И у меня была такая тема....ВЧЕРА. Так что можешь бросать мной гордиться Но наверное у всех бывает?? Ааа? Лан, я снова взяла себя в руки.

Ленивушка
Ой, привет-привет! Я рада, что ты (можно же на ты?) ко мне зашла. Заходи почаще. Очень надеюсь, что у нас все получится. А то мне все время кажется, что я из-за этого живу не на всю катушку, а где-то на 1/3!

Тэээкс. Вот как нет интернета, так... Вчерашний день был отличным Муж пригласил меня на свидание , предварительно "уладив" впорос с ребенком - дочка остается с бабушкой, а мы едем в кино. Утро и обед были правильные. А про остальное...ну, для порядку расскажу конечно, но не особо в деталях, ибо стыдновато как-то. Кстати, хотела с вами поделиться! Я чуть не оглохла в кино! Оказывается, когда ходишь в кино раз в 2 года, ощущений и эмоций тьма целая Вот как тут от попкорна отказаться. А все из-за чего. Получился большой промежуток между приемами правильной еды и все...понеслась, а потом мороженое мне предложили, а я вся такая разомлевшая согласилась, правда до середины даже не доела. И даже не опомнилась, нет, не полезло просто!!! Но часть-то съела... Еще мы были в суши. Съела чуть-чуть, а эмоций!!! Примерно как и от кино. И теперь самое главное. Сейчас конечно меня все засмеют, но очень уж хочется похвастаться. Вчера мне первый раз в жизни сделали маникюр. Какая ж красота. Какое ж блаженство. И почему я никогда раньше не пользовалась этими услугами?! Сижу щас вся такая с отличным маникюром (лак КРАСНЮЩЕГО такого ВКУСНОГО сочного цвета).
Завтра взвешиваться не буду. Устрою себе разгрузочный день на кефире.

конечно можно))) даже нужно)))


красотаа))


оо, удачи тебе)))
все ждем-ждем отвесов)))

Да ты что?! Поздравляю с первым разом
Обязательно делай, а еще проси делать тебе спа-массаж ручек. О-о!
Ту уплывешь

Оба раза передумала Во-первых, врага нужно знать в лицо поэтому взвесилась. Опять этот злополучный привес в 800 г неее, хорошо, что не кило восемьсот А кефир отменился, потому что у меня от него изжога. А если целый день на нем, то зажор гарантирован. Поэтому день начался с маложирного (1,5%) йогурта из Германии кстати, наши йогурты и "ихние" - это небо и земля. Съела его 200 гр без ничего, удовлетворилась и пошла растрясать жиры на прогулку с ребенком. Как пришли с улицы выпила-таки 200 мл кефира, практически с удовольствием. В обед был овощной салат без масла и отварная телятина и 2 куска цельнозернового хлеба. После обеда душа требовала чего-то сладкого и через минут 30-40 после обеда я все же съела пол банана. Теперь довольна. Полдник пропущу, наверное, тк есть после банана не хочется, или выпью кефирчика а в ужин - повторю обед.
А как вы провели праздники?

Спасибо, спасибо Там было что-то про массаж. Блин, теперь жалею, что не попросила!!! Ниче, лиха беда начало!

Наверное я тут сама с собой общаюсь, но все же: привет всем!
Из вчерашнего привеса в 800 г сегодня отвесились 600г Нет, нет, нет. Пока до 9 не догребу больше никаких суши!
Сегодня я уже заточила:
завтрак: творог, заправленный кефиром, пол чайной ложки меда, 1 сушеный персик и несколько таких же клубничек. Кофе с молоком без сахара. Вкусно было.
Ланч:я с утра тушила фасоль, так что в ланч (12.00) съела тушеную фасоль с овощами.
Обед: 2 котлеты на пару (без хлеба, из говядины с небольшой примесью свинины), овощной салат без масла и ложка фасоли.

На ужин собираюсь съесть овощной салат с отварной телятиной. И наверное стакан кефира.

Приветик,я к тебе с вкусной и здоровой пищей
#77


Я тоже так всегда думаю,но статистика дневника говорит о том что в дневник захаживают
Поздравляю с отвесами,хорошо идём)

ням-ням! Спасибо! А где эту статистику ты видишь?

Кулёмчик, привет! Я к тебе знакомиться! Не устояла все-таки, уже который раз вижу название твоего дневника и меня всегда на смех пробирает! "Бери 2 стула и присаживайся!" Мне пока такого не предлагали, поэтому и борюсь чтоб не дошло до такого

Выбираешь раздел "Дневники",открываешь,и вверу,над всеми дневниками самая первая строка:
Темы Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
Находишь свой дневник и напротив него вся статистика видна)

~Irinka~
ооо, ды меня читают, девоньки!!! хе-хе!!
ПыСы: никогда б не подумала, что меня так привлекают слава и популярность

swarovski
Прювет! Не, ну мне тож пока так никто не говорил Очень надеюсь, что и не предложат. А я вот сходила к тебе в дневник, щас поработаю и напишу длиннющий пост

не надо тут)
я вот захожу ко всем, читаю - но не всегда отписываюсь. все хорошо - и хорошо)

доброй ночи))))



ахах))
а мне предлагали добрый друг заботился обо мне - боялся, что в кинотеатре не умещусь - хотел 2 билета купить , гадина такая ахах))))