Лен, ну история обычная, как у всех - роды, семейный быт и понеслось

Но фотку зря боишься выложить, зато будет с чем потом сравнивать.

А ты точно наедаешься кусочком сладкого перца на ужин?
Тебе не голодно ? А то если голодно, то так и сорваться можно!
Но если тебе так комфортно, то ладно!

А не хочешь начать считать калории? Я лично с этого начинала

Пока вроде наедаюсь, если чувствую, что хочу есть, то пью зеленый чай, а еще думаю, что утром съем кашу и выпью кофе, это заметно приободряет.
Иногда становится грустно, что сгущенку, блины, мороженое, жареная картошка, макароны с сыром и многие другие вкусности уже никогда нельзя будет есть, но потом посмотрю на себя в зеркало и понимаю, что если сейчас сорвусь, то все, конец больше силы не найти.
тем более такой позитив- как посмотрю на твои фотки, так уж точно верю, что все сложится.
А фотки выложу потом, чтобы было хоть какое-то сравнение, а то уж слишком печально.
Спасибо за совет считать калории, если надумаю, прибегу за советом. Очень уж хочется, чтобы малыш видел маму красивой, а то мальчик все-таки.


#77

Да и у меня от прошлой жизни (до замужества) остался сарафанчик, вот теперь ровно на пол меня налезет (в ширину) вот повешу его на стену для дополнительного стимула.
Еще очень понравился кофейный скраб из свежемолотого кофе и геля для душа. Потом вся кожа как у младенца. Купила крем от целлюлита, после массажа мажу подбородок, чтобы кожа не обвисла, а то как всегда в первую очередь худеется не там где было бы нужно в первую очередь.

#77

А ТЫ ЗАГАДАЙ И ОБЯЗАТЕЛЬНО СКИНЕШЬ!!!!! МЫ С ТОБОЙ, ВСЕГДА ПОДДЕРЖИМ , ПОМОЖИМ, ЗАХОДИ В ГОСТИ!!!!

Ленчик, привет!

ну уж ты совсем загнула - никогда! Ну почему же никогда? раз в полгода можно и побаловаться
Я вот страсть как люблю блины, и вот как то недавно напекла и поела. Да, съела всего 2 блина и то на завтрак, но зато поела же, да и не влезло больше. А раньше могла тарелку блинов навернуть


вот тут ты права
вот тебе картинка
#77


хороший стимул

Привет

И главное будет казаться я в 100 раз вкуснее

Вот только пол часа задала вопрос у себя по этому поводу). Интересная идея

Ты только в крайности не впадай.

Вот это здорово

Муж молодец, для такого можно и похудеть

это точно


Они только так говорят а сами восхищаются потом , когда худеешь и радуются, и говорят, что так естественно на много лучше.

Говорят, а значит им не плевать на вас

Ну куда уж там , не скажи - хуже будет И ведь это в действительности так

Привет,девчонки! Я уже тут. Спасибо за поддержку. Слушайте, я сегодня в ауте. Дочке понадобилось мое свадебное платье для участия в театральных сезонах. Привезли сегодня с дачи. Старшая померила - оно ей ни в груди ни в плечах не налезает (она 171 ростом и в кости крупная), а младшей как раз, только у меня грудь была на 2 размера побольше, чем у неё. Я как увидела так и обалдела. Ей ведь 13 лет, а мне когда я замуж выходила было 19 (почти 20). А я то всю свою жизнь до замужества считала себя пухленькой. Конечно у дочки кости поуже, но видимо тяжелее, но все-таки. У нее вес 62, а у меня был 56. Да, видимо надо весить не сарафан, а свадебное платье, вот тут уж точно не до блинов будет.

Ура, ура, ура!!! Держусьуже 15 дней!!!Девчонки, как думаете, возможно сидеть на правильном питании и не срываться, илиэто практически невозможно и срывы неизбежны. Пока вроде удается держаться. Подскажите, если каждый завтракать кашей (на воде), кофе, обедать супом овощным, салатом, рыбой, ужинать овощами или фруктами - организм не взесится, привыкнет?

Ленчик, привет
а вот и я

так и сделай



не заметишь, как месяц пройдет, а потом и два


Я не хочу тебя огорчать и уж тем более что то утверждать, ибо у каждого все индивидуально. Но срывы могут случаться если себя загнать в жесткие рамки. ты не переусердствуй. если почувствуешь, что устала и вот вот сорвешься, сразу пиши тут, ну и побалуй себя чем-нибудь. Но не сильно, не пир горой уж конечно.



если ты всегда была сладкоежкой, любительница конфет или пирожных, то твой организм все равно рано или поздно будет требовать, вернее даже не организм, а мозг, глаз, или я не знаю что конкретно, но что то будет.
Просто у тебя пока хороший настрой отличный запал . Это радует
Так держать

Катюшка, очень рада тебя слышать и видеть, ты не представляешь, как я обрадовалась!!!
Запал что надо!!! Конечно когда открываю полку в шкафу, а там две коробки конфет с восьмого марта, то стараюсь её быстрее закрыть и не потому что съем, а просто чтобы не дразниться. У меня муж третий год постует, вот я в этот год решила вместе с ним начать новую жизнь. Вот только у него до 15 апреля, а у меня, думаю, навсегда. Поэтому конфеты отложила до Пасхи, даже девчонкам не даю, думаю им тоже будет неплохо дать организму отдохнуть. Страшно подумать, раньше могла конфет 7-10 съесть Бабаевского ассорти, а сейчас и одну не съем. Еще очень люблю готовить, печь пироги, торты. Вот сегодня пекла своим пирог с клюквой и яблоками. Так отщипнула кусочек 2Х2 (это самое большее) и мазнула начинку, чтобы знать, что получилось. А потом делала вид, что не сильно и хотелось. И что странно, действительно не хочется. На ужин всей семье положила салат и отварную рыбу. Вот говорю, самая полезная пища на ночь. Они вначале смотрели с недоверием , потом все слопали и остались в восторге. (Правда потом заели пирогом с чаем).
Знаешь, еще боюсь взвешиваться, вернее боюсь, что не покажет, что вес убавился, вся надежда и мотивация пропадет. Вот и тяну время. А вообще как часто надо взвешиваться?

Еще придумала своим девчонкам стимул для занятия спортом. Хочешь посидеть за компом 30минут - 10 минут на тренажере для пресса (у меня компьютеры на паролях), не хочешь заниматься - фиг тебе а не компьютер. Вот если бы мне так на работе, то я бы всю ночь на тренажере занималась (а то целый день как приклееный за ним сидишь).

У меня кстати тоже есть пара тройка коробок не открытых с 8-го, но я тоже открывать не буду, доем только те, что открыты и все на этом пока.

я могла и коробку целиком, и сейчас смогу,
только не позволительно это


я тоже
Я до сих пор пеку, не могу без этого. сама могу попробовать на следующий день утром, а потом больше ни ни



а если наоборот вес ушел, то мотивации сколько прибавится



ну это индивидуально. Девочки некоторые раз в неделю встают на весы. Я например так не смогу. мне нужно ежедневно контролировать этот процесс, поэтому у меня каждое утро начинается с похода в туалет потом сразу на весы
А в первое время я аж несколько раз в день вставала весозависимой была. сейчас это прошло, только по утрам, ну иногда вечером могу, но это редко


супер!!!

Да, я тоже могу коробку и не одну, но боюсь, что потом . Как это говорится - надо прожить жизнь так, чтобы не было стыдно за каждую съеденую конфету Когда я похудею до твоего уровня, то пожалуй съем пару конфет, а пока вместо конфет