Я завтро на молокочае хочу посидеть.Кто со мной?

Да, совсем забыла раскозать. Я себе начала рисовать график похудения, чтобы наглядно было видно.

29.04 \ 30.04\01.05\02.05...................
75кг----------\-------\------\------\--------
74кг-----*-----\-------\------\------\--------
N.....-----------\-------\------\------\---------
N.....-----------\-------\------\------\---------
63кг-----------\-------\------\------\--------

Ну примерно так( конечно покрасивше, рисовала вчера вечером)

Ну да, фигню нарисовала. Если в двух словах: начертила таблицу, столбцы числа месяца(я сделала до конца мая), строки вес от мах до желаемого(сверху вниз 75,74.......60).С утра взвесилась, поставила точку на пересечении чила (когда взвесилась) и веса( который на данный момент на весах).Потом точки соединяем и получается график.
И сделала таблицу с обьемами
это все строки, а столбцы так же числа месяца.

Привееееееееееееееет! КАкой то интересный график придумала

Стрекоза
Привет, солнышко! Почитала твой рацион на сегодня-класс! Очень даже хороший. Конфетку только убрать!


Я сегодня была на МЧ. Жду утром отвесика-очень на это надеюсь!
Так что я в пролёте завтра. Удачного тебе РД!

Рецепт очень простой и доступный и вкусный!
Начинка: пережаренный лук, морковка, болгар. перец(можно и без него) и капуста+ почти готовый рис+яйцо для связки. Посолить, можно добавить по вкусу чеснока и зелени.
И как обычно заворачивать в капустные листы. Уложить в кастрюлю и залить томатным соусом( томат, вода чуть-чуть,зелень, чеснок,сахар,соль). Потушить до готовности. Я соус делаю по вкусу и люблю кисло-сладкий. Поэтому добавляю огуречный или помидор. рассол, если его нет , то уксус.
Эту же начинку делаю и для фарширования болг. перца. ОЧЕНЬ ВКУСНО! Попробуй.

Всем доброе утро.
Сегодня у меня РД на молокочае.

Удачного тебе отвесика.
Обязательно на выходных попробую.
#77

Согласна, я так курить бросала писала на пачке " Я бросила " и она у меня еще 3 месяца в месте курения стояла.... Помогло...

Стрекоза
привет! Удачного тебе РД! Завтра будет обязательно отвесик! У меня сегодня -1кг после МЧ. Какая замечательная штука этот молочай! Меня он ещё ни разу не подводил. Думаю завтра повторить, или после 1 мая. А то хотим погрилить на праздник!
Ещё раз удачного тебе разгруза!

Удачно тебе посидеть и хорошего отвесика

#77

Неа, тож где-то вычитала, по моему в ЗОЖе

Стрекоза привет!!!

Как разгрузилась-то ???
Где пропадаешь?

Стрекоза, ты где пропала? Ауууууу!!!!!!!

#77

Всем привет. Я на выходных загуляла. То сами в гости, то к нам.
Очень рада тебя видеть, сто лет уже не заходила, жди и меня с ответным визитом.
Да как разгрузилась и обратно загрузилась. Короче говоря все те же 73кг
Ну ничего я их

Привет, привет!!!!
Я уж думала бросили меня на произвол судьбы.
#77