Мне о таком даже страшно думать.

Надо -не думать,а делать! (Эт я сама себя уговариваю )

Уверена,что и у тебя ВСЁ получилось бы в зале.
А уж--- твои результаты по постройнению говорят сами за себя.

А в зале--приходит азарт ,хочется талию!!!!А мой лишний вес именно -там ,и тренер сказал---прессом могу убрать аж с 10 кг .
а ведь именно ЭТО мне и надо!

Да Черитти! Ты просто молодец!
#77

Спасибо за поддержку ,Лилюнчик.

Это таки --аванс. Теперь вот к 8 Марта надо его оправдать
Минус 8-10 кг за три месяца,плюс ---зал и моделирование фигурки. ,повышение гибкости---и буду такая молодец!
Самой аж приятно будет.
Так.....бегу на весы....и пора входить в режим .

Ничего себе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Держу за тебя кулачки! Уверена - у тебя все получится!!!!

Спасибо!


Как же Вы меня все стимулируете ........пора РД объявить..... И опять каллории посчитать взяться--праздники то закончились--пора активно идти к цели.

Flutter. Круто, блин, Маркович Наташа
Флаттер (от англ. flutter) - жесткая вибрация самолета, чреватая полным его разрушением. Именно флаттер долгое время препятствовал преодолению сверхзвукового барьера - сильнейшая вибрация, перегрузки и страх заставляли испытателей раз за разом отступать. Тем не менее сверхзвуковой барьер был успешно преодолен смелым летчиком, нажавшим на газ в тот момент, когда его предшественники предпочитали сбросить скорость. И вот там, в сверхзвуке, наступила тишина, пришла радость победы и удовольствие от скольжения по воздуху. По небу.

Жизнь иных людей так же наполнена мгновениями преодоления, ведь когда необходимо совершить прорыв в своей жизни, выйдя за рамки привычных представлений о возможном, наступает флаттер - жесткая вибрация души и тела.
Некоторые не выдерживают - сбрасывают скорость. Лишь самые смелые нажимают на газ и попадают в сверхзвук. Именно они познают восторг победы и радость скольжения по жизни.

И они парят. Пока не наступит новый флаттер. Новая возможность для прорыва. И так раз за разом...
А что же тогда такое "высший пилотаж"?
http://www.koob.ru/markovich/flutter


пошла читать.....

Пора продолжить активно идти к цели!!!! Ты ведь МОЛОДЕЦ, такие результаты!!!!
#77

Спасибо за поддержку.
У тебя ведь тоже 16 кг ушло!Результат!

Но...ты уже стройняшка . а мне ещё работать до реального результата.
и работать.

в зал --с удовольствием хожу.а вот с диетой зимой -сложнее.

А вот у меня наоборот,я спорт никак подключить не могу,а ведь ходила раньше и очень любила,а теперь всё отмазки какие-то.

а я вот думаю.....результат --есть,но ещё мало!

Чуть расслабилась,конечно,реальных отвесов--НЕТ.

Как себя дальше заставить двигаться......

Привет!!!

А что, молодой человек уже не стимулирует?

Кнутом или пряником. А если серьезно, то мотивация нужна, без нее никак. Но у тебя же есть цель - к 8 марта нужно навести талию. Вот и действуй! А еще с 17 января идет неделя энергии. Вступай в наши ряды. Очень стимулирует!

#77
Давай делать талию!!!

#77
Завидую я вам, а я не могу спортом заниматься,дорого и далеко,хотя скоро я перееду,может там что нибудь будет