Обязательно влезу, только килограмм 40 еще скину и сразу влезу!!!

нуууу... это не за горами, поверь мне не успеешь оглянуться

Ура!!!! Ура!!!!
Наконец-то заветные минус 10 кг. позади!!!!

Лена, я счастлива за тебя.

#77

поздравляю!!!

Ура)))) Поздравляю!)))))

Спасибо!!! Я сама так рада!!! Скорей бы уже увидеть девяточку!!!


Спасибочки большие!!!


Спасибо!!! Я двигаю, это первое, что я делаю, когда вижу отвесик!!!

Отчет за сегодняшний день.
Завтрак - 75 грамм отварных макарон сильно твердых сортов безо всего, 3 улитки (как вчера), пол чашки цикория.
Перекус- зеленый чай
Обед -200 грамм рыбного бульона с ложкой отрубей, 100 грамм тушеных овощей (горошек, кабачок, шампиньоны, перец, помидор), шампиньоны, 2 ложки гречки запареной - объелась
Перекус - сельдерей (интересно, долго ли он будет в меня влезать )
Ужин - 50 грамм отварной рыбы, пол свежего огурца.
Попозже будет зеленый чай с медом и спорт.
Надеюсь, что утро меня опять порадует.

Привет. пришла с ответным визитом.... Очень хочу худеть вместе....Судя по линеечки ты просто молодец. пошла читать той дневничок

Привет Леночка

ну и как??? Порадовало???
Рассказывай давай

Утро порадовало отвесиком аж в 500 грамм. Урра!!! Я увидела пятерочку на весах!!!
Дети враги народа. Пришла сейчас домой (сегодня короткий день), а они решили себе нажарить курочки. Я чуть слюной не подавилась!!! Мужественно взяла огурец и сгрызла.
Да, это вам не курица!!! Если бы не пост, я бы малюченький кусочек откусила, или просто себе отварила курочки на ужин. Ну ничего, 15 апреля не за горами!!!
Действительно белок на ужин работает!!! Ем на ужин отварную рыбу и к утру минус есть, удивительно!!! Пойду варить рыбу...

Лена, восхищаюсь тобой и очень за тебя рада


вот это даааааааааа


это точно

Да уж организм странная штука, никогда не знаешь от чего похудеешь!!!

Небольшой отчетик за сегодня, впрочем день как всегда:
завтрак - 3 ложки вареной гречки, 5 улиток (наконец-то кончились, что-то мои все не в восторге от улиток, а я просто обожаю мидий, улиток и все такое прочее), цикорий безо всего (итак перебор в улитках)
перекус - стакан томатного сока
обед - 200 грамм рыбного бульона с ложкой отрубей (пора рыбный бульон чем-то заменить), овощи.
перекус- стакан томатного сока
ужин- 100 грамм отварной рыбы, 2 столовые ложки фасоли, запеченой с овощами.
Интересно, раньше всегда запивала еду чаем или еще чем-нибудь. Теперь чай (кофе, цикорий) с едой встречаются только по утрам. В остальное время даже пить не хочется. Сегодня на работе выпила целый литр томатного сока (специально искала в магазине, чтобы без сахара и не из томатной пасты), теперь на него даже смотреть не могу.
Чего ж пить: зеленый чай , матэ , томатный сок , черный чай вообще бяка, его просто так фиг выпьешь, вода не лезет. Чего пить не знаю. буду ждать, когда желудок сам чего-нибудь запросит.
Своим сегодня делала рулетики с овощами (детям еще и с курицей) из рисовой бумаги. Своеобразно, но вкусно (по их словам). Уже не знаешь, чем бы их побаловать.
В хлебопечке допекается хлеб с кунжутом, пахнет мм.мм.мм.
Но если хочу порхать как бабочка, а не топать, как бегемот, буду терпеть