Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 июн 2025, 09:00


На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 174  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2011, 10:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Всем привет!

Кратко: за выходные наела кучу кг :oops: Стыдно, тем более что ела более-менее здоровую пищу, но уж в очень больших количествах.
На работе сейчас завал, поэтому я на время сокращу посещения форума до минимума :cry: Но не теряйте меня, я вернусь! :grin:

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 09 мар 2011, 15:24 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Нэна писал(а):
Но не теряйте меня, я вернусь!

Не боИсь, не потеряем.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 10 мар 2011, 08:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Pie и все, привет! :)

Сегодня даже маленький отвесик от наетого нарисовался :grin: Утром вес был 75,9. И это несмотря на то, что в семь вечера поужинала у родителей достаточно плотно.

На выходные намечали поездку на лесную базу под Лагонаки тремя семьями, но, к сожалению, у одной семьи заболел ребенок, поэтому от поездки пришлось отказаться. А я так рассчитывала, что отдохну от всего! :( Надеюсь, что на следующие выходные получится поехать.

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 10 мар 2011, 09:08 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Катюша привет!
Нэна писал(а):
Сегодня даже маленький отвесик от наетого нарисовался Утром вес был 75,9. И это несмотря на то, что в семь вечера поужинала у родителей достаточно плотно.

это же здорово
Нэна писал(а):
А я так рассчитывала, что отдохну от всего! Надеюсь, что на следующие выходные получится поехать.

если есть желание, бязательно удастся съездить :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2011, 15:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Всем привет!
Вес по-прежнему 75,9, т.к. вечером плотно поела. На этот раз у свекрови :grin: Мы прямо шоколадно устроились - день у моих родителей ужинаем, день у Сашиных :lol:

Вдохновившись покупками Лайли и Донны Розы, пошла и купила себе сегодня новый комплект белья - серый с черным кружевом. А трусики - стринги :D
Купила его специально под мамин подарок мне на 8 марта - кофточку с полностью кружевной спинкой. Конечно, посмотрев на себя в зеркало в примерочной, с огорчением констатировала, что жирок надо убирать :( Пора возвращаться к спорту, а то я так совсем заплыву.

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2011, 21:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2010, 20:47
Сообщений: 624
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
За видение мира (1) 8 марта (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Дневник про все

Команда: № 5 "Виктория"
Привет:)
Нэна писал(а):
Вдохновившись покупками Лайли и Донны Розы, пошла и купила себе сегодня новый комплект белья - серый с черным кружевом. А трусики - стринги :D

Вау, круто:) Что-то все себе стали белье прикупать красивое - весна однако:)
Нэна писал(а):
Пора возвращаться к спорту

Да, и мне пора :cry: "а не хочется, боже мой как не хочется, но надо, надо ..."(с)

_________________
#77#77#77#77
10 октября 2010 г. было 85 кг.

Фото на стр. 9,28,37

В нашей команде "Виктория" еще есть свободные места! Все к нам:)


Куплю себе я туфли к фраку
И буду петь по ночам псалом
И заведу себе собаку
Ничего. Как-нибудь проживем.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2011, 10:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Всем привет!
Я сегодня опять на работе, часов до пяти-шести вечера буду тут.

Вчерашний рацион.
Завтрак: мюсли с молоком.
Перекус: яблоко, зефир.
Обед: макароны, тушеная курица, яблоко.
Перекус: творог с клубничным джемом, 2 больших яблока.
Ужин: сэндвич из Subway, чай. Дома еще мисочку кукурузных палочек со стаканом молока съела.
Итого БЖУК: 73/31/280/1750. Приличный рацион, однако жира в норме, что есть хорошо :) Утречком весы порадовали - 74,8 :Yahoo!: И это несмотря на достаточно приличный ужин. Обожаю сабвеевские сэндвичи за то, что можно в них напихать много овощей :lol:

Асет писал(а):
Что-то все себе стали белье прикупать красивое - весна однако:)

Тенденция :grin:

Асет писал(а):
Да, и мне пора "а не хочется, боже мой как не хочется, но надо, надо ..."(с)

Да, я сегодня вот ехала на работу и рассматривала вывески всех фитнес-клубов. Уже даже не сколько надо, сколько тело просит нагрузки.

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 10:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
Нэна писал(а):
Да, я сегодня вот ехала на работу и рассматривала вывески всех фитнес-клубов. Уже даже не сколько надо, сколько тело просит нагрузки.

Обязательно надо, когда спортом занимаешься жизненная энергия прям прибывает. Сил на все хватает. Я вот себя никак на физическую активность не могу настроить, совсем обленилась, и проходит моя жизнь, а я ничего не делаю и все время уставшая. :zzz:

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 18:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Катюша, привет!

Нэна писал(а):
На выходные намечали поездку на лесную базу под Лагонаки тремя семьями, но, к сожалению, у одной семьи заболел ребенок, поэтому от поездки пришлось отказаться. А я так рассчитывала, что отдохну от всего

Правда, жалко. Надеюсь, что на эти выходные все сложилось.

Нэна писал(а):
Итого БЖУК: 73/31/280/1750. Приличный рацион, однако жира в норме, что есть хорошо Утречком весы порадовали - 74,8 И это несмотря на достаточно приличный ужин

Ура! Поздравляю!
Мне, кстати, тоже очень сложно нормализовать свое питание (до того уровня, которого хочу). Перебираю регулярно. Если не контролирую, в районе 2200-2500 выходит, а мне для поддержания веса в 2050 нужно укладываться.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 07:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 17:34
Сообщений: 3138
Откуда: Сургут
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12026
Нэна Привет, я рада что ты опять здесь :) :D :D :D :D
#77

_________________
#77
Фото: стр. 3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 08:57 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Катюша привет!
Нэна писал(а):
Я сегодня опять на работе, часов до пяти-шести вечера буду тут.

бедняжка, работаеш в выходной, единственный плюс работы в выходные, что вокруг тишина и работаеш в спокойной обстановке
Нэна писал(а):
Утречком весы порадовали - 74,8

с отвесиком :) сколько сегодня весиш?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 11:02 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Нэна писал(а):
Утречком весы порадовали - 74,8

Как это приятно утром отвес увидеть, правда? У меня всегда настроение поднимается.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 12:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник
Нэна писал(а):
Утречком весы порадовали

:!: :!: :!:
Нэна писал(а):
тело просит нагрузки

А у меня мозг требует нагрузки, а тело обленилось!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 08:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Пактути
Pie
Венера
shfk
Алка Фиалка
и все-все, доброе утро!

Забежала ненадолго. Вес колеблется от 74,8 до 75,8, т.к. из-за режима работы никак не удается наладить нормальное питание.

Контрольную свою вчера сдала, так что надеюсь, теперь будет больше времени на форум.

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Нэна: я снова с вами :-)
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 14:35 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Катюша привет!
Нэна писал(а):
из-за режима работы никак не удается наладить нормальное питание.

Контрольную свою вчера сдала, так что надеюсь, теперь будет больше времени на форум.

теперь и на правильное питание больше времени будет))).

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2610 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 174  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020