Всем доброго вечера!
Вот, пару дней расслабилась и снова линеечку возвращаю назад.
Вчера-сегодня ничего не считала, да и кушала согласно настроению А душа требовала полета


Да, ты права, в жизни он лучше смотрится


У меня похожая ситуация. Я в лет 10-15 все свободные деньги на всякую ерунду в виде цепочек и т.д. А потом наступил ступор, вообще ничего носить не могла


А я только сережки и кольцо ) И все! И то, кольцо стала носить сравнительно недавно.


А его одеваю под всякие вечерние платья или когда особое настроение. Когда обворовали квартиру и все золото вынесли, мне решили таким подарком компенсировать )) Я бы сама такой вряд ли купила.


Приветик! вот, отдыхаю от похуделок ))


С возвращением! Мы по тебе уже соскучились!


Но стоит только расслабиться... и двигаем линейку снова влево.

Алка Фиалка,приветик!


Дааа,Алл,это жизнь.... я вишь с какой осторожностью на первый кг подвинула (1 100 в запасе )
Я отмотала тут у тебя,нашла про поездку в Сочи,поняла в какие дни вы попали,хотя всё лето почти спецпроезды с их последствиями-не угадаешь,когда лучше приехать. А Адлер сейчас вообще стоИт-там полностью перекраивают все направления,хоть не попадай туда! Ты точно подметила про местных жителей,которые работают когда кругом народ отдыхает Здесь народ сезона так ждёт,так ждёт-заработки летние с зимними не сравнятся! Не до отдыха,не до моря-работу давай!
Но ты по возможности сообщи,когда приедешь-мож и увидимся,кофейку ЗОЖевского попьём где-нибудь И мне стимул будет - к твоему приезду побольше сбросить

Доброго утра!
Весы с утра не радуют, что неудивительно.
Кушать почему-то даже особо не хочется, поэтому просто выпила стакан кефира.


В запасе у тебя целых 1.5 кило получается.. Зачем?Я обычно двигала, как только цифры видела. Потом был стимул не отстать!
Но.. у каждого здесь своя методика


Я бы и не поехала, если бы не нужно было. В общем мрак был полный ))


ОК, дам знать. А то когда в командировке, то все равно все бегом-бегом. Плюс еще эти пробки, которые не дают возможности планировать свое время.

Алка Фиалка

С воскресеньицем!


неее-кило сто... Алл, я ж кормящая -кажется мне,что из-за этого вес какой-то неустойчивый....Теперь каждый сброшенный кг по нескольку дней буду перепроверять

ну да-смотри по обстановке.В командировке-работа прежде всего!
Удачной рабочей недели!

Алла, 2 раза в неделю нужно устраивать себе отдых от подсчета БЖУК (так наш любимый журнал рекомендует). Поэтому все ОК.

Я его другим представляла. Согласно с девочками, что очень оригинально.


А у меня вкуса нет. Поэтому у меня украшений мало. Да и мешают они мне. Все время хочу снять. (Наверное, как для некоторых мужчин галстук). Еле-еле привыкла к дорогим подаркам мужа, которые сейчас ношу с гордостью.

Всем доброго вечера!
Вот, сегодня правильно питалась, подсчитала БЖУКи, просто идеальные 62-46-170=1280.
А с утра еще была на тренировке (йога для женщин). Ну и весы сразу показали 67.8.
Сегодня еще делали небольшую фотосессию Тимке. Как будут фотки, покажу.


Ну ведь невозможно все время все делать идеально. Самое главное - не корить себя, когда "душа поет". Я, кстати, заметила. Сейчас в свои "дни зажора" я съедаю столько, сколько раньше в обычные дни ела )) Значит результат все-таки есть.


Да, соглашусь. Все-таки невсегда понятно, жирок ли ушел, или просто ребеночек хорошо покушал


А вот и научное объяснение моим действиям! Буду иметь ввиду.
Кстати, все ищу новый номер, но его еще нет


Ты, наверное, думала, что оно как кольцо?


Знакомо.

Алла, привет!
Ух ты, мне сначала показалось, что браслет из янтаря. Очень оригинальная вещица!
На выходных все расслабляются, так что не переживай
Интересно, ты Ваде разрешаешь играть со своей бижутерией? Моя Анка надолго бы увлеклась

Аллочка, привет!
Вот, пошла по гостям. Всё пропущенное по всем дневничкам прочитать, конечно, не реально, поэтому просматриваю только пару последних страничек

Если бы не знать, что из золота, то я бы не дагадалась. Плетение мне напоминает мой браслет из змеиной кожи Твой очень красивый, оригинальный. Необычный

Можно надеяться, что если теперь пару дней вести себя аккуратно, вес вернется на прежнее место. Наесть за 2 дня больше кг невозможно. Я вон 8 дней старалась и всего 1,5 кг. Уйдут так же легко, как и пришли.

Мы даже не рискнули сунуться, чтбы в пробках там не погибнуть.

Все логично и правильно. Так и должно быть

Приветик


У меня все произошло намного позже После 20 лет )))


разрешаю, но она его ненадолго может заинтересовать пацан!!!


Ну вот видишь, вес возвращается на место, как только берешься за себя. Поэтому маленькие радости (в виде непродолжительных зажоров) иногда можно себе и позволить )

Всем привет!
Все писала, но что-то считать калории лень По ощущениям съела немало, но не так, чтобы уж совсем-совсем много (в районе 1900-2000, наверное). Весы показывают 68.1.
Что-то смотрю вокруг, и почему-то начинаю ощущать себя снова толстой Не то, чтобы я поправилась, нет. Просто я привыкла к этому весу, а лишнего еще ой как много в бедрах.


У меня синдрома выходных нет. Скорее даже наоборот, мне дома проще в выходные. Я начинаю много есть, когда нервничаю или напряжена. Ну а так как работа напряженная, вот и приходится с собой бороться. А в выходные чаще всего поводов нет.


Ну когда он в реальности, то видно, что золотой. Это все издержки фото. Из меня фотограф очень средненький Точнее никудшний.


Ох, не знаю. Чувствую, что нужно мотивацию усиливать.


И правильно сделали!!!


Уж слишком часто они у меня бывают ))

И еще в последнее время все никак выспаться не могу. С утра так тяжело вставать... Так что пойду спатки!

Алка Фиалка
я посмотрела твои фото. Впечатляет! ты просто молодец! Сильная, смелая, целеустремленная! Буду брать с тебя пример.

Я тоже посмотрела, разница очень заметна. Просто молоодец.

Алла, привет!
Может, тебе пора делать линеечку с объемами талии и бедер?
У меня все в точности наоборот. На работе, даже если нервничаю, есть особо нечего - специально опустошила ящик стола с печеньем и заполнила его хлебцами и баночкой меда на случай голода А вот дома рука нет-нет и тянется к холодильнику за кусочком сыра-мяса
Поздно ложишься? Я, хоть и знаю, что нормальный сон для меня должен длиться не менее 9 часов, в последнее время тоже никак не могу выспаться Плюс опять навалилась какая-то ошеломляющая слабость - хожу, как в тумане. Может, опять белка недобираю?