Привет, дорогая!

Выше нос!

#77


Ждем фото отчета!


Я когда загоняю меню в расчеты, мне столько на грудку не дают.

Лапуль,я к тебе с вопросом.
Вроде бы ты мне говорила, что у тебя есть электронная книжка?
Вот про нее расскажи мне, как, что, и вообще интересует насколько быстро книжные новинки появляются в инете, можно ли их бесплатно качать? Ну и все такое.

Привет:)

#77


а чего хмуришься? У тебя же отчетный 68,4 был. -400 грамм - уже неплохо:)


хде фотки?????

флибуста рулит

Посмотри что выдает считалка на вес 58 а рост 186. Это мой муж такой. И ничего! Очень шустрый!

Нэна, Катюша, приветик!!!!!
Кать, посмотрела твои фотки! Света права - ты на самом деле вызываешь восхищение! Умница, красавица, кулинарка отменная и прекрасная жена и мама! Как все это сочетается в одной тебе удивляюсь!


О-хо! Вот это да! А коврик лень было что ли достать?


Ты знаешь, Кать, идеал он на то и идеал, чтобы все к нему стремились, а он все дальше и дальше от нас отдалялся. На самом деле ты сейчас выглядишь замечательно - это я тебе честно говорю и девочки меня поддрежат.


Кать, это не только твой организм так устроен - это физиологическая особенность нашего организма, поэтому кушать вечером нужно, но не углеводную, а белковую пищу - хорошая порция рыбы или курицы, овощи и немного гарнира крупяного или творожная запеканка, или сырники - самое оно. Просто творог на ужин кушать не рекомендуется, т.к. он меньше насыщает, чем творог в горячем виде. Вот. И все это ерунда, что для того чтобы похудеть нужно отказаться от ужина. Безусловно, вес будет уходить медленее, но зато мы будем застрахованы от срывов.

А, понятно. Интересно, а трусы они тож подбирают по марке?

Согласна, хотя мне без ужина сподручнее.

подтянутся мышцы, а для кожи еще и всякие там массажи да скрабы у мумие...

я тоже часто переедаю. Если набирать по норме, то и отвесы будут регулярными. Меня уже достали пережоры.

уж наберись. Работай с ним активней. Я тоже щас занялась... Пипец... Тренировка 1 час, "слим 6" чтоли с Дебби Сиберс. Пипец я труп такой.... Ща в пенную ванну залягу... Кайф...

прелесть какая!... А моя меня ночью позвала. Попросила с ней полежать. Кошмар приснился, говорит : "я одеяло боюсь"... Что то ее так напугало в одеяле... И это в 6 лет!

значит, 63 тебе хватит.
Надо свой глянуть...

А у меня минимум 58. Так что еще могу худеть смело!

Катюша, приветик!

Спасибо за рецептик и фотки пирога!
Фотографии очень понравились! Ты, как всегда, красавица! И животик твой я не рассмотрела Фотографии, там где с доченькой - такие нежные!
Краснодар и Кубань - очень понравились так здорово, у вас уже деревья и нарциссы - цветут... уммм... а я вот жду не дождусь, когда у нас уже сады зацветут

Romashka
Лиска
L@dy
Pie
Донна Роза
Kisania
Prelest6
Koterina,
доброе утро, красавицы, и удачной рабочей недели!

В выходные было аж два юбилея, поэтому я сегодня опять на своих 68,4 кг
Планирую сегодня не то чтобы РД, но кефирно-фруктовый день. После вчерашних шашлыков есть не хочется. Решила пока каждый час чередовать стакан кефира и яблоки-апельсины. В качестве побочного эффекта жду "ежиков"

В субботу весь день пахали с мужем в саду. Он косил газоны, я пропалывала клубнику, наводила порядок в цветах и разбрасывала семена газонной травы вместе с дочкой, которой эта часть работы понравилась больше всего. Доказательство:
#77
Газоны теперь совсем лысые, Саша их под ноль подстриг На заднем плане видна экспериментальная грядка с клубникой - я накрыла ее специальной пленкой, которая, по идее, должна препятствовать росту сорняков.

