А спагетти тоже бывают из твердых... Вполне себе очень ничего дневная еда...

А это в догонку "плохих" и "хороших"
#77

#77

Nysha

ой какая прелесть! как я радуюсь что есть люди,которые любят свое простое и неказистое дело! я теперь тебя еще больше любить буду)))))учителя хорошие - только от Бога! как дар как талант! это надо иметь огромное сердце - размером с ведро!!! чтобы в него все умещать! вот у тебя наверное такое!!!

на счет всех этих исключить\не исключить я скажу так! я как ела сыр твердый 45% так и ем! потому что это основной продукт. который не имеет особых противопоказаний! я не могу есть творог, а кальцый надо откуда то брать! я его ем 3 раза в день и худею! главное то как ты в общем снизишь калорийность своего питания! вот скажи можно же котлетку не пожарить. а на пару приготовить, мяско не в панировку обернуть, а в сушеный укроп))) я это для примера! я поняла насколько вкусное может быть мясо только тогда ,когда начала его готовить на сухой сковороде с травками всякими и лимоном... так что не волнуйся, совсем кардинально все исключать не нужно!

Мне иногда кажется что оно у меня с ванну! И многие говорят нельзя быть такой доброй и доверчивой в нашем злом и жестком мире. А я такая какая есть и любите меня такой. Всем верю, всем доверю, всем помогаю.

Терпеть не могу жирные котлеты, либо на пару либо просто варю их всегда!
zosichka
#77

Ой что-то мало совсем я сегодня наела. Пойти, чего-нибудь схомячить что-ли?

#77

Нюш, мы ж в одной лодке оказывается! Я тоже жду свою любимую работу по специальности. Педагог-психолог. Только я в садик хочу. И в аспирантуру. Ты будешь директором, а я профессором! Мы будем стройными и стильными, короче классными дамами!

Спасибо за поддержку и крастоту в моем дневничке!
А от твоего дневника веет красотой, теплотой.... Уютно здесь.
За такое короткое время столько сообщений!!! Ты, наверное, живешь в И-нете .
Я пока держусь. Не ем на ночь... И тоже, как и ты сбросила пару кг.

А я 20 на собеседование пойду, и если меня (вдруг по какой-то необъяснимой причине) не возьмут в школу, то тож в садик пойду, воспитателем только. У меня и свекровь и золовка и сестра моя все в образовании работают. А я в другом месте пользу приносила, а теперь решила мечту свою исполнить.

Вот сижу дома целый день и периодически заглядываю в перерывах от дел домашних.

Я до сих пор в реанимации пользу приношу и наношу сильное физическое исцеление Но образование у меня педагогическое, которое высшее и я хочу его реализовать по полной. Тоже бегаю по вакансиям, но щас мёртвый сезон, все кто может что то решить в отпусках. Сижу выжидаю. Вот в понедельник должна одна начальница приехать. Может договорюсь о встрече. Замше её я вроде понравилась

Nysha приветик! Почитала историю твою на первой страничке. Так похоже на меня. Только у меня рост на 1 см поменьше, а пришла сюда тоже в 27 лет. Тоже детей нет, но в 93 кг я забеременела и была у меня замершая беременность на раннем сроке. В больнице врач сказала, что бы я пока не похудею даже не пыталась снова беременеть, так что я решила пока не похудею не пытаться, а то опять то же самое будет. Не приятно потом 2 недели в больнице лежать да и вообще не приятно всё это. Боюсь теперь. Муж тоже отъелся со мной и теперь тоже пытается худеть, но срывается быстро очень. Я дома сижу и компьютерами увлекаюсь. Но я сайты делаю дома.Так что мы похожи с тобой очень. Заходи в гости!!!

#77
Привет))
отличные таблички, все изучила

Привет!
Я тоже вот посмотрела все твои таблички. И тоже не поняла ха что исключили из полезных продуктов сливочное масло! И в полезности йогурта я совсем не убеждена. Добавок там ой как достаточно.
Про табличку уровнясытости одно могу сказать. Для каждого это индивидуально! Мой покойный брат по большому счету никогда обжорой небыл... Только вот макарон по-флотски мог сожрать целую сковороду и через полчаса быть голодным. Ферменты разные у нас у всех (вернее колличество), потому мы и перевариваем разные продукти по разному.

А стоит ли?! В самом начале я вообще сидела на 800ккал. Организм тоже сдвинуть надо. И на своем опыте убедилась, что с жесткого начала потом легче идти. Ты ж не голодная, зачем догоняться?

Бред какой-то! Явторой в 105 заберемела. Без проблем и осложнений. Хотя и были проблемы по молодости в идеально весе. Я б языки таким врачам отрывала и всё! Девочки, КАК ВЫ ЛОДКУ НАЗОВЕТЕ, ТАК ОНА И ПОПЛЫВЕТ!

Пользу надо приносить в любом месте

Вот и мне сказали до 20 числа ждать, там директор вернется и пойду к нему на собеседование. Школа там хорошая, новая и от дома мне минут 5-10 идти всего. Там директор, мужчина, молодой и симпатичный.

Рыся, привет.


А от чего так произошло? Из-за диеты?

А ты почему дома сидишь? А я раньше сайты тоже делала.
Обязательно!