эти девочки и правда красотки глаз радуется,когда на них смотришь!!!

привет, Танюша!
ой-ой, как же это больно ногу вывернуть. укрепляйся! ты на ночь хоть бандаж наложи. а то связки могут не укрепиться, и есть вероятность постоянно подворачивать, даже не ровном месте. у меня такое было. аккуратно, пожалуйста, мазь купи, может Вольтарен - оч хорошая. и никаких каблуков хотя бы недели две.

а насчет разгрузки перед застольем - поддерживаю Викторию. конечно, хочется, к 8му хоть еще на кгку меньше быть...но..это уже экстремизм))) если ты уверенна,что 100% не уйдешь во все плохие 8 - вперед, нет - лучше не надо

Приветик Танюшка!! Как ты?

могу рецепт дать он мега вкусный

Приветик, Танюш? Как ты там, что нового?

[url=http://www.glitter-graphics.com]#77
Приветик!!!
#77[/url]


Куда пропала, дорогая??...
Приятных выходных!

Привет, девчонки

Вот пришла и только оклималась. Мне уже два дня как резко плохо становится. Ненавижу перепады погоды((( Лежу трупом, а потом наоборот всплеск энергии. Сердце то 50 ударов в минуту, то за 100 Как же мне это надоело(( Сегодня чуть в обморок не упала на паре((

Разгруз не удался. Нажралась я сегодня. Отчёт:
1) яйцо(1), банан(1), хлеб чёрн с маслом(2)
2)макдак, чтоб его чикенбургер(1), печенюшка(1), капучино(1)
3)салат с крабами(1), яблоко(1)

Но больше сегодня есть не буду. А завтра точно разгруз. Кстати есть отвес!!! 65,4 кг. Но линеечку менять не буду. Когда буду прыгать между 64 и 65, тогда и сменю Спорта сегодня не предвидится. Хочется безумно, но думаю не стоит))

Lik@

Да, мою мотивацию они держат))

Na Sid
Нога прошла, и я снова прыгаю Хотя выглядит ужасно, ещё один синяк проявился в месте сгиба)) Но боли почти не осталось))


Она не удалась

Lola_Shark

Давай, я готовить не умею правда(( Но маме закажу...

Буду_52
Anygirl
Приветик=)) Тут я)) С этого форума никуда) он мне еду заменяет после 18:00

Отличных вам всем выходных!

пирог оч вкусный. я любимого за уши оттащить от него не могу. на слоеное тесто намазываю сыр фета смешанный с чесноком и зеленью, затем красный лук кольцами и сверху помидоры кружочками по 1 - 1,5 толщиной, солю, перчу и посыпаю прованскими травами. 40 мин в духовке. вуаля!!! ем его холодным так вкуснее ( в пирог можно
добавлять перец болгарский и баклажаны) ням ням

Танюш, я планирую со следующей недельки начинаю по Протасову питаться

Блин, плохо Держись.

О, супер! Давай-давай, поднажми и скоро линейку сдвинешь!

#77
лови вкусняшку)))))

Это ОТ НЕДОЕДАНИЯ!

УУУУУУЕЕЕЕЕ!!!!!!КРУТЬ)))

БЕДНЯЖЕЧКА!

Кстати..я на протасе была и за 2 дня минус 2 кг!))))А потом мой благоверный узнал и наругался на меня)))НО очень эффективная диета!!!!Не чувствуешь голода совсем!))))) МОТ И МНЕ С ВАМИ??

Tanuwka
По твоему дневнику можно уже сериал снимать! Такие страсти творятся! То ногу подвернула, то в обморок падаешь! Как ты сейчас? Прочитала, что на выходные на дачу собралась? Удачных выходных!!!

Привет)))Tanuwka
Я кстати тож страдаю от перепадов((до полуобморочного состояния...жесть..сейчас приболела малость...итернет не работает над ченить...а то выпала как то с форума((Как сама то??Раскажешь про выходные)))??И СНАСТУПАЮЩИМ 8 марта))прости картинку не могу загрузить) Зато смайликами могу заваливать))