Нэна: я снова с вами :-)

L@dy

Привет, Катюша!

Нэна писал(а):

Теперь, когда иду по улице, не стараюсь быстрее заскочить в нужный магазин и спрятаться за вешалками Laughing Теперь я как на подиуме хожу Very Happy Все-таки вес и внешний вид очень важны для нашей самооценки.

конечно важны.... А что реально пряталась за вешалками? :eek:

Нэна писал(а):

Ну, я уж точно не хотела бы, чтобы они во время флирта с симпатичным тренером разошлись

а.... в такой ответственный! :lol:

Доброго дня!!!
#77

Тирамису

Привет, Катюша!

Нэна писал(а):

я с удовольствием включаю ее в свой рацион, хотя отнести себя к горячим поклонникам рыбы не могу

А я рыбу обожаю. Любую.

Pie

Тирамису писал(а):

А я рыбу обожаю. Любую.

А я как раз горячая поклонница. Я без мяса спокойно могу, а без рыбки мне очень грустно.

Skiffi

Нэна приветик! :grin:

Зашла познакомиться! Я, Люда :wink:

И поблагодарить за ответик на мой вопрос в дневничке Лиски

#77

А так же хочу поздравить с таким замечательным результатом в постройнении :!:

На фотография до и после два абсолютно разных человека! :Rose:

Нэна, ты просто красавица! :wink:

Нэна писал(а):

Я сейчас Глена Кука читаю. Его цикл книг в стиле фэнтези о сыщике Гаррете. Необычно

Глена Кука еще не читала :grin:

книжки его заинтересовали :wink:

только я не смогла разобраться какая из них первая? :oops:

Тирамису

Доброе утро!
#77

ego3a

Катюша, приветик!!! :fly_kiss:

Лиска

Нэна писал(а):

Вот в обед померила в магазине одни штанишки, размер М мне показался великоват. А S-ку брать побаиваюсь - вдруг треснет на попе в ответственный момент

А мне м великовато, а эска впритык, некрасиво. По этом буду пока что худеть и потихоньку доставать запасы одежды. В пятницу перемерила очередной раз, и у меня появились джинсы :grin:

Венера

приветик!

Нэна писал(а):

Так я как раз и без веревочки хочу Вот в обед померила в магазине одни штанишки, размер М мне показался великоват. А S-ку брать побаиваюсь - вдруг треснет на попе в ответственный момент

тесные нельзя покупать, а то реально треснет :-D

смотри чтобы ткань эластичная была, чтобы штаники растягивались

Нэна писал(а):

А днем семга была и куча фруктов (я на них, кстати, очень много калорий набираю). Как-то странно получается: рекомендуется не менее 7-13 порций овощей и фруктов в день съедать, а если даже соотношение овощи-фрукты принять 50 на 50, то получается, я должна есть 3-6 яблок в день. А это 600-1200 г! Если брать нормальное яблоко Соответственно калорий тоже много - 300-550.

согласна, противоречия сплошные

Нэна писал(а):

Постараюсь Я уже давно собираюсь новые фотки выложить, все никак не сброшу их с фотика.

ждемс

Нэна писал(а):

Только вечером и только если в холодильнике есть сыр У меня час Х - около 22.00. В этот момент меня соблазняет дядя Жора

меня муж мышью обзывает, потому что сыр люблю, вчера в 22.30 съела кусочек сыра и выпила чашку черного кофе, так что я тебя понимаю, ну если совсем чуток, то думаю не сильно страшно.

Нэна писал(а):

Все-таки вес и внешний вид очень важны для нашей самооценки.

целиком с тобой согласна, я тоже дефилировать люблю :-D

Pie

Лиска писал(а):

В пятницу перемерила очередной раз, и у меня появились джинсы

Прелесть какая! Я тоже выуживаю в этом году из запасов. А на работе думают, что обновки :lol:

Венера

Pie писал(а):

Прелесть какая! Я тоже выуживаю в этом году из запасов. А на работе думают, что обновки

аналогично, коллеги спрашивают НОВОЕ? Я говорю НЕТ, хорошо постиранное старое :-D

Нэна

Koterina
Cvetunya
Pie
Венера
Лиска
Тирамису
Romashka
L@dy

и все-все, привет!

