Волосы всегда вверху в пучок собираю и никогда ни чем не прикрывала. Кстати чтобы тапки не брать, возьми с собой бумажное полотенце, и пот потом вытирать им будешь и можно на пол в кабинке положить. Я всегда себе им "дорожку" прокладываю в кабинку - очень грибка боюсь.

Я тапочки-сланцы свои возьму, они из прозрачного пластика, самое то! Ага, полотенце тоже положу. Спасибо А как часто можно или раз в неделю по 8 минут?

Это вообще крууто!теперь у тебя команда и на работе!а это кстати почти самое важное,там больше всего ешь за день!здорово!а представляешь когда он худеть начнет!вообще круто,будешь чувствовать что в его радости есть частичка твоей заслуги!

желательно делать перерыв между посещениями в 2-3 дня!Тапки,шапки,стикини(липучки на грудь)обычно там выдают(хотя часто за доп.плату...лучше правда из дома возьми для первого раза,потом принаровишься!)

Удачи!будешь шоколадкой...ох затянет тебя это болото....сама хочу пойти после ЗП,боюсь прям начать загорать!
И кстати желательно крем у них возьми профессиональный,кожу не будет сушить!ЭТО ВАЖНО!

А как на растяжки этот загар влияет? У меня на животе после рождения деток. Или так и останутся белые полосочки на животе и боках?

угумс, просто не так заметно будет!

я же не смогу им сама себя обмазать как следует, ладно, и так сойдет. ой как, девочки, солнышка яркого охота....как же надоела эта серость за окном....дайте кусочек солнышка

Да, и загар еще стройнит! Да пару раз в неделю достаточно ходить, а то кожа будет не успевать в темный оттенок переходить, очень часто - красная будешь (обгоришь). 2 раза в неделю самое оно.

Растяжки, как и при обычном загаре, становятся менее заметными

Привет! Интересно тут про солярий А мне со щитовидкой вообще врач запретил загорать

Кстати ,девочки вы знаете что по данным метео бюро Москвы ,москвичи в декабре солнце видели всего 10 часов - потому ноябрь назвали самым депресивным месяцем............

Нам на декабрь обещали ни одного солнечного и 5 полусолнечных (пополам с тучками) дней.
Все после 17го числа. Если учесть, что уже сегодня продолжительность светового дня 6 часов, и она будет уменьшаться, то как в старом анекдоте: "Почему вы говорите, что в Ленинграде не бывает солнца? Я видел один раз!"

мда...мне тоже ооочень его не хватает...
#77

а я слышала,что они наоборот не загорают вообще(((

У меня, по-моему, именно так. Я давно не загорала сильно, но все равно они, что ли, четче видны становятся...