няма няма рецептиком поделишься?

#77

Приветики, я тоже тута записываю ))))))

Kisania
ЛедиСовершенство
Записывайте
Весьма эффективным средством для похудения являются травяные чаи. Вот несколько простых рецептов.

Рецепт №1 (мочегонный): Берем по столовой ложки листьев земляники, полевого хвоща, спорыша, все тщательно перемешиваем, берем столовую ложку полученного сбора и заливаем стаканом кипятка, настаиваем в течение 15 минут. Пить получившийся чаек нужно три раза в день по 1/3 стакана.

Рецепт №2: Берем по столовой ложки фенхеля, цветков липы, цветков ромашки, мяты, заливаем стаканом кипятка, настаиваем 15 минут. Пить получившийся ароматный чай нужно по одному стакану в день курсом 7-8 дней.

Рецепт №3: Столовую ложку смеси из коры крушины, корня одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листьев мяты перечной в пропорциях 3:1:1:1:1 заливаем стаканом кипятка, настаиваем 15 мин. Нагреваем на водяной бане, затем охлаждаем. Отвар нужно процедить и пить по 2 столовые ложки утром натощак на протяжении 2 месяцев.

Рецепт №4: 7 частей сухих ягод рябины и 3 части листьев крапивы или поровну ягод рябины и шиповника. Столовую ложку смеси заливаем 2 стаканами кипятка, держим 10 минут на огне, настаиваем не менее 4 часов, процеживаем и пьем по полстакана в промежутках между едой 2-3 раза в день.

Желаю приятного чаепития!
#77

а каково это на вкус?

Последний с шиповником наверное ниче так на вкус:)

А мне номер два думаю что нравится )))))

ЗЫ. А еще я думаю, что вся эффективность для похудения в чаях заключается в их мочегонном эффекте.

Kisania На вкус нормально, тока с фенхелем не люблю, а остальное ОК
ЛедиСовершенство 1й рецепт мочегонный, с фенфелем - улучшает обмен веществ ( и крапива вроде тоже) А мочегонного эффекта от них как от зеленого чая, ну лично для меня.

#77

#77

Приветик Kisania Доброе Уутро
#77

Утро, солнце, красота. Все бы было толично, вот только вечером жер на меня нападает. К чему бы это. Главное днем вообще кушать не хочется, но стараюсь хоть что то поесть, а вот вечером блин слона бы съела. Что делать ума не пилажу.
#77
Вчера купили с мажем креветки, сварила, девочки, блин, как их в руки то брать, пративно. Какие у них лапки Фу Фу,как у таракана. Муж чистил а я ела. Вкусьненько, ням ням.
#77

Наталья приветы!


Слушай я тоже их боюсь, ладно ты хоть их ешь, я вообще на дух не переношу, морское речное рыыбное не моё.....суши вообще не ем!!!
Ты уже пила какой-либо из твоих трав.сборов? Эффект есть какой??

А у меня все с точностью, но на оборот. Муж их в руки брать не может. А вот есть, то он их почему то может У меня вечно тырит (я себе начищу)

Юлёнка
Елена1703
Приветик девченки.

Юлёнка эти чаи надо курсами пить, надальку хотя бы, а я пару раз № 4 сделала и все. Лень матушка. Эффект как от зеленого чая, а больше ничего не поняла. Фенхель вообще не перевариваю.

Вчера купила сантиметровую ленту и измерялась, только не падайте в обморок, вот мои параметры:
Обхват груди - 114 см
Талия - 96 см.
Попа - 120 см.
Бедро - 74 см.
Измерялась скрепя сердцем, жуть просто.
Меня родители все время подкалывают и укоряют что я толстая. аже езжить к ним в гости не хочется. Они меня совсем не понимают. Блин так бидно.
Сегодня мой рацион:
Завтрак : 2 яйца
Обед: овощи с рыбой в пароварке.
Ужин: 1/2 пачки творога
А завтра хочу РД на молокочае устроить.

Наталь не расстраивайся


В нашем деле спешка не нужна. Подожди, это они сейчас так говорят. А посмотрим, что потом скажут. Живи в сладком предвкушении того, что скоро ты смеятся будешь, а не они. Не даром ведь говорят:" Семеется тот, кто смеется последним". Держись. Последнее слово, по любому, останется за тобой.


А вот то что замерилась просто замечательно...