Спасибо, надеюсь

Через неделю буду измеряться, посмотрим на результат Будем надеяться на лучшее [/quote]

Привет, вот зашла в гости. Спасибо, что не оставляешь меня Прочитала про твои параметры и решила измерить себя.....ну вообщем -то я почти такая же и мамулик мой тож себя так ведет..., хотя когда я что-нибудь начинаю предпринимать, чтобы похудеть, мне начинают говорить: "это бесполезно, это гены" Ну ничего, мы обязательно будем стройняшками нужно просто время и все будет ок!
А я тож хочу РД устроить, только на кефире...терпеть его не могу, а тут мне дали рецепт: добавить в 1% кефир 1 ч.л.молотого имбиря + 1ч.л. молотой корицы + 1/2ч.л.молотого красного перца. Ниче так получилось, лучше чем простой кефир и эти пряности добавляют вкус(кефир не такой противный) и ускоряют обмен веществ

MIKA Я рада что ты ко м заглянула Мы же доложны друг друга поддерживать, а то не дай бог "дядя Жора" придет и все наши усилия коту под хвост А родители это вообще отдельный разговор... так обидно от того что самые близкие люди тебя начинают подкалывать...а мы на зло им похудеем и там посмотрим

а я слышала что пряности аппетит разжигают, боюсь умру с голоду на током РД А ты уже прбовала такой РД?

Привет, Наташик! Дело в том, что у человека в организме одни и те же рецепторы отвечают за восприятие острого и за чувство боли (такова физиология). И так, острый перец, попадая в желудок активирует рецепторы боли, следовательно усиливается кровоток (а для того чтобы увеличилась скорость крови нужно затратить больше энергии)-значит обмен веществ все-таки повышается, НО на 10-15мин. При этом увеличивается аппетит (организм просит че-нибудь вредненько-жирненького чтобы заглушить боль) и риск развиттия или обострения уже имеющегося гастрита ( как минимум) Все просто

Ну да, просто. я не смогу сутки боротся с чувством голода. Потом оповести как РД прошел. Интересно

Привет Наташик!


Мда, где наши 90-60-90! Ты не одинока, посмотри какие у меня
сегодня мерилась
грудь -104
талия 90
5 точка 112
бедро 68

Вот посмотри 5 кг разница, скоро дойдешь до этих параметров!
Чур токо живот не втягивать, а то я как втяну, так талия 80 становится


Наташ, нас не поймешь, говорят ничё всё у тебя хорошо, у нас типа гены, ты там в тётку или в дядьку, даже не худей, всё-равно не получится - А МЫ В ПОЗУ, НАМ НЕ НРАВИТСЯ!!!
Говорят ПРАВДУ нам что мы толстые, опять нитак!!! Они просто пытаются тебе показать, что ты запустила себя, но корректно, не получается, получается смешно, типа юморят (КВНщики, билин!)
Ничё а ты нос им утрёшь...., мы же на печке не лежим, пытаемся, 6 кг, это тоже результат, чем находить тысячу отмазок почему я не могу похудеть, этот форум и девочки - это просто для меня КЛАД, я так довольна, что набрела, чисто случайно сюда!!!!! Так что давай вперед, пусть мы будем ветеранами на этом форуме, но мы всё-равно всех порвём !!! ВПЕРЕД И НЕ ОТСТУПАТЬ!!!!!!
P.S. Что-то меня понесло, не пугайся Наташ!!!

Всем доброе утро егодня у меня как и планировалось РД на молокочае. Сижуи нежужжу
Юлёнка

Вот уж точно, приколисты, особенно папашка мой. Ну ничего, будем красивыми стройными и никто больше не будет прикалываться.

Добро утро!!!! Красивые-то мы и так!!! Просто глаз не отвести!!! А стройные-так это стоит только очень захотеть судя по дневничкам предшественников !

Просто Я Приветик.
#77
Ага, только наша красата прячется под оболочкой . Вот прохудем и будем просто СУПЕР!!!!

Как РД? Идет по плану?

Елена1703
#77
Все пучком РД идет своим чередом, даже сама удивляюсь. Кушать совсем не хочется, главное чтобы перед сном "дядя Жора" ко мне в гости не наведался Сейчас последнюю чашечку молокочая и все. Буду дежаться

Тебя Наталией, Натальей,
Наташей можно называть.
Твоих поступков и желаний
Никто не может предсказать.
Ты переменчива, как море,
Ты то в затишье, то штормишь.
От ласк твоих и от укоров
Не ускользнешь, не убежишь.

#77

Kisania
Спасибо большое!!! Стихи супер, просто в точку, все про меня . И фото красивое. Кстати похожа, я тоже мелированная
#77

Слава героям нашего похудательного труда!!!
У меня сестра Наталья - эти стихи и ей подходат!!!
Наверное все Наташки одинаковые!!!
Давай, Наточка - держись - и удачи тебе!!!

Ну ты конечно палку перегнула.
Ага, все мы одинаковые
Спасибо, пока держусь.