Давно не появлялась у себя в дневнике, все выходные я в отрыве от инета :grin:

Выходные провела просто безобразно. Тортики, семечки, молоко... В общем, чего-то я никак себя в руки не возьму :cry:

Cvetunya писал(а):

погода не радует, так обещают ещё неделю такууую, а у нас батареи выключили, мальчишки кашляют-сопливят

Мы дома котел еще не выключили, хорошо, тепло. А на работе дубняк :eek:

Сижу сейчас в шерстяной шали.

Cvetunya писал(а):

я так понимаю дело не в двух полосочках? к врачу записалась? Не думаешь, что на фоне похудения сбой цикла? У меня с активным худением летом прям, простите, заливало, пошла в клинику, узнавать почему так

Нет, беременности не должно быть. Просто у меня всегда такой цикл был нерегулярный, по 2-3 месяца могло не быть КД.
К врачу надо записаться, все никак не пну себя в этом направлении.

Koterina писал(а):

Главное помни, все в меру и хорошего тоже

Это точно, в пятницу так напрыгалась, что спина до сих пор болит. Плюс из-за упраженений на пресс на голом полу поставила на копчике синяк :eek:

Больше такое не практикую

Koterina писал(а):

Опять весь балкон завалишь арбузиками?

Ага, только теперь подвал завалю :lol:

L@dy писал(а):

конечно важны.... А что реально пряталась за вешалками?

Ну, не так буквально, конечно, но очень неловко чувствовала себя в магазинах одежды. Мне всегда казалось, что окружающие смотрят на меня осуждающе.

Pie писал(а):

А я как раз горячая поклонница. Я без мяса спокойно могу, а без рыбки мне очень грустно

У меня в отношении рыбы вообще странные вкусовые пристрастия. Я всегда обожала сухую таранку и вареную мойву, при это воротила нос от осетрины, заявляя, что она "воняет рыбой". А то, что мойву варят в основном для кошек, я как-то забываю :grin:

Сейчас более-менее ем морскую рыбу, речная для меня все-таки сильно запашистая :oops:

Romashka писал(а):

Зашла познакомиться! Я, Люда И поблагодарить за ответик на мой вопрос в дневничке Лиски

Людочка, приятно познакомиться. Рада, что смогла тебе что-то полезное подсказать

Romashka писал(а):

А так же хочу поздравить с таким замечательным результатом в постройнении На фотография до и после два абсолютно разных человека! Нэна, ты просто красавица!

Большое спасибо! Мне очень приятно :oops:

И я буду помнить сегодня о твоих словах, если вечером возникнет желание слопать какую-нибудь конфетку :grin:

Romashka писал(а):

Глена Кука еще не читала книжки его заинтересовали только я не смогла разобраться какая из них первая?

Смотри, вот что я нашла.

Приключения Гаррета (Garrett, P.I.)

Sweet Silver Blues (1987) — Сладкозвучный серебряный блюз
Bitter Gold Hearts (1988) — Золотые сердца с червоточинкой
Cold Copper Tears (1988) — Холодные медные слезы
Old Tin Sorrows (1989) — Седая оловянная печаль
Dread Brass Shadows (1990) — Зловещие латунные тени
Red Iron Nights (1991) — Ночи кровавого железа
Deadly Quicksilver Lies (1994) — Смертельная ртутная ложь
Petty Pewter Gods (1995) — Жалкие свинцовые божки
Faded Steel Heat (1999) — Жар сумрачной стали
Angry Lead Skies (2002) — Злобные чугунные небеса
Whispering Nickel Idols (2005) — Шепчущие никелевые идолы
Cruel Zinc Melodies (2008) — Жестокие цинковые мелодии

Я сейчас читаю "Жалких свинцовых божков" (книги перед ним уже прочла), и в запасе есть "Жар сумрачной стали". А про остальные даже и не знала, что они есть :grin:

ТЕперь буду знать.

