Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 03:35

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 59  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010, 01:28 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
еще минус 200 гр. 85,1 :grin:

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 05:19 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
еще минус 500 гр. теперь мой вес составляет 84,6

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надюшкин
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 06:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Pavel приветик!!! Прочитала весь твой дневничок и была просто поражена твоими достижениями, а точнее тем, как настойчиво ты идёшь к намеченной цели!!! Какой же ты умничка!!! Есть чему поучиться!!!
Ну и поздравляю с очередным отвесиком!!!

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 09:51 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Надюшкин писал(а):
Pavel приветик!!! Прочитала весь твой дневничок и была просто поражена твоими достижениями, а точнее тем, как настойчиво ты идёшь к намеченной цели!!! Какой же ты умничка!!! Есть чему поучиться!!!
Ну и поздравляю с очередным отвесиком!!!

Спасибо за поздравления. Мне очень помогают форумчане. Ребята поддерживают меня и помогают советами. :)

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
RS
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт 2010, 11:41 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 23:41
Сообщений: 711
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Добрый молодец (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: А Мужики здесь худеют?)
молоток) 20 кг за три месяца это здорово)

_________________
#77

#77

Скинул 36 кило за 8,5 месяцев. Правильное питание и пешие прогулки.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2010, 01:26 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
еще минус 200 гр. теперь я 84,4 кг скоро "экватор" :)

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
AVA
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт 2010, 03:27 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 04:54
Сообщений: 48
Откуда: 25 RUS
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Я тут сбрасываю брюхо
Нихао, Pavel, хорошо у тебя идёт. :grin:

Удачи!
И скорейшего выхода на "Экватор"! :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 окт 2010, 06:43 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
еще минус 100 гр. 84,3 кг

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2010, 04:45 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
еще минус 200 гр. теперь я 84,1

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2010, 04:05 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
Вчера помимо пресса (2 подхода) попробывал сделать комплекс на ноги. (тот же тренер, тоже за 8 мин). Блин класно. Испытал те же чувства что и три месяца назад, когда начинал делать упражнения на пресс. :) Заметил за собой, что я стал более выносливым. Теперь мне уже мало той нагрузки которая была в начале.
Из того что запомнилось в эту неделю - вышла из отпуска коллега по работе и....не узнала меня, так сильно (по ее словам) я изменился в лучшую сторону. :)

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
AVA
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2010, 04:07 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 04:54
Сообщений: 48
Откуда: 25 RUS
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Я тут сбрасываю брюхо
Pavel писал(а):
Вчера помимо пресса (2 подхода) попробывал сделать комплекс на ноги. (тот же тренер, тоже за 8 мин).


Ссылку в студию! :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Osminog
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2010, 10:17 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 21:07
Сообщений: 1438
Награды: 2
Звезда форума (1) Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Нора Осминога
Pavel писал(а):
Вчера помимо пресса (2 подхода) попробывал сделать комплекс на ноги. (тот же тренер, тоже за 8 мин). Блин класно. Испытал те же чувства что и три месяца назад, когда начинал делать упражнения на пресс. :) Заметил за собой, что я стал более выносливым. Теперь мне уже мало той нагрузки которая была в начале.
Из того что запомнилось в эту неделю - вышла из отпуска коллега по работе и....не узнала меня, так сильно (по ее словам) я изменился в лучшую сторону. :)
Ну, что Павел, ты молодчина ! Если окружающие заметили разницу - это очень гуд. А если ты и САМ заметил свою выносливость - это ГУДх100000 :!: С прессом ясно - тут ты уже практически ас. :wink: А как насчет плечевого пояса ? Отжимания, подтягивания ? Как идет работа в этом направлении ?

_________________
#77
Если 100 гр. натурального повидла смешать со 100 гр. говна - то получится 200 гр. говна (основной закон органической химии и здорового питания)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
AVA
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2010, 05:38 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 04:54
Сообщений: 48
Откуда: 25 RUS
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Я тут сбрасываю брюхо
Pavel писал(а):
Вчера помимо пресса (2 подхода) попробывал сделать комплекс на ноги. (тот же тренер, тоже за 8 мин)


Привет, всё, сам нашёл.
Pavel, что то глядя на ролик, мне показалось что упражнения легковаты, я не прав?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2010, 07:18 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
AVA
там же где на пресс, на ЮТУБЕ

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pavel
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2010, 07:20 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:49
Сообщений: 702
Откуда: Россия
Награды: 3
Добрый молодец (2) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Комитет уничтожения 50-ти...
AVA
а ты попробуй :grin:
я лично второй день на раскоряку хожу))))

_________________
#77
Кто ХОЧЕТ - у того тысяча возможностей.
Кто НЕ ХОЧЕТ - у того тысяча причин.

Stop, don't say that it's impossible, (Стоп, не говори, что это невозможно,)
'Cause I know it's possible! (Потому как я знаю, что это возможно!)

Я не ограничиваю себя в продуктах, особенно во вредных, я их просто НЕ ХОЧУ!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 59
  [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 59  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020