Зайка держись!!! Можжет соленого че съела или воды выпила много. Или опять шалила??? А возможно скоро КД и организм воду запасает

В том то и дело, веду себя нормально, соленого тоже не ела, и кд тоже только только прошли... Вчера в 7 часов сьела 4 бублика, неужели от них может 2 кг набежать... Эх #77

Солнышко доброе утро! Не растраивайся из-за привеса у меня вот они постоянно бывают (сегодня тоже с чего непонятно) а динамика веса все равно хорошая. Как говорят знающие люди - это водичка гуляет! Набурись терпения!
Удачного тебе дня!

#77

Нанико,не расстраивайся раньше времени,это и правда водичка!!!!
#77

Леди Винтер
Nysha
Ленусик-Пусик
Спасибо девочки за поддержку. Надеюсь это и правда водичка...

Нанусь, ну кто углеводы в таких дозах на ночь трескает? Конечно вода сразу встала, и еда тоже
Блюди сегодня диету, вечером облегчи меню, завтра отвесится

Naniko, привет!!! не растравиайся!!! от 2х бубликов может! твой организм сейчас в стресе и все что в неположеное время сьедино сразу запасает! я могу например и на кг за день поправится от яблока вечером! по этому никаких себе поблажек... но етсь и хорошая новость!!! то что быстро прилепилсоь бытсро отлепится! вопрос пары дней... это все вода! попей чай мочегоный или просто зеленый. кстати он апетит отбивает вечером! держись все получится дорогая!!!

Привет Naniko

Ни в коем случае не делай этого, худеть всегда нужно естественными способами, а именно здоровое питание и спорт, а все эти мочегонные, слабительные...и др - развод на деньги и здоровье
Naniko ты только не опускай руки, я тже с этим сталкивалась...результат будет, но к сожалению, не так быстро как хочется Я вот уже сколько соблюдаю систему...теперь вешу 76..скоро моя мини-мечта сбудется! И у тебя тоже, только не огорчайся и не бросай систему ладно?

А я думала 4 бублика это мелочь...

Спасибо за ободряющие слова
Неа, не буду!

Обедала 200 гр. мацони + 2 яйца!
Ужин Тушонная капуста

Naniko не расстраивайся!!! У меня вес всегда тоже прыгает, я даже завела себе тетрадочку, где записываю свой вес ежедневно, мало того рисую диаграмму, так на ней прям чётко просматривается, 3-4 дня отвес, потом 3 дня привес, потом снова 3-4 дня отвес.... а в итоге вес всё-равно уходит, так что не переживай, всё у тебя получится!!! Кстати чем больше худеешь, чем меньше вот эти прыжки в весе... во всяком случае у меня так сейчас...
#77

Надюшкин
Спасибо за поддержку Надюша Надеюсь эти приг-скоски будут минимальными, а то при каждом привесе у меня развивается депресняк

А как ты 2 подписи вставила? мне болше одной не дает, пишет слишком длинная подпись

Ты ж на -60, должна знать - до 12ти!

эх....

Naniko у меня вроде без проблем получилось вторую линеечку вставить, просто после первой подписи в своём профиле нажала Enter и добавила вторую.. Всё получилось!