Я пришла с ответным визитом
Молодец - просто умница! Собрать силу воли в кулак и отвести себя назло всему в сауну - это поступок. Сама такая же - все в бассейн - я дома тусю - стыдно бегемотикам по бассейнам рассекать. Все на пляж - купаться - я вечерком в компании пухлой подружки - поплавать из кустов
Даешь веру в себя!!!! Даешь развлечения и отсутствие комплексов!

#77 Стыдно,стыдно,стыдно!!!!За праздники +3кг!!!
#77

Нет,не буду дома сидеть, вот еще!!!!!!!!!!!!!!Пойду в сауну.Зато потом буду еще с большим энтузиазмом худеть,а меня еще на коньках покататься приглашают....ни разу не каталась,и тоже пойду!!!!!!
Что дома то сидеть и гипнотезироваь холодильник.

Правильное решение=))) Только так можно похудеть. А если избегать всего, то и необходимости особой похудеть не возникнет))

С Прошедшими тебя!!!

#77

#77 #77 Катеринка ты где пропала?

Катеринка
привет!
давно не общались. рассказывай как праздники прошли? как с весом дела? жду в гости

Девочки приветик!!!!!!!!!!!!Я вот за советиками....
В общем ничего у меня и не получается....не получается худеть...срыв за срывом.Один день хорошо,а следующий объедаюсь....
А вдруг у меня вообще и не получится...что то даже страшно,хочу быть стройненькой.
Сил как то нет в ежовые руковицы взять.
ПОМОГИТЕ

у меня тож такой период был, ну может тебе мотивашки почитать,по дневникам походить,посмотри кто как худеет, кто что делает,фотки до и после, у Любимки на 80 стр. фотки я видела,меня впечатлило
Ленка уже похудела,ей осталось там совсем немного "За осиную талию поднимаю бокал", я от нее вообще в восторге.
Ты думаешь у нас не было срывово или у тех кто уже похудел? нет,было! просто снова начинали заново и не бросали мысль о стройной фигуре!
у меня в дневнике есть ссылка,не помню на какой странице,но недавно я ее выкладывала, там история похудения , очень впечатляет полистай поищи
#77

Я вот с понедельника на шейпинг 2 раза ходить буду,и еще решила,что с работы до дома буду пешком ходить!(30-40мин):)

Лилюнчик
Спаибо большое.сегодня очень устала на работе,я спать,а завтра все поищу и почитаю.

#77

ммм! Молодечик!

Катеринка
Тебе, наверно, действительно мотивации не хватает. Мне толчком послужило то, что я пришла в свой любимый магазин одежды, а мне сказали, что на меня ничего нет, т.к. у них все до 48 размера. Я рыдала дня 2, а потом решила, что надо что-то делать. Тут историю одной девушки почитала, вообще загорелось похудеть. Собирай силу воли в кулак! Все у тебя получится!

так, Катеринка, что за настрой? давай настраивайся, почитай дневники девочек. я именно так и настраивалась. почитала дневник Донны Розы. поставь себе цель и в путь. не срывайся главное. знаю, что тяжело, обращайся в тяжелые моменты если что