Лиска писал(а):

А мне м великовато, а эска впритык, некрасиво. По этом буду пока что худеть и потихоньку доставать запасы одежды. В пятницу перемерила очередной раз, и у меня появились джинсы

Со спортивной формой проще, она ж тянется сильно.

Венера писал(а):

тесные нельзя покупать, а то реально треснет смотри чтобы ткань эластичная была, чтобы штаники растягивались

Вот-вот, я и купила эластичные. Удобные, кстати, мне понравились :!:

ПРавда, в гламурный спортклуб меня бы не пустили - штаны Puma, кроссы Nike, майка no name

Венера писал(а):

Нэна писал(а):
Постараюсь Я уже давно собираюсь новые фотки выложить, все никак не сброшу их с фотика.

ждемс

Я просто поросенок, но фотки опять не сбросила :oops:

Мне стыдно :oops:

Венера

Нэна писал(а):

Выходные провела просто безобразно. Тортики, семечки, молоко... В общем, чего-то я никак себя в руки не возьму

чего это с тобой, домашние наверно рядышкомхрумкали вредные продукты и ты на них смотря тоже наелась

Нэна писал(а):

Просто у меня всегда такой цикл был нерегулярный, по 2-3 месяца могло не быть КД.
К врачу надо записаться, все никак не пну себя в этом направлении.

сходи обязательно, не шути, пусть проверят тебя

Нэна писал(а):

Плюс из-за упраженений на пресс на голом полу поставила на копчике синяк Больше такое не практикую

сила трения подействовала :-D

Нэна писал(а):

Вот-вот, я и купила эластичные. Удобные, кстати, мне понравились ПРавда, в гламурный спортклуб меня бы не пустили - штаны Puma, кроссы Nike, майка no name

все спортивные марки, молодец, тоже хочу новую форму, с обновочками тебя

Pie

Нэна писал(а):

ПРавда, в гламурный спортклуб меня бы не пустили - штаны Puma, кроссы Nike, майка no name

А что Пума не гламурная марка?

Skiffi

Приветик!

Вижу выходные у многих прошли под влиянием читинга :-D

так что не расстраивайся :wink:

Впереди рабочая неделя! Лично мне, в рабочие дни, легче правильно питаться :unknown:

Нэна писал(а):

Смотри, вот что я нашла

Спасибо!

теперь буду искать сами книги :wink:

Нэна писал(а):

А про остальные даже и не знала, что они есть

вот ведь как бывает :lol:

Хорошего дня! :wink:

Нэна

Венера писал(а):

чего это с тобой, домашние наверно рядышкомхрумкали вредные продукты и ты на них смотря тоже наелась

Я в последнее время сама себя не узнаю :unknown:

Постоянно что-то жую

Венера писал(а):

сходи обязательно, не шути, пусть проверят тебя

Да надо, давно уже надо. Я гинекологов боюсь :oops:

Pie писал(а):

А что Пума не гламурная марка?

Нее, я просто к тому, что у нас особо гламурные дамы считают мовентоном одевать на фитнесс одежду разных марок :grin:

И такие закидоны у людей бывают :lol:

Romashka писал(а):

Вижу выходные у многих прошли под влиянием читинга так что не расстраивайся Впереди рабочая неделя! Лично мне, в рабочие дни, легче правильно питаться

Надеюсь, надеюсь

Я тоже в будни себя как-то легче контролирую. А на выходных то в гости, то дома чай под фильм...

Romashka писал(а):

Спасибо! теперь буду искать сами книги

Скачай, они в сети есть.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Нэна: я снова с вами :-)

Кто сейчас на форуме