Нашла, что в разделе "НАша кулинария" можно свою страничку сделать. Обещаю по мере возможности ее создать

Привет:)

#77


пошел по рукам

УРАААА! Мне сразу ссылку....

Koterina
Kisania,
доброе утро, девочки!

Отчет за вчерашний день
Завтрак: творожная запеканка, чай.
Перекус: яблоко.
Обед: тушеная капуста, помидоры-огурцы, яблоко.
Перекус: мармеладка, яблоко.
Ужин: яичница с помидором, овощи, сыр, ложка мороженого.

Итого БЖУК: 65/64/150/1640. Перебрала с жирами. УТренний вес без изменений -67,7.


Надо его имя хоть узнать


Катюш, как только, так сразу Мне надо еще в своем дневнике найти все рецепты, что я давала.

тебе проще Меня иной раз просят, чтоб я все полезности из своего дневника выскребла, я как посмотрю на свой дневник, так все желание сразу того тю-тю Ну на фиг больше 1000 страниц перелопачивать я не в силах

приветик

так почитаеш, вроде лишнего ни чего, а чуток жиров перебрала, вот и задумалась, у меня в питании наверно вообще бардак

Катюшка, приветик! Буду ждать твоей странички в кулинарии

Нэна
Доброе утро, солнце!
Хорошего дня!

Катюша, посмотрела твои фотки. Просто нет слов-кросотуля. Спасибо за тырнет-экскурсию по Краснодару. Уже писала у Инты-Шанте, что путешествую по миру, не выходя из дома.

Приветики! Я тоже в очереди за рецептами!

Честно говоря, я вроде бы так много ем, а все равно постоянно голодная Вот и сейчас жую творог с медом под чай, ибо сил терпеть голод уже просто нет Уже 1280 ккал набрала, но жиров пока в норме - 21 г. У меня сегодня какой-то углеводистый день - утром мюсли, в обед пюре и овощи, в перекусах яблоки, яблоки, яблоки.... Хочется мяса! Надо будет приготовить на завтра хоть курогрудь.


Девчонки, быстро не обещаю Как будет возможность, соберу все в кучку


Ириш, спасибо за комплимент! Я вот посмотрела сейчас фотки и поняла, что у меня ни одной нет, где я была бы близко сфотографирована. Увы, профессиональных фотографов среди родных нет, а муж обычно как-то издалека меня снимает

В обед, кстати, сделала еще пару фоток дождливого КРаснодара
В перерыв у меня вообще большой облом случился. Позвонил муж и сказал, что приглашает меня на романтическую чашечку кофе в обед (ради этого он сорвался на обед пораньше). И стоило нам только уютно устроиться в кафе, как ему позвонили и срочно вызвали на работу - пришлось быстро целоваться и разбегаться

мне кажется ты не много кушаеш

я без мяса вообще не могу, хищница не могу без него, приготовь конечно мяска себе не жирного, или действительно грудку куринную , ты же первоклассная хозяйка, так что у тебя куча вкусненьких рецептов

обидно блин кто такой кайфолом у него, оторвали от любимой жены

Это только кажется Вот сегодня в обед слопала 350 (!) г пюре! Правда, кроме него и двух помидоров и огурцов, у меня ничего на обед не было По калориям получилось 420 ккал.


Я мясо тоже люблю А муж вообще питает к нему неземную страсть!


Ага, вот только в последнее время я по просьбе мужа забросила готовку Не готовлю ему, и себе перестала специально готовить. Эту неделю обедала тем, что приготовила еще в выходные - тушеной капустой и пюре


Ага, зато мы уже решили вечером съездить вместе с дочкой в местный РЦ, развлечься. Надеюсь, что он не задержится на работе надолго

привет
обхожу потихонечку старичком, востанавливаю связи
завела новый дневник, новая жизнь так сказать
посмотрела фотки Краснодара, какая же ты хорошенькая, платице миленькое-прелесть!!!!!
рацион твой хороший, но как то еды не много..а еще оказывается жиры перебрала...

Нэна
Пюре с помидорами!
Класс! Это даже вкуснее блинов с малиной!
Вот как только доем гречку, сделаю пюре и буду его есть, есть.....с помидорами!