерживает Алку Фиалку

19.01.2011
Всех с Крещением!!

Завтрак

кофе
сосиска

Планирую поланчевать))))))

кофе
коржик

ЗЫ надо успевать пока 12 не наступило

Сижу вкушвю обед!!!!

Брокколи с морковью и курочка)))))))))

А вот коржик захомячить так и не захотелось

все таки корж в меня попал - это ужас!!

я тоже выпросила 2 карамельки..., ну не сдержалась...))))))))

и что с этими сладостями делать!?

Итак ужин

винегрет с сельдью 200 гр
кефир 720 грамм (ну в смысле за весь вечер)