Знаешь, что я тебе про этих неуравновешенных, неудовлетворённых, неудачных, жалких людей могу сказать? Да слать их надо далеко и надолго - только так - по-другому они не понимают - они нормально граммотно,спокойно говорить не умеют - надо на их языке разок сказать - только так чтоб навсегда поняли и всё норм будет. ой, главное нервы себе не порть и не растраивайся - из-за таких людишек себе настроение портить? Плюнь и разотри

ну и это уже откровенное хамство и обыкновенная невоспитанность! жаль, что такие люди встречаются! но выше нос, девочки! тфу на них на всех!

НеймЛесс

Ага... остаётся только плевать... эх!

л-е-н-о-к

Хороший совет, надо смеяться))) Смех жизнь продлевает!!!


Я на нервах готова слопать всё что угодно, держу себя, КАК МОГУ... а то бы заела все свои неурядицы...

та-а-а-а-а-ак!
это что еще такое? какие 7 кг? покажи!

вот как раз 1,6 и 0,9 в неделю - это то, что нам надо! Мы не торопимся, мы идем медленно, но верно, сохраняя свое физическое и моральное здоровье!

е-ей! держись! сама же знаешь, что этим не поможешь! только еще больше себя расстроишь! ну их всех! не стоют они твоих переживаний!

Ну я так и делаю.. стараюсь, посмотрим что получится, моя цель по 100 грамм в день и это уже отлично



Да так, просто, я иногда думаю, а чего я училась то??? Если можно вот так просто, давать советы совершенно не впопад А???
Ещё и за диплом переживала, кстати, он у меня красный
Школу я тоже хорошо закончила, с одной 4 по алгебре и всё из-за того, что упрямая!!!

У меня в аттестате две 4 - по русскому и физ-ре)))) Причём руссичка поставила бы 5, (спорная была), если бы физручка пошла на встречу, но она у нас была гранитная - на сколько норматив выполнила такая и оценка))

спасибо за добрые слова, Mariska! но я сегодня уже без отвесика. у меня за прошлую неделю отвес получился 400 гр. это мало совсем. хочется больше. я смотрю вы пишете 1,5 кг - как?
а вообще
#77

Оуу.. та же история была, у некоторых в нашем классе! Из-за физ-ры не получили 5 по русскому, либо алгебре... Смешно как то.. физ-ра же!

Наталик

Спасибо за удачу))

Насчёт отвеса, это всегда так.. у меня первые недели правильного питания, уходят быстро от 2 до 5 кг обычно.. а потом встаёт вес, посмотрим, что в этот раз получится..
Я каждый день на велотренажёре по 500 kl сжигаю, не ем после шести и вес стабильно уходит! Правда в вс заменила прогулкой на родник, тренажёр , конечно это поменьше, чем 500, но я опять дико замёрзла, вот так...

Пока ем когда мне хочется, по сути 5 раз в день, завтрак, обед, ужин и 2 перекуса!
Вот вчера нарушила, съела после 6 и сегодня вместо -, появилось +100 гр... это катастрофа.. ... Линейку пока двигать не буду, надеюсь СКИНУ! Завтра надо на разгрузку, иначе кошмар, это всё нервы о себе говорят, я от них пухну!!!

Не травмируй нервную систему))) Взвешивайся раз в неделю! И всё будет путём!

Да надо бы так делать, только когда знаешь, что съела что то не то, то не можешь весы мимо пройти! Хоть убей.. вижу их, так и тянет на них встать!!!

Кстати, чем разгружаться лучше всего???

Каждому своё. Я больше всего люблю на кефира. На форуме самый популярный молокочай. А сладкоешки на шоколаде любят