Муж у меня золотой!

СУП-ПЮРЕ ИЗ ЦУККИНИ И ФЕНХЕЛЯ

В кастрюлю налить немного оливкового масла. Нарезать на мелкие кусочки лук-порей и фенхель. Подрумянить в масле. Добавить цуккини, посолить, положить немного сухого укропа, долить чуть воды и тушить под крышкой около 10 минут. Затем перемолоть содержимое кастрюли блендером (у меня такая штука на длинной ручке) и можно есть! На 500 г цуккини я взяла - половинку луковицы фенхеля, половинку стебля (белая часть) лука порея, 2 ст.л. оливкового масла, примерно 1.5 чашки воды.

ВКУСНОТИЩА!!!!

Ниночка, верю, что это временные трудности, которые вполне решаемы.
А ты Нинуля - идеальная жена! Так поддерживать мужа в трудные моменты жизни - снимаю шляпу!

Донна Роза
Натуля, спасибо тебе за добрые слова. Я просто очень люблю его. И знаю, что и он для меня готов на все. Все-таки поздняя любовь - она, наверное, самая сильная. Не знаю...

Ниночка, здравствуй, родная! Ты уж меня не теряй - я в зимнем анабиозе временно нахожусь
За окном третий день -40 и думать о похудании как-то ...
А Chou-Chou , кажется, авторизоваться не может после компьютерного сбоя (это она ко мне в гости заходила, рассказала).
Вот настанет весна и я обязательно вернусь к вам!

Привет!!

Да ты ему объясни, что работать это даже необходимо, чтоб не расслабляться, чтоб стимула было больше за собой следить, да и общения больше. Главное чтоб работа не напрягала, в удовольствие была.
Ну вот и первые шаги экономии.
Эх, с работой сейчас везде плохо.

Привет Нинуль!

Муж и правда золотой! А это самое важное, ты все правильно написала.))) И если захочешь, то найдется работа, я уверена.))) Удачи!
Хорошего дня, Нин!

Дачница
arase
Кэт
Привет, подружки!

Танюша, буду ждать. Давай, держись там. Ужас, какая стужа у вас!

Точно! А главное, ты не представляешь, как меня это стимулирует. Мне перед мужем стыдно сорваться и нажраться. Он-то держится! А я что, слабее его? Ну, уж дудки!

Спасибо, Катюша. Уже начали искать через знакомых.

ПИТАНИЕ:
завтрак - бутерброд с колбасой, кофе с молоком; Этот завтрак у меня был в 7 утра. Что-то я сегодня вскочила ни свет ни заря. Через 2 часа я проголодалась. Пошла в бар и позавтракала второй раз - круассан из муки грубого помола с медом и каппуччино;
Так, что первый завтрак у меня состоял из двух серий!
второй завтрак - ореховый йогурт;
обед - цветная капуста, заправленная натуральным йогуртом, филе цыпленка на гриле, кофе без кофеина с капелькой молока и миндальным печеньем;
полдник - яблоко;
ужин - суп-пюре из цуккини с фенхелем;
на ночь - горячее молоком с маслом.

ПИТАНИЕ:
завтрак - бутерброд с ветчиной, кофе с молоком;
второй завтрак - абрикосовый йогурт;
обед - суп-пюре из цуккини с фенхелем, тертая свекла с чесноком, заправленная натуральным йогуртом, форель на пару, кофе без кофеина с капелькой молока и миндальным печеньем;
полдник - апельсин;
ужин - творог,;
на ночь - горячее молоко с инжиром.

Ниночка, привет!
Так мне нравится твой дневничок читать. Прямо душой отдыхаю. Такой пример, как вы с мужем, бальзам на душу. От всей души желаю вам справиться поскорее со своим кризисом)
А менюшки твои - просто как художественная литература для меня)
До сегодняшнего дня фенхель представляла только в виде семян сухих)))

Вичка-спичка
Викуля, привет!
Очень рада тебя видеть.

Спасибо тебе за добрые слова.

Я его раньше вообще никак не представляла. Когда только приехала в Италию, пошла искать укроп. Посмотрела в словаре, как он называется по-итальянски, прихожу в супермаркет, смотрю - лежат огромные луковицы, а сверху - чахлые кустики зелени. Я еще удивилась, какой в Италии укроп странный. Купила эту луковицу, зелень оторвала и использовала, а луковицу выбросила.

Нинуля, а рациончики у тебя такие образцово-показательные! Умничка!

Донна Роза
Привет, Натуля!

Ой, кажется я наконец-то нашла то, что помогает мне худеть и не голодать. Стабильно сбрасываю по 100-300 г в день. Только первую неделю было тяжело, так называемый - нервный голод. Сейчас чувствую себя уверенно, даже по вечерам, которых раньше боялась из-за чувства голода. А теперь, как ни странно, эта легкость в желудке даже доставляет мне удовольствие. И главное - прошел страх перед муками голода.

Ниночка, доброе утро!

Желаю тебе удачи в поисках работы - чтобы была денежная и ненапряжная!
К мнению всех девочек присоединюсь - муж у тебя золотой


Как ты все хорошо написала. Я сейчас никак не могу встать на рельсы правильного питания как раз из-за вечерних зажоров

Нэна
Привет, Катюша!

Спасибо!

Катюша, делюсь своим секретом, как мне удается 2 недели не срываться (для меня это рекорд!). Я уже писала, что мой муж бросает курить. Он раньше выкуривал пачку в день, иногда и полторы. А сейчас курит только 3 сигареты в день. Как он держится? Остальное время он использует так называемую "электронную сигарету". Вот и я, посмотрела на него и придумала такую "электронную сигарету" для себя - это разные низкокалорийные овощи, порезанные на маленькие кусочки. Когда мне хотелось что-то зажевать (причем нестерпимо, прямо до нерной истерики) я жевала эти кусочки овощей. И голод (только это был не настоящий голод, а именно нервный, своего рода пищевая зависимость) отступал. Так было в первую неделю А сейчас эти перекусы мне уже и не нужны. Попробуй.