Привет, девочки! Спасибо за поздравления! Весы сегодня показали 66!


Спасибо, мне самой нравится!

Да, наводит! Обязательно по полу все расскидает, а я потом хожу накланяюсь, вот и физ. нагрузка моя! А еще любит перед сном поплясать, сидя у меня на руках! Ночью плакал, зубки не давали спать!

Спасибо за совет, Ирочка! Я ужин перенесла на 19.00 и все о`кей! А утром как встаю уже и нет сильного голода!!!!

#77
Вот к этому я стремлюсь!

А вот то что я имею!
#77

Приветик!

Поздравляю! Молодец!

Спасибо!

Мое меню на сегодня!
Завтрак
2 жаренных яйца
Чай с зефиркой
Мандаринка
Обед
Жаренная картошка
Хлеба мал юсенький кусочек
Чай с мандаринкой
Ужин
Камбала жаренная,
Яблоко
Клубника замороженная
После ужина
Брусника в сахаре
Чай с печенюшкой
Кк 1600 У 195 Ж 63 Б 81
У меня после ужина получился недостаток углеводов вот и сорвалась с цепи! Я уж на углеводы и не смотрю, у меня их обычно под верхнюю границу! Сегодня вообще меню нехорошее, жаренного много, жиров чуть перебрала, калорий куча! Ладно, хоть за четыре часа до сна не буду есть! НЕ БУДУ ЕСТЬ! НЕ БУДУ ЕСТЬ! НЕ БУДУ!!!!!!

#77
НЕ ЖРАТЬ!

Точно!

Машенька, у тебя чудо, а не ребенок. Молодой сердцеед)))))
с 66 поздравляю от всей души!!! Вот это да.
Фотография твоя очень понравилась. ты крайне симпотишненькая. мне твои ноги очень приглянулись)))))

Насчет меню, я с тобой согласна. не самое удачное, но ты же сама это понимаешь, а это уже хорошо. с жареным аккуратнее, сама понимаешь, какое это болото

Приветик девочки! Спасибо. за поддержку!

СПАСИБО!!!!

вот только чудится мне, что ушли из меня водичка да какашки всякие! Потому как результата, я не вижу в зеркале!

Спасибо, я вот не решусь выставить фото со своими боками огромными! Самая моя большая проблема, и даже живот меня не столько волнует! Из-за боков кажется будто нету у меня талии совсем! А она есть! Просто ее тз-за боков не видно.

Д уж болото очень вкусное, но я себя решила не винить, потому что чувство вины из-за еды это гадость мерзкая!
И сколько уж можно себя винить! Конфету съела - ах я коза. Хлеб укусила - как я могла? Ну его нахрен это чувство вины. Я ж не конфет кг съела. А могла.....

Меню у меня опять не образцовое. Выкладываю какое есть:
Завтрак
Камбала жаренная маленький кусочек
Каша рисовая (детская пару ложек у ребенка стащила)
Чай с фруктозой
Бутерброд с маслом
Обед
Чай с фруктозой
Бутерброд с сыром
Перекус
Яблоко
Мандарин
Хвостик от камбалы
Ужин
Суп с фасолью
Хлеб с сыром
Все бутерброды малюсенькие!!!!
Кк 1235 У 133 Ж 47 Б 67

Еще чуть-чуть и будет видно все что надо!

Точно, всего-то 8 кг! И моя осинная талия снова со мной!
А меня сейчас в одноклассниках в модель позвали, девочка обновляет портфолио и сказала. что мое лицо ей подходит! Так приятно!!!! А я в другой город уехала! Жаль!!!

Нуууу, 8 кг это не 17 или больше

Ну еще бы, конечно приятно!

Да уж, представляю как обидно...

Марья2170
Я тут, Машенька! куда ж я от тебя денусь)
То, что тебя в модели позвали,я не удивлена. я вообще думаю, что ты можешь стать для многих шикарным примером. Такая молодая, красивая, целеустремленная и заботящаяся о себе мама.

а насчет меню, ты сама знаешь про жареное)

У меня срыв был сегодня(