Цветущий крыжовник. Удивительно, как он вообще выжил - осенью я по неопытности обрезала его слишком сильно, боялась, что в морозы он загнется.
#77

Яблоня. Запах от нее - просто отпад!
#77
#77

А вот уже и первые цветы на клубнике. Больше всего появления первых ягод ждет Анка - большая любительница этой ягодки
#77

Этот цветок каждую весну цветет одним из первых. В народе его называют "разбитым сердцем".
#77

А это газон, до которого еще не добрался мой муж и его газонокосилка Честно говоря, такую красоту мне даже жалко косить.
#77

Это я на вчерашнем юбилее. Черная кофточка, конечно, тут не совсем в тему, но было достаточно холодно, пришлось ее одеть.
#77

Праздник проходил в кафе, которое расположено в центре Первомайского парка. Вот такой фонтан уже вовсю работает там, привлекая внимание всех маленьких детишек:
#77

Это я на пятничном юбилее. Дама с красными глазами и в голубой блузке - это я
#77

А это еще немного весеннего Краснодара. Правда, должна сказать, что такая красота у нас далеко не на всех улицах, а только на центральных.
#77
#77
#77
#77


Кстати, решила теперь носить с собой фотоаппарат, чтобы потом показывать вам интересные места и события Краснодара. Смотрите, этот памятник стоит на центральной улице города.
#77
#77



Я с упаковки охлажденного куриного филе списала ее БЖУКи


У меня L-book. Покупали мы ее три года назад - заказывали через украинский интернет-магазин, т.к. тогда еще в свободной продаже в КРаснодаре их не было. Проблем с закачкой уже выпущенных книг практически нет, но вот с новинками дело обстоит похуже. Как правило, книги иностранных авторов в хорошем переводе крайне редко выкладываются в сеть одновременно с выходом бумажного варианта. Я столкнулась с этим, когда хотела прочитать последнего "Гарри Поттера". Так что если хочешь читать новинки в электронном виде, надо либо покупать их в официальных электронных библиотеках, либо брать бумажную книгу.


Сегодня опять откатилась к 68,5 Надеюсь, что в основном это вода.


А я на либрусеке пасусь


Да у вас вообще семья энерджайзеров


Наташенька, спасибо! Вы не перестаете меня смущать А ведь я, поросенок такой, не оправдываю оказанного мне высокого доверия - так и топчусь на своих 68 кг


А там их в принципе нет - это же спортзал при школе


Наташ, ты гений! Хочу вечером сырников Или творожную запеканку - Катюшка-Koterina как-то давала рецепт


Подозреваю, что да


Эх, еще бы начать все это делать... Пока меня хватает только на крем для ног и рук по вечерам.


Моя Анка регулярно в середине ночи зовет меня к себе на кровать. Она спит с нами в одной комнате, раньше все время лазила к нам в постель Отучили ее от этой привычки, переселив ее из детской кроватки в более взрослую. Теперь она нас приучила спать с ней в ее кровати


Я верю, что у кого-кого, а у тебя это получится


Рада, что тебе понравилось


Вот я как раз и начала выкладывать фотки Краснодара. Вдруг кому-то будет интересно посмотреть

приветик!!!!
Сколько фотографий, ты как всегда на высоте, красаааавица!!!!! У тебя очень красивое личико кстате. Огород выше всяких похвал, прибранно все, очень акуратненько. Ну и виды Краснодара на высоте конечно

можно сказать разгруз, 400 гр. точно выгониш на таком питании

и прекрасно выглядиш между прочим

по себе знаю, что масочки и крема реально кожу в тонусе держат, приучай себя потихоньку к ним и втянешся

молодец ребенок

Так, потопала я гулять - на улице чудная погода. Заодно и кефира прикуплю Есть, как ни странно, до сих пор не хочется. ВИдимо, хорошо я начиттилась на выходные