Ну так тем более раз вы разводитесь, то надо ухаживать за собой с удвоеной силой, тебе еще надо нового мужчину встретить и личную жизнь устраивать.
Поэтому соберись и начинай все заново с мыслью о том, что впереди тебя ждет новое настоящее счастье.

ну ладна..., буду готовиться к новой жизни...

Только повеселее надо эту фразу повторять каждый день, в виде аутотренинга

Доброе утро))))

ты опять не появляешься???? давай...вылазь из норы....)))
я вчера все из холодильника оприходывала.....а сегодня с утра в парк пошла))) в наказание))

сейчас буду диеты изучать....может хоть так я ограничу себя в пожирании остатков((

_TatyanaAvci привет!!! Блин, вчера опять на аэробику не пошла... ну и налопалась конечно же...

7.00 - сегодня с утра кефир 3,2% грамм 100 выпила + рыбий жир, чот позавтракать как человек не успела..
9.00 - 1 яблоко + зеленый чай без сахара. Сахар в офисе закончился наконец-то...уффф...
12.00 - творог зерненый 4% 200 грамм, производство ВКУСНЯЕВО,,,, фууу, такая гадость

Скока я интересно вешу.. бррр)))) даже знать не желаю...

надо поесть хорошо на обед, а то вечером опять нажрусь..
Не знаю, надо! выползти как то из этой каши.. опять на рельсы взобраться.. не получается.. Сегодня постараюсь ЭТО СДЕЛАТЬ!!!!

((( вот прям сегодня и НАЧНУУУУ!!!!!!! надо-надо-надо.. скоро летооо...

а мне блин прям так интересно стало прям до жути

надо без "постараюсь", взять и сделать!!!!

я стараюсь.... очень стараюсь!!!! Вот полдня прошло, пока ничего запретного не съела...

Ну что подруга......на Протасовку??

я в принципе готова. Вчера все перечитала.....кто то хвалит...кто то нет)) как всегда)))
добавлю некоторые изменения под себя...))) сейчас заберу малую из садика и пойдем в магазин за зеленью)) до рынка я не доживу)) он у нас раз в неделю)) а мне что то захотелось прям с завтра начать)) и кефирчику побольше заквашу...на всякий случай))

у меня тут праздник...я за завтраком смогла отказаться от мааааленького кусочка хлеба)) он был такой вкусненький....но я не засунула его в рот))) прогресс на лицо))) еххх всегда бы так)))

сегодня за завтраком не стала делать салат....а просто помыла салатные листочки....они такие свеженькие были...ну и с творогом их ухрумкала....и знаешь что я заметила.......когда заливала салат кефиром....было кисло...и не вкусно....особенно за завтраком....
а тут с творогом как то хорошо пашло))) буду пробывать еще.....если и второй раз вкусно будет-значит это мое))

а еще хочу устроить себе неделю энергии.....ну это помимо правильной еды.....спортик....я смотрю тут кто то в нахалку стал от аэробики отлынивать......низзззззяяяяя)) потом масочки, массажики)))
ты как на это смотришь????
я за компанию с тобой тоже буду все вечером делать.....по крайней мере это лучше, чем наедаться в неположенный час))

Молодец, так держать.

ну что мать......ты опять в осадке??

А ты где? Что, неужели передумала быть стройной и красивой?

Танюша, привет! Ну вот, я к тебе в гости собралась, а ты пропала куда-то...
С Днём рождения тебя! Здоровья, красоты, успехов во всём!
А торт нам только такой мона, хотя сегодня...

#77

Пропала куда-то

#77

ну вот так страна и теряет своих героев!!!!

НУ ТЫ ТАМ СОВСЕМ ЧТО ЛИ В ОСАДОК ВЫПАЛА !!!!! ору...чтоб икнулось тебе....чтоб вспомнила, что худеть надо !!!!

и конечно же...во первых- с прошедшим днем варения!!! и во вторых- с днем весны))))))))